Moments Pour Moi
Description
Massage Shiatsu thérapeutique ou relaxant, cours de Yoga, Massage relaxant à la bougie, Cours de Massage relaxant à la bougie pour couple "Shiatsu" est un mot japonais qui signifie "Pression avec les doigts".
Le Shiatsu est une discipline énergétique d'origine japonaise qui s'appuie sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il a pour objectif de faciliter la libre circulation de l'énergie dans le corps. Le Shiatsu s'inscrit dans la tradition orientale de prévention des maladies et du bon entretien de la santé. Le massage Shiatsu consiste à procéder à des manipulations des articulations, des étirements des muscles et des pressions, avec les pouces, les doigts, les paumes, sur certains points spécifiques situés le long des méridiens (canaux véhiculant l'énergie vitale).
Le Shiatsu est une technique holistique, c'est à dire qu'il tient compte de la personne dans sa globalité " corps - esprit ". Chaque organe, chaque méridien, possède des correspondances avec l'esprit et les émotions aussi bien qu'avec les différentes parties du corps. Agir sur le corps, c'est donc agir sur l'esprit.
Le gain immédiat d'une séance de Shiatsu sera un lâcher-prise, un bien-être sur les plans physique, psychique et émotionnel.
La pratique régulière du Shiatsu aide à l'élimination de différents malaises tels que fatigue, maux de tête et de dos, insomnies, stress, dépression, burn out, ... Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine classique mais il peut en être un complément efficace.
Le Shiatsu se pratique sur une personne allongée sur un futon (tapis japonais), habillée de vêtements amples et souples, dans une ambiance relaxante et apaisante. La séance peut être réalisée en position assise, sur une chaise adaptée à cet usage, pour les personnes que la position couchée incommode ou qui ne peuvent s'allonger.
Lors du premier contact, je vous poserai quelques questions sur votre état de santé et vos envies. Cet entretien est nécessaire pour cerner au mieux le contexte médical (certains maux et maladies sont incompatibles avec les massages). Mais aussi cela me permettra de répondre au mieux à vos attentes. Les informations communiquées lors de cet entretien sont bien évidemment confidentielles.
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facebook.comSéances de Hatha Yoga à Baisy Thy Pour la saison 2018, il n’y a rien de changé pour les séances de Hatha Yoga à Baisy -Thy, dans la TransverSalle, proche de la chapelle du Try-au-Chêne. => lundi de 20h10 à 21h40 => mardi de 20h00 à 21h30 Magali Pottier vous propose de : • Réaliser des postures (asanas) de Hatha Yoga, Kundalini Yoga et Yin Yoga • Travailler avec une sangle et des blocs dans la tradition du Iyengar Yoga • Effectuer des exercices de respiration (pranayama) • Clore la séance par un moment de relaxation/méditation Pour le cours de Yoga, munissez-vous d’un tapis de gym, d’une sangle et si nécessaire de deux blocs en liège pour faciliter le maintien des postures. Pour le moment de relaxation, prévoyez tout ce qui contribue à votre confort : une couverture, un pull bien chaud, des chaussettes, un coussin de méditation (un zafu ou un bolster), ... Inscription et renseignements : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018 Bienvenue à tous ----- http://moments-pour-moi.be/seances-de-hatha-yoga-a-baisy-thy/
Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse à Court St Etienne A partir du mois de janvier 2018, il y a désormais plusieurs séances de Hatha Yoga dans la superbe salle de danse, Diagonale Danse, à Court St Etienne. => lundi de 9h00 à 10h00 et de 10h15 à 11h15 => mercredi de 9h00 à 10h30 => vendredi de 9h00 à 10h00 Magali Pottier vous invite à : • maintenir des postures (asanas) de Hatha Yoga durant plusieurs minutes • travailler avec une sangle et des blocs pour respecter l'alignement du corps • pratiquer des exercices de respiration (pranayama) • terminer la séance par un moment de relaxation/méditation Munissez-vous d’un tapis de gym et de tout ce qui contribue à votre confort pour le moment de relaxation : une couverture, un bon gros pull, des chaussettes chaudes, un coussin de méditation (zafu ou bolster), ... Inscription et renseignements : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018 Bienvenue à tous. ----- http://moments-pour-moi.be/seances-de-hatha-yoga-chez-diagonale-danse-a-court-st-etienne-2/
Séances de Hatha Yoga à Maransart A partir du mois de janvier 2018, il y a deux séances de Hatha Yoga le samedi matin dans une magnifique propriété privée à Maransart, entre Waterloo et Genappe. => séance d'1h30 : 10h00 à 11h30 => séance d'1h00 : 11h35 à 12h35 Magali Pottier vous propose de pratiquer des postures de Hatha Yoga, des exercices de respiration et de terminer par un moment de relaxation. Nous travaillons avec une sangle et des blocs en liège pour faciliter l'alignement du corps, de la colonne vertébrale, des hanches, des épaules. Prenez un tapis de gym et tout ce qui est nécessaire pour votre confort pour le moment de relaxation : couverture, gros pull, coussin de méditation (zafu ou bolster), ... Inscription et renseignements : http://moments-pour-moi.be/saison-yoga-2018/ Bienvenue à tous. ----- http://moments-pour-moi.be/seances-de-hatha-yoga-a-maransart/
Je vous souhaite une joyeuse fête de Noël, un excellent réveillon du Nouvel An et une magnifique année 2018. Prenez soin de vous et de vos proches tout au long de cette belle nouvelle année. Je vous retrouve à partir du samedi 6 janvier 2018 à Maransart et lundi 8 janvier à Court St Etienne et Baisy-Thy. Namasté, Magali Plus d'infos : http://moments-pour-moi.be/yoga/
Un Zafu en tissu imprimé Le zafu est un petit coussin bien utile pour vos séances de méditation assise. Choisissez la couleur et le motif que vous aimez : • Écru motif Floral • Noir/blanc motif Mauresque • Vert citron motif Ornements • Rose motif Lotus • Bleu pétrol motif cachemire Que ce soit pour vous ou pour un de vos proches, il est temps de passer commande au Père Noël si vous voulez être livré à temps ! http://moments-pour-moi.be/bon-de-commande/
Un banc de méditation chez soi Choisissez la posture de méditation qui vous convient en fonction de votre morphologie. Qu’importe le choix de l’accessoire, un banc, un zafu,… l’important c’est votre bien-être. Lorsque le méditant est bien installé, il se prédispose à une méditation efficace et bienveillante. C’est le moment, de passer commande au Père Noël si vous voulez recevoir votre matériel de méditation dans les temps ! http://moments-pour-moi.be/bon-de-commande/ ----- http://moments-pour-moi.be/un-banc-de-meditation-chez-soi/
Créez un espace "Méditation" dans votre maison ! Le zafu est un petit coussin rond bien utile lors de vos séances de méditation assise. Choisissez la couleur qui vous convient et laissez le dans une pièce calme de votre maison. Lorsque vous verrez votre zafu, il vous rappellera que vous devez prendre du temps pour vous, pour méditer de manière confortable. Que ce soit pour vous ou pour un de vos proches, il est temps de passer commande au Père Noël si vous voulez être livré à temps ! http://moments-pour-moi.be/bon-de-commande/ ----- http://moments-pour-moi.be/creez-un-espace-meditation-dans-votre-maison/
