MERCI les amis, j'ai trouvé ! #HELP NEEDED #STAGE HYGIENE INTESTINALE. Je suis à la recherche d'une super assistante pour le stage "hygiène intestinale" de ce vendredi 10 novembre (de 9h à 17h). Qui cela intéresse-t-il ? Pour toutes les info, merci de me contacter en MP.

Voilà, je suis presque prête ... Ca trempe, ça germe, ça fermente, ça lacto-fermente ... il s'en passe des choses du côté "De la Vie dans ma Cuisine". #ALTERNATIVES SAINES aux @CEREALES A GLUTEN et aux #PRODUITS LAITIERS animaux que je me réjouis de faire découvrir à mes élèves ou patients dès demain. IL RESTE DE LA PLACE au STAGE de ce samedi 7/10 de 10h à 16h. Toutes les info : http://www.delaviedansmacuisine.com/stages/les-alternatives-au-gluten-et-au-lactose/. A bientôt !

Il reste 3 PLACES AU STAGE DE DEMAIN ce samedi 30 septembre DE 10h A 14h sur #LES 10 CLEFS NUTRITIONNELLES POUR SE RE-APPROPRIER SA SANTE ". Comme tout stage, il sera jumelé à un #COURS DE CUISINE PRATIQUE. Nous y aborderons, entre autre, le principe des #MOUSSES DE LEGUMES. Très faciles à réaliser, elles rehaussent tous les plats riches en légumes cuits à la vapeur. Même les enfants en raffolent ! #MOUSSE DE PATATE DOUCE A LA VERVEINE CITRONNEE (pour 4 à 6 personnes) : - des patates douces bio (environ 600 gr) cuites à la vapeur environ 18 minutes - 2 brins de verveine citronnée infusée dans un peu d'eau bouillante pendant 5 minutes - 3 càs d'huile d'olive bio - une pincée de fleur de sel - de l'eau infusée en fonction de la consistance ... Vous pouvez remplacer l'infusion à la verveine par du gingembre ou de la citronnelle ou de l'anis étoilé (aussi appelé badiane) ajouté(e) aux patates douces lors de la cuisson. Mixez le tout jusqu'à l'obtention d'une crème parfaitement lisse. Il faut que cette mousse soit légère, au besoin, ajoutez encore un peu d'eau. PRIX : 65 euros au lieu de 80 (théorie, astuces, recettes, plats et boisson compris). TOUTES LES INFO sur http://www.delaviedansmacuisine.com/les-10-clefs-nutritionnelles-pour-se-re-approprier-sa-sante/ INSCRIPTION par téléphone au 0475 75 95 98.

Un nouveau stage #LES ALTERNATIVES AU GLUTEN ET AU LACTOSE se donnera les JEUDI 5, VENDREDI 6 et SAMEDI 7 OCTOBRE de 10h à 16h (1 journée au choix). Vous y découvrirez les raisons pour lesquelles ces aliments posent autant de problèmes ainsi que toutes les alternatives saines et équilibrées. Nous #PREPARERONS et DEGUSTERONS #ENSEMBLE : des petits déjeuners vivants un pain aux graines sans gluten un pain essénien un granola un barre multicéréales un lait d’oléagineux un yaourt d’oléagineux Au plaisir de vous y rencontrer. TOUTES LES INFO sur http://www.delaviedansmacuisine.com/stages/les-alternatives-au-gluten-et-au-lactose/ INSCRIPTION par mail à veronique@delaviedansmacuisine.com

Il me reste 2 places aux stages de ces jeudi 28 et samedi 30/9 de 10h à 14h. #Les10CLEFSNUTRITIONNELLES pour se ré-approprier sa santé". En plus de conseils, #NOUSCUISINERONSENSEMBLE plusieurs plats illustrant #10ASTUCESSIMPLES pour mettre le tout en pratique rapidement. Toutes les info sur http://www.delaviedansmacuisine.com/les-10-clefs-nutritionnelles-pour-se-re-approprier-sa-sante/

#10ASTUCESNUTRITIONNELLES J'organise un stage vraiment pratique pour mettre en place efficacement les 10 principes essentiels en nutrition saine : les JEUDI 28 OU VENDREDI 29 OU SAMEDI 30/9 à l'atelier De la Vie dans ma Cuisine. Si intéressé, merci de me revenir par mail à veronique@delaviedansmacuisine.com. Toutes les info sur http://www.delaviedansmacuisine.com/les-10-clefs-nutritionnelles-pour-se-re-approprier-sa-sante/. Vous en sortirez outillé et motivé !

J'ai des #ELEVES FORMIDABLES ! #NOUVEAUX STAGES #PLAISIR DE REALISER SOI-MEME de bons plats faciles, sains et équilibrés #DECLINABLES AU QUOTIDIEN http://www.delaviedansmacuisine.com/stages/

#LEQUILIBRENUTRITIONNEL, CA PEUT S'APPRENDRE VITE. Ce nouveau stage va vous faciliter la vie : « les 10 CLEFS NUTRITIONNELLES pour se ré-approprier sa santé + les 10 ASTUCES pour les mettre rapidement en pratique» : - le jeudi 28 septembre 2017 de 10h à 14h OU - le vendredi 29 septembre 2017 de 10h à 14h OU - le samedi 30 septembre 2017 de 10h à 14h A l'Atelier "De la Vie dans ma Cuisine" - 556 chée de Louvain à 1380 Ohain (limite Waterloo) - accès et parking aisés Pour les novices impatients : Ce stage a pour objectif d'aider celles et ceux qui souhaitent adopter de meilleures habitudes alimentaires. En 4 heures de cours à peine, nous aborderons 10 règles simples à respecter. Et comme chaque stage se veut également pratique, nous verrons 10 astuces simples pour les mettre en pratique rapidement. Pour intégrer le tout, nous préparerons ensemble un repas représentatif des astuces abordées. Prix par stage: - 80€ pour les participants dits "particuliers" (remise de 15€, soit 65€ pour mes élèves particuliers actuels ou anciens) - tarif professionnel possible avec facture Inscription : par mail à veronique@delaviedansmacuisine.com Plus d'infos : http://www.delaviedansmacuisine.com/les-10-clefs-nutritionnelles-pour-se-re-approprier-sa-sante/

#JUSDERAISINSDUJARDIN. Comme la vigne est généreuse cette année ! Elle foisonne de grappes parfaitement savoureuses. Je ne résiste donc pas au plaisir d'en faire du jus frais dilué avec du jus de concombre pour diminuer la quantité de sucre rapide. Les raisins étant riches en antioxydants, en fibres, en eau et en sels minéraux, ils en font un aliment drainant, revitalisant et reminéralisant. Il est également possible de les consommer seuls, bio et entiers (avec la peau et les pépins) sous forme de #CUREDERAISINS telle que préconisée par Johanna Brandt. Elle a la vertu de détoxifier l'organisme en profondeur. Toutefois, ce type de mono-diète ne s'improvise pas. Mieux vaut se renseigner, bien se préparer, voire être accompagné(e) par un professionnel du jeûne et/ou mono-diète pour en assurer tous les bienfaits. A votre santé !

#PLEINDENOUVEAUTES attendent les élèves et les patients. Des tomates semi-séchées sans sel ajouté, de délicieuses olives de Crète, des huiles 1ère pression à froid, des fruits secs. Plus de 245 kg re-conditionnés avec soin (temps idéaux de trempage & de germination) pour une utilisation optimale. A très vite donc.