À l’instant, je ferme les portes des cabinets pour ma période de congés (jusqu’au 8/09 inclus). Je vous dis à très vite 👋, avec le plein d’idées recettes 📖🍲🍴 A.

Si ce soir c’est BBQ au menu 🍗, voici un accompagnement tout frais 💦 👉🏼 Taboulé de chou-fleur ! 0 culpabilité si on en mange trop 😃😍 Bon appétit, A.

H O M E M A D E & de saison 👍 Aujourd'hui, c'est croustillant... 👉 Croustillant aux asperges vertes ! Parfait en entrée ou en repas léger 🤗 Bon appétit, A.

Vous devez préparer un dessert ce week-end mais il vous manque l’inspiration ? 🤔💭 Je vous propose une recette gourmande (testée & approuvée 👧🏼), U L T R A simple & H Y P E R rapide 🤩👇🏼 Mousse au chocolat 🍫 SANS œuf 🥚 ! B L U F F A N T E 🤗 A.

👩🏼‍🍳 En cuisine, ce week-end, nous avons testé une tartinade de légumes. Voici le résultat... 👉🏼 Tartinade de carottes 🥕 & noix de cajou. Un véritable délice sur des crackers ou avec des dips de crudités à l’apéro. Belle semaine, A. 😉

À méditer ce week-end & tous les jours suivants... 🙏🏻😉 Beau week-end à tous ! 🌤 A.

👩🏼‍🍳 Aujourd’hui, on cuisine un pain sans farine ! Fait uniquement à base de graines et à aromatiser selon ses envies (herbes, épices,...). Laissez aller votre imagination, ça n’en sera que meilleur 💭😉 Bonne semaine, A.

À mon tour de vous souhaiter une année 2019 exceptionnelle ! 🌟💫 Je vous souhaite de l’épanouissement dans tout ce que vous entreprendrez. Je vous souhaite d’être vous, fier et heureux. À très vite, A. Pssst, bonne galette 💬😅

🎊 Ça s’est passé cette semaine... Le grand saint est passé dans les cabinets pour y déposer une cargaison de clémentines 🍊Pour les plus chanceux d’entre vous 🤩 Psssst, en plus, il s’est fourni au petit magasin du coin. Elles sont délicieuses ! #luptitbotique #Stavelot #saintnicintelligent #mêmepasbesoindeluidire #healthysaintnic #🎁

| Quand mes patients m’inspirent... 💭 | Voici une recette de saison 🍂🍁 : 👉🏼 Potimarron farci au bœuf, châtaigne 🌰 & sarrasin. Bon appétit, A.

Un samedi en formation 📚, au cœur de la nutrition. On y parle de votre santé cardiaque ❤️, de votre alimentation 🍽 (évidemment) mais aussi de la place du sport 🏋️‍♀️ dans votre quotidien. 🎯 : mettre mes connaissances à jour. Bon week-end, A.

🕓 Ce mercredi, un peu de douceur au goûter... 👉🏼 Muffins à la framboise & kiwi jaune ! À base de farine semi-complète & sans sucres ajoutés, cette recette ravira les petites 👧🏼👦🏼 & les grandes faims 👱🏼‍♀️👱🏼‍♂️ Bon appétit, A.