Description
fitness en voedingsadvies. Personal training en small group training. High Intensity Training is de wetenschappelijk bewezen, meest efficiënte en veilige manier om spieren op te bouwen, gewichtsverlies te bekomen en fit te worden.
De duur en de kwaliteit van uw leven worden bepaald door uw gezondheid, uiterlijk en uw fysieke mogelijkheden.
Veel mensen weten al dat ze best sporten of toch tenminste 'iets' van beweging moeten doen. Weinigen beseffen echter dat uw volledig fysiek potentieel trachten te bereiken een noodzakelijke voorwaarde is tot 'een gezonde geest in een gezond lichaam'. Velen onderschatten wat ze zelf kunnen en kunnen worden.
Er bestaan vele trainingsprogramma's die met de nodige weerstand, progressie, consistentie en correcte uitvoering u kunnen helpen bij het behalen van resultaten.
Ik voorzie echter hét juiste trainingsprogramma om u op een veilige en efficiënte manier uw genetisch potentieel te laten behalen. Géén uren in de gym, géén blikken van anderen op u gericht, géén onnodige oefeningen, enkel dé juiste oefeningen voor alle belangrijke spiergroepen in een rustige omgeving.
Dit met 1-op-1 personal training, inclusief voedingsadvies.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comBeste wensen voor een gelukkig, gezond en zeer sportief 2018! Ingrid en familie 🎆❤🎉
Inspiratie voor onze volgende bootcamp #abs #squat #fun 😂
Thank you @peach_band for that cute package and swift delivery. Looking forward to the booty burn! 🍑🍑🔥🔥💪 #personaltrainer #hitstudiobe #highintensitytraining #peach #booty🍑 #bootyworkout #burn #legs #legday #lunges #abduction #squats #glutebridge #hipthrusts #bootcamp
Excited with this package that came in this morning! Pity the binder was damaged during transport #personaltrainer #foodinsta #precisionnutrition #fitjourney #fit #fitfam #recept #recepies #nutrition
You're in the right hands...
Sophie & Milla 💪💖
Mei was 🔥💪🔥
Doe mee aan onze bootcamps op zaterdag- en zondagochtend om 10:30u. NIEUW: voortaan ook op woensdagavond 20uur! Op ieders niveau. Instappen kan op elk moment. Inschrijven via bericht op deze pagina of info@HITstudio.be Interesse in personal training en onder professionele begeleiding je doelen bereiken? Contacteer me voor een gratis infosessie! 👉www.HITstudio.be Ingrid x
Deze woensdag 24 mei extra bootcamp om 20uur! Inschrijven kan via deze pagina 💪 Tot snel! Ingrid
Deze zaterdag 20 mei geen bootcamp wegens communiefeest. Zondag 21mei zijn we weer van de partij om 10:30! Inschrijven en meer info via deze pagina of info@hitstudio.be Voor iedereen toegankelijk. Starten op elk niveau. Tot zondag! Ingrid
Morgen weer bootcamp. Doe je ook mee, net als deze 2 kanjers? Zondag 10:30u. Iedereen welkom, fit, minder fit, jong , minder jong... starten op eigen niveau. Inschrijven kan via een berichtje naar mij. See you soon! 💪 Ingrid x
Wanneer 2 vriendinnen samen trainen... 💪👭 Bangelijk gedaan dames!
Quiz
