Coach de vie - Georgia Apostolou
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facebook.comÀ consommer sans modération : La vitamine "on recharge ses batteries" Peu importe comment, il est important de quotidiennement se faire plaisir, se dorloter, penser à soi...décompresser 😃 Riez tous les jours, souriez tout le temps, inspirez profondément, expirez doucement, lâcher prise sereinement, réfléchissez calmement, dormez paisiblement, aimez intensément, vivez passionnément...❤️ Soyez votre propre vitamine et vous n'aurez jamais besoin de "quelque chose/quelqu'un" pour vous sentir bien 😃👍 Pensez y ! 😉 Georgia
Et si vous passiez VRAIMENT à l'action ? Une pensée, une idée, on a envie de... on voudrait faire ceci... on aimerait cela... On dit, on dit et on dit beaucoup de choses... Mais quand il s'agit de passer à l'action, on se transforme en expert d'excuses et d'arguments. Et si on se transformait plutôt en expert de solutions ? C'est vrai le moindre changement bouscule nos habitudes, nous pousse à sortir de notre zone de confort. Pourtant si nous ne sommes pas satisfaits d'une situation, ne rien faire c'est l'accepter. De quoi avons nous peur ? D'échouer ? D'être déçu ? De souffrir ? Cela peut arriver en effet... je dirais : et alors ? On n'en meurt pas, on grandit de nos expériences... Si on tente quelque chose on a toujours plus de probabilités d'atteindre nos objectifs que si on ne fait rien. Non ? Et puis, avons nous un ultimatum de ne pouvoir essayer qu'une seule fois de changer les choses ? Nous avons autant de possibilités qu'il nous reste de temps à vivre. On voudrait tous que ça tombe du ciel mais le ciel n'a rien à voir, c est en nous. Tout simplement ! Votre action n'a pas apporté le résultat escompté, rectifiez le tir et essayez à nouveau... jusqu'à RÉUSSIR ! Réfléchissez au nombre de fois où vous vous dites "je n'ai pas le temps" "c'est pas le moment" "je ne sais pas comment faire" "oui mais ce n'est pas facile" "j'ai toujours été comme ça" "je n'ai pas envie"... Et vous ? que voulez vous ? Faire du surplace ou avancer ? Cela reste VOTRE choix. L'action sera la seule chose qui fera la différence. Car vous pouvez pensez très fort, avoir la plus géniale des idées, si cela reste juste dans votre tête, rien ne changera dans votre vie 🤔 Souvenez vous que les mêmes actions donnent les mêmes résultats. Est il temps de changer quelque chose dans votre vie ? Venez me voir pour une séance découverte gratuite 😃 Pensez y ! 😉 Georgia
La vie... ce merveilleux cadeau... Réalisez vous la chance que vous avez ? La vie est le berceau de toutes les possibilités, une source d'espoir et sa valeur est inestimable. Combien de gens qui ont quitté ce monde auraient voulu être à votre place pour continuer à profiter pleinement de la vie ? Combien se retournent et regrettent de ne pas avoir vécu intensément leur vie ? Qu'attendez vous pour réaliser à quel point la vie est belle ? Elle est mise sur un piédestal lorsque les choses tournent à notre avantage et elle est détestée lorsque le vent tourne et que l'on est blessé par certains événements. Pourtant la vie est toujours pareille : magnifique, imprévisible, insaisissable, incontrôlable, mystérieuse,... On passe tous ne fût ce un moment difficile dans sa vie, il n'y a pas de "quotas", de "règles", de "chance" selon qui on est... Même dans ces moments difficiles, la vie est BELLE ! Et vous, réalisez vous votre chance d'avoir et d'être la vie ? Pensez-y ! 😉 Georgia
Laissez partir ce qui ne vous convient pas et faites de la place pour accueillir ce qui vous convient. C'est cliché mais on n'a qu'une vie, le temps file et est précieux car il se décompte. Faites ce que VOUS voulez du moment que cela vous rende vraiment heureux. Car un jour vous vous retournerez et si vous avez des regrets c'est que vos choix n'étaient pas les bons. Personne n'est responsable de notre bonheur, il est entre nos propres mains. La seule et unique question à vraiment vous poser est "savez vous VRAIMENT ce que vous voulez pour être heureux" ? Car tant que vous n'aurez pas répondu à cette question de manière précise, la direction que vous prendrez ne sera pas précise non plus. Une personne déterminée qui sait exactement ce qu'elle veut, est impossible à arrêter. Posez vous la question et FONCEZ ! Attendre quoi ? Les regrets ? Georgia
