Wieder mal ein volles Haus beim Yogafrühstück. Entspannt und ordentlich durchbewegt gings im Anschluss wie üblich ins Stromberger - best coffee in town zum gemütlichen Frühstück. Danke an alle die dabei waren. Wir sehen uns beim nächsten Mal. Der nächste Termin wird in kürze bekanntgegeben. Folgt uns auf Facebook oder Instagram, um einen der heiß begehrten Plätze zu ergattern. #yogafrühstück #kraftkollektiv #gemmasan #stromberger

Unser Anspruch: Wir wollen unser Kollektiv für Alltag und Sport fit machen. Immer wieder erhalten wir Rückmeldungen, die uns viel Freude bereiten und unsere Arbeit bestätigen. Diesmal dürft ihr mitschmunzeln! Alles ist leichter wenn man stärker ist... anscheinend sogar Leben retten. Danke Lisa Kröpfl für diesen Erfahrungsbericht! 😜

Am Samstag wird erst wieder fleißig bei uns im Kraftkollektiv trainiert und danach geht es zur Stärkung ab auf den Bauernmarkt in Oberwart!! Wen treffen wir beim Training und wen vielleicht beim Obstdealer eures Vertrauens? Wir freuen uns auf euch!!🍏🦃🍌🍒🍅🌶🍎🐄🍉🍑🍆🥔🍐🐇🍇🍍🥒🍠🐓🍊🍈🥝🥕🌰🍋🐟🍈🥑🐖🌽🥜🧀🦌🥖🥗🍯🐗🌿 #kraftkollektiv #gemmasan #gemeinsamstark #stärkerwerden #bleibtstark #funktionellestraining #oberwart #burgenland #austria #fit #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #instafit #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #nopainnogain #trainingday #fitspiration #wennschondennschon #healthy #avocado #food #eatrealfood #gönndirgutesessen

MOTIVATION STATT PROKRASTINATION Prokrastination, auch extremes Aufschieben, ist ein probates Mittel zur Verhinderung der Zielerreichung, das durch ein unnötiges Vertagen des Arbeitsbeginns oder auch durch sehr häufiges Unterbrechen der Arbeitsabläufe gekennzeichnet ist, sodass ein Fertigstellen der Aufgaben und das Erreichen der eigens gesetzten Ziele gar nicht oder nur unter enormem Druck zustande kommt. Dies geht sehr häufig mit einem beträchtlichen Leidensdruck einher. Was lernen wir also daraus? JETZT zu starten ist immer besser, als nicht JETZT zu starten. Ganz einfach!! Melde dich genau JETZT zu einem unserer gratis Probetrainings an und werde noch heute Teil des KRAFTKOLLEKTIVS. http://kraftkollektiv.at/kursinfos/probetraining/ Wenn du bereits Teil des Kollektivs bist, dann schnapp dir einfach deinen Turnbeutel und komm zum Training. Wir freuen uns auf euch!! #kraftkollektiv #gemmasan #gemeinsamstark #stärkerwerden #bleibtstark #funktionellestraining #oberwart #burgenland #austria #fit #fitfam #fitspo #thesweatlife #motivationmonday #instafit #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #nopainnogain #whyirun #trainingday #noprocrastination #stopexercising #starttraining #bewegen #wennschondennschon

Auch unser Trainer Johannes Schober trainiert 😜 Die Vorbereitung für die Staatsmeisterschaft im Kraftdreikampf am 16.12. im DAS GYM von INTELLIGENT STRENGTH läuft nach Plan. Gestern standen Maximalkrafttests am Programm: Kniebeuge 185kg Bankdrücken 117,5kg Kreuzheben 205kg Aktuelles Körpergewicht: 76,9kg Es bleiben noch 10 Wochen um bisschen was drauf zu packen. Wer Interesse hat selbst mal Kraftdreikampf auszuprobieren oder an Wettkämpfen teilnehmen möchte, kann sich gerne bei unserem Verein melden: kraftsportathleten@kraftkollektiv.at #kraftkollektiv #kraftsportathleten #beugendrückenheben

