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facebook.comEscolha como começar bem seu dia, e vamos de alongamento hoje?!!
É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.” #santé #pilates #vem #foco #determinação
Dia de treino de equilíbrio na bola!
Força + controle + respiração + fluidez + power house = PILATES
Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica.” Joseph H. Pilates
A melhor maneira de começar a semana é cuidando da sua saúde Venha conhecer os benefícios que o pilates pode proporcionar.
Já cuidou da sua saúde hoje?! Vem Pilatear Agende sua aula experimental 📞99916-0132
Bom dia Uma semana de muito pilates para vocês 🙌🙌
Pilates é uma atividade física desafiadora, estimulante e repleta de benefícios e que ainda pode ser praticada em família! Tal mãe tal filha!!! #santé #pilatesemfamilia #tododiaédia
Pilates na terceira idade? Sim E seus benefícios são ainda maiores, melhora da qualidade de vida, alívio de dores e tensões entre outros ... Venha nos conhecer 📞 9 9916-0132
Desafie-se! 💪✌️
Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. #santé #pilatescomamor #tododiaédia
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