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Pés – 26 Ossos, 33 Articulações, 114 Ligamentos E 20 Músculos Ligamentos – É um feixe de tecido fibroso, formado por tecido conjuntivo denso modelado, e é mais ou menos comprido, largo e robusto, de forma aplanada ou arredondada, que une entre si duas cabeças ósseas de uma articulação (ligamento articular) ou mantém no seu local fisiológico habitual um órgão interno (ligamento suspensor). É constituído por fibras colágenas ordenadas em feixes compactos e paralelos, o que lhe constitui grande resistência mecânica. Pode ligar dois ou mais ossos.

Espírito Santo registra 300 casos de hepatite em apenas seis meses

Fiquem atentos!!!!!!!

Descubra por que você deve prender os dedos dos pés com uma fita elástica - um truque surpreendente!

Uma dica para quem não consegue deixar de usar saltos!!!

Joanete (hallux Valgus ou hálux valgo) | Site Drauzio Varella

http://drauziovarella.com.br/letras/j/joanete-hallux-valgus-ou-halux-valgo/

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Joanete - Hallux Valgus ou Hálux Valgo. O Hálux Valgo é uma deformação progressiva do pé, na qual a base do dedo grande (primeiro metatarso) é desviada para o exterior, enquanto que a ponta é desviada em direção dos outros dedos. Resumindo:Quando usamos calçados de bico fino que não acomodam bem nossos dedos, a pressão exercida sobre o Hallux ( dedo maior) faz com que nosso dedo fique Valgo (voltado em direção aos outros dedos menores). Causando uma protuberância óssea que se dá o nome de Hálux valgo (o osso sofre um desvio e a constante fricção do calçado junto a esta proeminência causando calos,calosidades e subsequentes inflamações da bolsa serosa onde chamamos de Joanete. A solução é usar sapatos que deixem nossos Pés confortáveis e sem pressão sobre os dedos! Os tratamentos vão desde o acompanhamento fisioterápico à cirurgia. Dúvidas! !! Marque uma avaliação: 32922836

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Onicocriptose – O que é? Como surge? Qual o tratamento? O que é onicocriptose Unha encravada, é uma dor ou inflamação que ocorre no dedo quando a borda lateral da unha fere ele adjacente, enterrando-a ao seu redor. Isto acontece porque a pele forma uma barreira ao crescimento da unha e, como esta é mais dura e não para de crescer, ela adentra a pele causando os sintomas mais comuns como dor e inflamação. Esse pedaço de unha que acaba crescendo dentro da pele de forma anormal é comumente chamada de espícula, que é a causadora de todo problema! Como Surge A unha encravada como é mais conhecida a onicocriptose, ocorre quando a borda da unha cresce e entra na pele do dedo, podendo haver vermelhidão e inchaço no local. As causas são muito variadas, mas as mais comuns são sapatos inadequados e unhas cortadas de forma incorreta. A maioria dos casos ocorre em mulheres, que usam os famosos sapatos de bico fino e salto alto, o que pressiona muito os dedos de forma geral! Praticantes de esportes também são acometidos com as unhas encravadas , por sofrerem muitos impactos contra os dedos do pé. Homens que no geral cortam as unhas de forma errada também terão unhas encravadas. Tratamento Depois de procurar por um podólogo especialista, um tratamento deverá ter início. Uma série de medidas serão adotadas com o intuito de reverter o quadro e de diminuir as dores. Estas deverão ser seguidas à risca para que o tratamento seja efetivo. Geralmente, a unha será tratada e um curativo será feito. Este não pode ser molhado e os pés devem ser mantidos sempre limpos. É fundamental não realizar auto-medicações, pois a condição pode piorar quando da utilização incorreta de fármacos. Faça uso de sandálias ou de chinelos até a situação melhorar. Sapatos apertados ou fechados somente irão atrapalhar o resultado final. Todo o cuidado é pouco no tratamento da onicocriptose. É muito comum que o problema volte a aparecer. É necessário ter calma e perseverança para que a situação seja devidamente revertida. Marque uma avaliação gratuita com podólogo. Agende seu horário:(35) 32922836

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- Neuroma de Mortom - ¨O Neuroma dos nervos digitais plantares foi descrito, inicialmente, por Civinni em 1835 e, posteriormente, por Durlacher em 1845. Morton, atribuindo à uma "afecção da quarta articulação metatarsofalângica", acabou difundindo a descrição da lesão, a qual acabou por levar seu nome. Causa comum de metatarsalgia, desencadeada com maior freqüência, pela compressão mecânica dos ramos digitais dos nervos plantares,caracterizando-se por uma lesão não neoplásica, com formação de fibrose perineural do nervo plantar, com predileção pelo terceiro espaço digital, já que este é o sítio mais freqüente da união do ramos lateral e medial dos nervos digitais plantares, os quais espessados, ficam comprimidos dentro do terceiro espaço digital, potencializados pela maior mobilidade do quarto metatársico em relação ao terceiro metatársico, o que confere microtraumas de repetição. O Neuroma de Morton, clinicamente, é apresentado pelos pacientes com uma sintomatologia de dor no antepé, a qual tem fator de melhora com a retirada do calçado e massageamento dos dedos.Possui irradiação para os dedos, acompanhada ou não de fenômenos parestésicos nas áreas inervadas pelos ramos envolvidos, com dor tipo queimação, com piora a persistência ao uso dos calçados "antifisiológicos" Há predileção pelo sexo feminino, com faixa etária a partir da quinta década de vida, e, relacionada com o uso de sapatos "antifisiológicos", caracterizados por uma câmara anterior estreita, resultando em uma hiperextensão da articulação metatarsofalângica, a qual favorece a compressão do nervo contra o ligamento intermetatársico, potencializado por um compartimento posterior elevado, presente nestes sapatos. Inicialmente, no tratamento do Neuroma de Morton, institui-se as mudanças de hábitos, envolvendo o uso de calçados fisiológicos, associado ao uso de antinflamatórios não hormonais e fisioterapia, com o objetivo de alongamento da fáscia plantar e musculatura flexora dos dedos, associado ao ultrassom.Palmilhas para supressão da carga na região metatarsal acometida, com base retrocapital, pode ser usada como coadjuvante.O uso de injeção esteróide ou mistura de preparado de hidrocortizona e anestésico local, com finalidade de alivio da dor, porem com duração do efeito de semanas a meses e de uso controverso. Na falha do tratamento conservador, dentre as opções cirúrgicas, a neurólise e liberação cirúrgica do ligamento metatarsal transverso, para a descompressão, podem ser empregadas.¨ A utilização do salto alto por longos períodos podem ser indicador de futuros problemas como o Neuroma de Mortom. Ao menor sinal de dor e desconforto procure o Podólogo,uma vez que atuam na superfície plantar tratando os calos e calosidades oriundas do Neuroma de Mortom e para receber maiores orientações encaminhando para Ortopedista Especialista em Pé e Tornozelo. Visite regularmente o Podólogo! www.ampo.com.br contato@ampo.com.br *Fonte Prof. Dr. Caio Nery Ortopedia e Traumatologia Medicina e Cirurgia do Pé. São Paulo-SP

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Um lindo final de semana a todos!!!!!!!!

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Marque uma avaliação com o Podólogo!!!! (35) 3292-2836