Ashtanga Yoga Belluno | Il flusso del momento presente (The flow of present moment)

Door lerares @Sonja Palmans: Het is de herhaling van een gebaar, van een actie, van een Asana, die ons in staat stelt om energie te laten stromen. En om deze overal te brengen. Vooral waar het het meest nodig is. In Ashtanga Vinyasa Yoga herhalen we de volgorde en houdingen, samen met de ononderbroken en diepe flow van onze ademhaling. Dit doen we op de mat, elke dag. Maar ook buiten de mat kunnen we deze flow vinden in alles wat we doen. Door onze aandacht naar het hier en nu te brengen. In het hier en nu zijn is wat ons leidt naar het herontdekken van de schoonheid die zit in de kleine dingen, de schoonheid buiten en in ons, de schoonheid in ons handelen, in onze woorden, in onze gedachten. In het hier en nu zijn helpt ons om te accepteren wat het leven, in zijn voortdurende flow, ons elke dag biedt. Het ontwikkelen van dit alles betekent dat we van onszelf houden, zorgen voor onszelf en voor wat we om ons heen hebben, voor andere mensen en voor de natuur om ons heen. Elke dag op de mat stappen, ademen, bewegen, de flow van de adem volgen als een melodie, dit alles stelt ons uiteindelijk in staat om de schoonheid in ons leven terug te vinden, keer op keer opnieuw… Ga jij mee deze mooie reis aan? Iedere zaterdagochtend om 09u15 bij Yowga - Yoga in Overpelt kan je instappen om kennis te maken met deze yogavorm. Stuur me gerust een berichtje bij vragen of meld je aan op info@yowga.be Tot binnenkort?

Vanmiddag alle yogis welkom om lekker yoga te komen doen! #yogacommunity 17 uur Kastanjelaan Overpelt

GEEN selfpractice deze middag maar... morgen kan je een practice komen doen in de ‘start to mysore’ les vanaf 9u15 🙏

Om 17u00 is de shala weer open om een self practice te doen. Wie komt er gezellig mee doen?

Yoga Reconsiders the Role of the Guru in the Age of #MeToo

De self practice morgen om 17u gaat niet door. We openen wel zondag 28/07 de deuren om 09u00 voor hen die een self practice willen komen doen. Iedereen welkom!

Bericht van Kino Mc-Gregor, originele post verwijderd vanwege ongepaste foto op spoorlijn (met excuses voor iedereen die hierdoor negatief verrast was.) De tekst is ongewijzigd geplakt hieronder - over het klimaat en het feit dat onze betrokkenheid hierbij niet af mag hangen van politieke kleur of religie...maar algemeen menselijk zou moeten zijn. We zijn immers kinderen van moeder aarde. Cleveland on fire 🔥 Being from Miami I’m used to the heat, but it feels different here, somehow hotter and more severe without the beach. A friend sent me a photo of her car in Chicago and it looked like the car was sweating! This year has already been a record breaker in terms of temperatures. The reality of these temperature extremes (remember the polar vortex?) seems to prove beyond the shadow of a doubt that we are in a climate crisis to me. But that’s just my opinion. _ I am a nature lover and an environmentalist. I always have been. I do not think this is a political stance. If God created the world and gave it to humankind as gift, shouldn’t we be good stewards of this miraculous planet? Doesn’t clean water, clean air and a sustainable climate benefit everyone eventually? Aren’t trees, rivers, oceans, birds, bees and other wild animals the inheritance of every single human being regardless of religion or political orientation? Doesn’t protecting these resources outweigh short-term profit maximization? _ I understand that we can’t really take care of the planet if we can’t take care of ourselves. When we are hurting and miserable we often lash out and blame. When anxiety takes over it can spawn a dangerous cold-blooded narcissism. When we feel insecure we are more likely risk everything to protect what little we have rather than lend a hand to those in need. When we feel undervalued and hopeless it becomes easier to foster hate and resentment. When you cannot pay the bills, contemplating the climate crisis seems like a luxury. _ I get it. But I’m not giving up hope on humanity. No matter how stuck any one person is, there is still potential for awakening within us all (even Mr. Orange). I’ve been hopeless and resentful, lashed out and taken illogical, narrow minded stances. I’ve been at war with myself. But I’m not there anymore. If I could wake up, so can anyone. This is why I continue to teach yoga and the spiritual path. It is my mission to spread as much light as possible to as many people as possible in what time I have remaining here. Maybe if enough of us wake up to our potential, we will make a difference. _ Your spiritual awakening matters.

Abbott Singapore's #Stand4Strength challenge comes to India

Ook een reden om yoga te blijven doen! Of om bij je schoenveters te blijven kunnen, volgens Wessel Groot🤸‍♀️

AntwerpYoga

Lijkt me best een heel fijne workshop!

vanmiddag zijn de deuren om 17 uur open voor een deugddoende self practice. Iedereen welkom...

Maty Ezraty, Who Spread Her Yoga Methods Globally, Dies at 55

http://eepurl.com/gxhEXf De nieuwe nieuwsbrief!