Bien-être physique et émotionnel par la réflexologie Votre corps détient en lui toutes les ressources nécessaires au maintien de son équilibre. Les différents stress et aléas de la vie génèrent des déséquilibres pouvant conduire au mal-être et à la maladie. La réflexologie, par un massage approprié des zones réflexes, réenclenche le processus naturel de votre corps.
La réflexologie ne peut pas être assimilée à un acte médical, elle ne permet pas d’établir un diagnostic, mais elle constitue un bon cadre préventif en atténuant les effets néfastes du stress, et peut accompagner un traitement médical en améliorant la réceptivité de l’organisme et en aidant celui-ci à mieux tolérer les effets secondaires de certains médicaments.

Le massage des zones réflexes a une efficacité prouvée, variable selon les personnes et l’état de santé.
Les premiers effets positifs sont une détente profonde et une libération des tensions, s’accompagnant très souvent d’un bien-être général durant plusieurs jours après la séance : on se sent plus calme, mais aussi plus joyeux, plus en forme, on dort mieux et plus profondément… Si l’on avait des douleurs, elles diminuent ou se dissipent.
Certains effets peuvent être surprenants : des petits maux gênants, dont on ne parvenait pas à se débarrasser, disparaissent, comme par « enchantement ». Il s’agit tout simplement de la libération d’énergies stagnantes par le massage réflexe, ce qui débloque le passage et permet à l’énergie vitale de circuler à nouveau.

D’autres effets moins perceptibles au début sont remarquables après quelques séances : amélioration de la circulation, élimination des toxines, réactivation et réharmonisation des fonctions vitales de l’organisme (systèmes ostéo-articulaire, respiratoire, digestif, circulatoire sanguin et lymphatique, endocrinien). En agissant sur les fonctions du système nerveux et du système endocrinien, la réflexologie permet au corps de renforcer ses défenses immunitaires. La capacité d’autoguérison du corps est relancée.

Bons résultats sur la nervosité, l’anxiété, la dépression, la fatigue, les migraines, les troubles du sommeil, les troubles digestifs, le métabolisme (foie, vésicule et pancréas), la constipation, les acouphènes, le dérèglement hormonal, les troubles génitaux masculins et féminins, l’arthrose, les rhumatismes, les douleurs vertébrales, les troubles circulatoires, les œdèmes, les jambes lourdes, les troubles respiratoires…

L’attention accordée à la personne durant le massage est prépondérante : la concentration de l’énergie du praticien vers la zone massée accentue les effets du massage qui n’en est que plus bénéfique.

Ma formation
• Réflexologie plantaire à l’Académie du Bien-être, fondée et dirigée par Nicole Ortmann, formation reconnue par la Fédération belge de Réflexologie et le Regroupement Européen pour la Formation et