spreek-, mental- en hypnosecoach COACHING VOOR SPREKERS
Wil je graag vol vertrouwen het woord nemen? Wens jij je stem en uitspraak te verbeteren en te verfijnen? Ben je op zoek naar een natuurlijke en boeiende manier om een publiek aan te spreken? Coach aan de Maas helpt je hierbij.
In  ‘coaching voor sprekers’  (individuele sessies of workshops in groep) krijg je tools aangereikt om je gedachten goed te verwoorden en boeiend uit te drukken, opdat je gehoord, begrepen en onthouden wordt. Je groeit hier in expressiviteit en overwint je eventuele spreekangst.

MENTAL COACHING
Zou jij graag bergen kunnen verzetten? Zoek je kracht of zelfvertrouwen, zodat je gemakkelijker keuzes kan maken en doelen bereiken? Wil jij je kwaliteiten meer inzetten? Of  je talenten herontdekken?  Wens je beter te kunnen relativeren en zoek je meer rust? Coach aan de Maas steunt je graag in deze zoektocht.
In ‘mental coaching voor persoonlijke ontwikkeling’ (individuele sessies) staat verandering centraal. De methode die voornamelijk wordt gebruikt bij Coach aan de Maas is het Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP). Via gesprekken en oefeningen krijg je meer inzicht in jezelf, leer je makkelijker doelen stellen en bereiken, ontdek je nieuwe manieren om bestaande problemen op te lossen,  verbeter je je relatie met anderen en laat je slechte gewoontes los.

HYPNOTHERAPIE
Soms hebben we klachten of problemen, maar kunnen we met ons hoofd niet begrijpen waar die vandaan komen.  Sommige situaties lijken rationeel makkelijk om aan te pakken, maar toch botsen we tegen iets op. We weten dat we anders kunnen reageren, maar zijn nog niet in staat ons gedrag aan te passen. Coach aan de Maas biedt hiervoor hypnotherapie voor.

‘Hypnotherapie’  (individuele sessies) is bij ontzettend veel klachten inzetbaar. Je leert er op een andere manier naar jezelf luisteren. Tijdens de sessie concentreer jij je op het gedrag of het gevoel waaraan je graag wil werken. Hierbij heb je even minder aandacht voor de omgeving. We werken aan je klacht of probleem op een dieper, onderbewust niveau. Bij hypnotherapie maken we therapeutisch gebruik van hypnose om je eigen innerlijke hulpbronnen aan te spreken en zo tot een lichamelijke en/of geestelijke genezing te komen. Het is een proces waarbij je kijkt naar de oorzaken en achtergronden van je probleem. Dat leidt tot een beter inzicht in je eigen reacties en mogelijkheden, waardoor je meer grip krijgt op je situatie. Hypnotherapie werkt doordat de beperkende denkwereld waarin we allemaal leven tijdens de hypnotische trance wordt losgelaten. Tijdens de sessie kunnen verschillende beperkende gedachtegangen veranderd worden, waardoor je de wereld op een andere manier gaat ervaren.
Bijna iedereen kan in hypnose gebracht worden en dus ook geholpen worden door hypnotherapie. Bij de een zal het wat sneller lukken dan bij de ander, veel hangt af van het vertrouwen of de motivatie van de cliënt.
Omdat er gewerkt wordt met je onderbewustzijn kunnen psychische en ook fysieke klachten verminderen en zelfs verdwijnen.
Denk maar aan:
-   Angsten (vliegangst, (rij-)examenvrees, spreekangst, angst voor spinnen, claustrofobie, injectienaalden, …)