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Academia Ativa

Rua 12 de Dezembro, 278, Altônia, Brazil
Sports/recreation/activities

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Nossa equipe está pronta para recebê-lo e proporcionar momentos importantes para sua saúde física.

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Músculos envolvidos em alguns exercícios!

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O índice glicêmico, ou glicemia, (IG) é um fator que diferencia os carboidratos e está relacionado com o nível de açúcar no sangue. Sempre que ingerimos carboidratos, estes entram na corrente sanguínea com diferentes velocidades. Com base nesse fato, é possível classificá-los

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7 coisas que acontecem quando você começa a fazer prancha todos os dias - Vida em Equilíbrio

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Corrida na rua ou esteira? Confira as principais diferenças entre os treinos

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Apartir do dia 10/02.

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