Description
Harmonie et Santé par le Qi Gong et la Méditation. Sur cette page vous trouverez des informations relatives au Qi Gong et à la méditation.
Le Qi Gong, pratique millénaire de santé chinoise, associe la respiration, le mouvement, l’automassage, la relaxation, la méditation et l’étirement des méridiens d’acupuncture.
Vous réduisez votre stress, évacuez vos tensions, augmentez votre vitalité, améliorez votre système immunitaire, digestif, cardiovasculaire et nerveux.
Vous prenez soin de votre dos et de vos organes.
Vous développez calme, stabilité, fluidité et vitalité.
Le Qi gong vous aide à vous intérioriser et à être en harmonie avec la nature.
La pratique est adaptée en fonction de la saison. En hiver, vous avez besoin de recharger vos batteries (l'énergie de l'élément eau en lien avec vos reins). Au printemps, c’est votre foie et votre vésicule biliaire qui ont besoin de soutien,…
Nous vous proposons des cours hebdomadaires, des stages en week end sur le thème des 5 éléments (Qi Gong au fil des saisons), le Qi Gong de la Cloche d'Or, le Zhi Neng Qi Gong, le Qi Gong pour la femme.
Nous vous proposons également des ateliers de méditation ainsi qu'un cycle d'approfondissement en méditation et transformation intérieure.
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