Personal Training bequem zu Hause, Gruppenkurse, Ernährungsinformation, Angebot für Kinder "bewusst leben", Betriebliche Gesundheitsförderung und Kochkurse Sie wollen gesund und fit werden/bleiben? Wissen aber nicht genau wie und wollen auch nicht alleine trainieren?
Dann buchen Sie mich als Ihre Personal Trainerin, wobei ich mit Ihnen nach einem maßgeschneiderten Trainingsplan bequem bei Ihnen zu Hause mit Ihnen trainiere.
Weiters können Sie mit Freunden eine Kleingruppe bilden und ich trainiere mit euch allen zusammen. Sie können auch gerne eine meiner Gruppenkurse über die Volkshochschule Pöchlarn, VHS Melk oder Gesunde Gemeinde St. Georgen/Ybbsfelde besuchen.
Zusammen mit Julia Pröllinger biete ich Workshops für Kinder an.
Mit Diätologin Nicole Seitner betreue ich Firmen auf ihren Weg zu gesünderen Mitarbeitern im Rahmen der Bewegung und der Ernährung.
Mit Ernährungsinformation und Kochkursen finden auch Sie den Weg in ein gesünderes Leben.
NEU im Angebot: Gruppenkurse zu PILOXING® und fitdankbaby®!
Ich freue mich über rege Teilnahme!