MG Pilates Br
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Studio de Pilates
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Uma parte importante dos problemas cervicais e lombares está diretamente relacionado com a falta de mobilidade torácica, especialmente na extensão. Na foto, nossa aluna @angelferraz arrasando na extensão! ❤️🔝💪 #mgpilatesbr #pilates #alphaville #santanadeparnaiba #barueri
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Pilateia pai, pilateia filho! #mgpilatesbr #pilates #alphaville #paiefilho #santanadeparnaiba #barueri
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Vamooooooooos!💪👊 #mgpilatesbr #pilateslovers #alphaville #barueri #santanadeparnaiba #pilates #segundafeira
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💪🔝❤️#mgpilatesbr #pilates #pilateslovers #alphaville #santanadeparnaiba #barueri
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Pilates também é para os fortes!! 💪 #mgpilatesbr #pilates #alphaville #barueri #santanadeparnaiba
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Vamos ser felizes!! Vamos pilatear!! #mgpilatesbr #alphaville #barueri #santanadeparnaiba #pilates
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... As vezes a aula é tão puxada que o corpo não aguenta... Rs. 🙆🍼 #mgpilatesbr #novageracaopilateira #pilates #alphaville #alphamaes #santanadeparnaiba #barueri
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"A amizade é um amor que nunca morre" Mario Quintana #mgpilatesbr #pilatesalphaville #pilates #amizade #diadoamigo
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Fazer aula em família é muito mais gostoso! Mãe e filha "pilateando" juntas 👯 #mgpilatesbr #pilates #pilatesalphaville #alphaville #family #maeefilha
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" O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo" José de Alencar. 💪👊🔝 #mgpilatesbr #pilates #alphaville #pilatesalphaville
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Hoje não teve moleza por aqui!!!💪🔝 #mgpilatesbr #pilates #alphaville
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O Pilates é uma das atividades mais indicadas para gestantes, pois é uma atividade de baixo impacto e ótimo para fortalecer os músculos centrais do corpo. Se o abdômen, as costas e o assoalho pélvico estão fortalecidos, eles suportarão com mais conforto e resistência o período de gestação e a hora do parto! Além do mais, o pilates também é ótimo para as mamães a recuperar sua forma física que tinham antes da gestação! Na foto, nossa professora Maíra, com 38 semanas de gestação, treinando Pilates enquanto aguarda a chegada da Manuela! #mgpilatesbr #alphaville #pilates #gravidez #pilatesnagestacao