Description
La sophrologie est bien plus qu'une simple méthode de relaxation. C'est une philosophie de vie qui place l'homme au cœur de la société et qui révèle ses aptitudes et ses potentiels.
La Sophrologie dynamique que je pratique, intègre à la sophrologie classique des notions d’énergétique afin de la rendre plus performante, elle révèle et stimule vos capacités à vous détendre, à gérer le stress, à optimiser votre concentration, à gérer vos émotions, à mémoriser, à positiver, à créer, à se dépasser …
La Sophrologie a un champ d’application très large
*Gérer le stress
*Gestion de la douleur
*Se préparer à l’accouchement
*Surmonter l’échec scolaire ou se préparer aux examens
*Retrouver un sommeil de qualité
*Aider le sportif à se préparer mentalement
*Aider les artistes à se préparer avec justesse et authenticité
La pratique se fait en séance individuelle ou en groupe de 4 à 10 personnes (sur demande), dans une ambiance bienveillante et chaleureuse.
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facebook.comLa sophrologie dynamique pour aider les enseignants dans leur quotidien, mais aussi comme outil à intégrer dans vos classes avec vos élèves. Pour capter leur attention, libérer la pression, ramener le calme, permettre une meilleure concentration, retrouver des ressources. Contactez moi ! Je peux me déplacer, proposer des séances de groupe aux enseignants et en classe. 0471 990 729 tourneurvalerie@gmail.com
Formation sophrologie adolescents, super enrichissante. Me voilà pleine d'idées, et surtout d'envie de les partager. L'adolescence n'est pas toujours une période évidente. La sophrologie dynamique peut ramener l'harmonie. Contactez moi ! 0471 990 729 tourneurvalerie@gmail.com Possibilité de créer un groupe sur demande.
Très joli! Nature en pleine conscience.
Je vous souhaite un feu d'artifice de moments de bonheur, de succès, d'amour, ... Vivez intensément le moment présent !
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