Séances de Hatha Yoga chez Diagonale Danse GG Academy accueille nos séances de Hatha Yoga dans sa belle salle de Diagonale Danse à Court St Etienne. Nous déroulons nos tapis plusieurs fois par semaine : - Lundi de 9h00 à 10h00 - Mercredi de 9h00 à 10h30 - Vendredi de 9h00 à 10h00 Nous profitons d’une salle lumineuse et confortable, dotée d’un long mur de miroirs pour pratiquer nos asanas, nos respirations et notre moment de relaxation. Infos et inscription : http://moments-pour-moi.be/nos-cours-de-yoga/ ----- http://moments-pour-moi.be/seances-de-hatha-yoga-chez-diagonale-danse/
Journée Hatha Yoga, Yoga du Son et relaxation musicale Les différents types de Yoga sont issus d'une tradition très ancienne de maintien de la bonne santé et de la discipline de l’esprit. Nous avons le plaisir de vous proposer une journée riche pour explorer ces pratiques complémentaires : – Habiter le corps physique par des postures – Plonger dans la puissance des sons qui touchent les corps subtils – Savourer les bienfaits d'une relaxation musicale, dans un état de pleine réceptivité Dans cette intention, Moments Pour Moi et Espace Vibrations s’associent pour vous proposer une journée spéciale le dimanche 22 octobre 2017 à partir de 10h00. Il s'agit d'activités simples, accessibles à tous, ne nécessitant aucun prérequis ni compétence particulière. Où et quand ? A Villers-La-Ville, rue des Bourgeois 11 F Dimanche 22 octobre 2017, de 10h00 à 16h00 Infos : http://moments-pour-moi.be/journee-hatha-yoga-yoga-du-son-et-relaxation-musicale/
Hatha Yoga et Méditation Chamanique J’ai le plaisir de vous inviter à pratiquer une séance de Méditation Chamanique à la suite de votre séance de Hatha Yoga du mercredi matin chez Diagonale Danse. Manaveda, Lauranne Stas vous propose une Méditation d'origine amérindienne qui vous aidera, au travers de sons, visualisations, couleurs et prières, à harmoniser et développer vos centres d'énergie. Participation - Séance de Yoga : sur votre carte ou votre abo - Séance de Méditation : 10 eur Lieu A Court St Etienne, chez Diagonale Danse, rue de Mérivaux 13 : Date Mercredi 11/10 – 15/11 – 13/12 Yoga de 9h00 à 10h15 – pause 15 min - Méditation de 10h30 à 11h45 Infos & inscription Magali Pottier : momentspourmoi@gmail.com ou 0471/355 300 Lauranne Stas : info@manaveda.be ou 0478/687 059 Soyez habillés de vêtements souples et confortables. Munissez-vous d’un pull, d’une couverture, d’un tapis de yoga et d’un zafu ou coussin. Je me réjouis de partager ces agréables moments avec vous. Namasté ----- http://moments-pour-moi.be/hatha-yoga-et-meditation-chamanique-2/
Du Yoga à Baisy Thy, le lundi et mardi soir Les séances de Hatha Yoga du lundi et mardi soir que je donnais depuis quelques années déjà au Centre Culturel de Genappe, déménagent pour s’installer à Baisy Thy. Nous installons nos tapis dans l’espace agréable et lumineux de la Transversalle, non loin de la chapelle du Try au Chêne. Nous pratiquerons nos asanas, nos respirations (pranayama) et nos moments de relaxation dans une ambiance apaisante et chaleureuse. Namasté. Magali ----- http://moments-pour-moi.be/du-yoga-a-baisy-thy-le-lundi-et-mardi-soir/
Du Yoga à Maransart, le samedi matin La séance de Hatha Yoga du samedi matin qui se tenait depuis quelques années déjà au Centre Culturel de Genappe, déménage pour s’installer dans un cadre magnifique à 10 min du centre de Genappe. Nous installons nos tapis dans un confortable chalet en bois à Maransart dans une propriété privée exceptionnelle. Nous profiterons de la chaleur du plancher en bois, de l’ambiance réconfortante des murs en bois et de la vue magnifique sur le parc ainsi que ses arbres gigantesques. Nous pratiquerons nos asanas, nos respirations (pranayama) et nos moments de relaxation dans l’ambiance apaisante de cet écrin de verdure avec pour seul « bruit »… nos voisins les oiseaux ! Namasté. Magali
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