Plaire ou déplaire ? Être accepté, se mettre à l'image des autres... De quoi avons nous peur ? Ne plus être aimé ? Ne plus être à la hauteur des exigences des autres ? Que risquons nous au final d'être soi même ? D'éloigner certaines personnes et d'en attirer d'autres ? Un genre de tri naturel qui s'opère... N'avez vous pas envie d'avoir cette légèreté d'être vous même et ne pas vous inquiéter de la critique ? Et au pire on vous critique... et alors ça changerait quoi ? Tant qu'être vous même ne cause pas du mal, où est le problème ? Cessez de vouloir être à l'image de ce que les autres attendent de vous. Surprenez les en montrant la personne formidable et merveilleuse que vous êtes. Vous leur ferez le plus beau des cadeaux ❤️ Vous garderez les gens qui vous aime "vous" et c est tout ce qui compte 😃 Pensez-y ! 😉 Georgia
On se lève du bon pied ! Levez vous de bonne humeur, cela aura un impact positif sur votre journée 👍 Dites vous à quel point vous avez de la chance 🍀 La chance de recevoir une nouvelle journée où tout est possible. Donnez le meilleur de vous même et soyez incroyable ! Dites vous qu' aujourd'hui est votre souvenir de demain. Collectionner les bons souvenirs et vous n'aurez rien à regretter. Hop hop hop c est lundi on sourit à la vie et on se sent bien 👍 Et au cas où vous n'aimez pas votre vie, changez là ! Pensez y ! 😉 Georgia
La peur... Mais qu'est ce la peur ? Cette chose abstraite qui nous fige...et nous empêche d'agir... La peur c'est simplement une idée dans notre tête. Une idée qui veut nous empêcher d'avancer dans la vie. Retirez la peur et imaginez tout ce que vous êtes capables d'accomplir. Petit, en apprenant à marcher, imaginez si on s'était arrêté à l'idée d'avoir peur de tomber ? Et bien on marcherait encore à 4 pattes. On n'avait aucune certitude d'y arriver, chute après chute on continuait à se relever et un beau jour on a fait nos premiers pas. Grâce à la peur ? Évidemment pas ! Chassez la peur, osez, apprenez à passer à l'action et vous verrez que la peur est souvent le plus gros obstacle à surmonter. Rêver, penser, décider ce sont les étapes de base... Maintenant il est temps de passer à l'action en mettant votre peur de côté. C'est l'action qui changera les choses et vous mènera là où vous voulez aller ! Pensez y mais surtout agissez ! 😉 Georgia
Donner aux autres rend heureux ! Donner un sourire, un compliment, une attention, de l'écoute, du soutien, de la joie, du rire, de la tendresse, des câlins, de l'amour... Cela crée une émotion de bien être à 2 personnes, à celui qui donne et à celui qui reçoit. Et lorsque vous donnez, d'une manière ou d'une autre vous recevez du bonheur en retour. Donnez, cela grossit votre coeur d'une richesse inestimable ❤️️ Faites en une habitude, vous verrez à quel point donner devient addictif. Votre action positive peut changer/améliorer la vie de quelqu'un 👍 Soyez généreux avec le coeur 😃 Pensez y !😉 Georgia
Le passé n'existe plus, à quoi bon y mettre son énergie ? Tirez en les leçons, souvenez vous des bons moments et regardez devant vous. Lâcher prise sur ce qui ne peut plus être changé : le passé. Ruminer et vous y accrocher aura un effet négatif, celui de ne pas profiter du moment présent. Le passé est fini ! Pensez y ! 😉 Georgia
Bon ou mauvais choix ??? Nous sommes continuellement confronté à faire des choix. Vous est il arrivé de faire un choix qui s'avère une mauvaise idée en soi ? Mais qu'avec le recul, le fait d'avoir fait ce choix quelque chose de bon vous arrive par la suite ? Si vous y prêtez attention, vous verrez que cela arrivé très souvent. Et plus vous y prêterez attention, plus vous verrez le positif de la situation 😃 Au final le choix bon ou mauvais, il vous appartient, vous en êtes le seul responsable. Ne le regrettez pas, regardez ce que cela vous apporte de positif 👍 Pensez y ! 😉
Parfois il faut changer son plan...pas son objectif... Certains ne passent pas à la lettre "B" en disant avoir tout essayé... D'autres sont à la lettre "Y" et voient déjà qu'ils pourraient faire l'alphabet à l'envers... La limite est celle qu'on s'impose tout seul ! Soyez créatif, il y a TOUJOURS un moyen 😃 Pensez y ! 😉
Faites des compliments ! Un compliment ça fait du bien à deux personnes : À celui qui le reçoit car cela stimule son estime de soi et illumine sa journée 👍 À celui qui le donne car il fait du bien à quelqu'un. Et faire du bien ça rend heureux 😃 Alors pourquoi s'en priver ? Mais attention que des compliments sincères et gratuits sinon cela devient de la flatterie et perd toute crédibilité ! Si ce n'est pas une habitude chez vous, créez cette habitude vous serez surpris à quel point ça apporte du positif ! Pensez y ! 😉 Georgia