DAS GYM ROCKEN STATT FIFA ZOCKEN Mal Hand aufs Herz - Wie oft habt ihr schon die Ausrede genutzt, angeblich keine Zeit fürs Training zu haben, anstatt euch einzugestehen, dass ihr schlichtweg zu faul seid, euch von der Couch aufzuraffen, eure Sachen zu packen und im Gym das Eisen zum Glühen zu bringen? Seid ehrlich zu euch selbst! Schaltet den Kopf ein. Handelt klug. Kommt doch einfach mal vorbei und macht euch ein eigenes Bild von unserem Studio. Oder meldet euch direkt bei einem unserer gratis Probetrainings an. Bei uns findet ihr unter anderem folgende Spielsachen für Alt und Jung: Beinpresse/Hackenschmidtmaschine, Glute Ham Raise (GHR), Kurzhanteln 1-10kg in 1kg Sprüngen und 5-40kg in 2,5kg Srüngen, Langhanteln fürs Gewichtheben, Langhanteln für Powerlifting, 2 Full Racks, Gewichtheberplattform, Schrägbänke, X-Cross Kabelzug, Special Bars (Safety Squat, Bar, Fat Bar, Multi Grip Bar, Trap Bar), Ketten, Bänder, Schlitten, Kettlebells (6, 8, 10, 12, 16, 20, 24, 28, 32kg) Jump Boxen, Slam Balls (3, 5, 10, 15kg), Medizinbälle (4, 6, 9kg), Turnringe, Klettertau 4m, Airbike, Pegboard, Springschnüre, Bosu, Koordinationsleiter, Ab Wheels... Für mehr Motivation könnt ihr uns einfach auf Instagram folgen!! @kraft_kollektiv Wir freuen uns auf euch!! #gymrockenstattfifazocken #kraftkollektiv #gemmasan #gemeinsamstark #stärkerwerden #bleibtstark #funktionellestraining #oberwart #burgenland #austria #fit #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #instafit #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #nopainnogain #whyirun #trainingday #fitspiration #stopexercising #starttraining #bewegen #wennschondennschon

Eine Stunde Bewegung kann etwa sechs bis acht Stunden Sitzen aufwiegen. Stundenlanges Sitzen schadet - ist aber für viele von uns unvermeidbar. Eine neue Studie macht jetzt Mut: Wer sich jeden Tag bewegt, kann die negativen Effekte des Sitzens deutlich reduzieren. #kraftkollektiv #gemmasan #gemeinsamstark #stärkerwerden #bleibtstark #funktionellestraining #oberwart #burgenland #austria #fit #fitfam #fitspo #thesweatlife #heretocreate #instafit #motivation #trainhard #noexcuses #youcandoit #getstrong #nopainnogain #whyirun #trainingday #fitspiration #stopexercising #starttraining #bewegen #wennschondennschon

//LEVELPRÜFUNG vom 30.9.2017// Höchstleistungen in unserer neuen Wirkungsstätte. Es gab wieder tolle Leistungen in den neuen Hallen des Kraftkollektivs zu bestaunen. ALLE Teilnehmer haben gestern erfolgreich ihre LEVELPRÜFUNG bestanden und somit erstrahlen am Gruppenfoto auch dieses Mal wieder die unterschiedlichsten Farben. Wir gratulieren herzlich und freuen uns schon auf die nächste LEVELPRFÜFUNG mit euch. Es hat einfach nur einen riesen Spass gemacht. Bleibt Stark. Werdet Stärker. Wir sehen uns beim nächsten Training. Eurer KK-Team Du willst auch Teil des Kraftkollektivs werden und bist interessiert an einem Probetraining? Dann schau einfach auf unserer Internetseite vorbei und melde dich bei einem der kommenden Termine an oder maile uns. Wir freuen uns auf dich!! http://kraftkollektiv.at/events/categories/probetraining/

//YOGAFRÜHSTÜCK am 22.10.2017// 10 TICKETS sind schon weg!! 10 TICKETS sind noch zu haben!! Unser allseits beliebtes YOGAFRÜHSTÜCK in Zusammenarbeit mit Stromberger - best coffee in town und neve Yoga geht bereits in die DRITTE RUNDE. Elemente aus dem Yoga gepaart mit sanften Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen sorgen dabei für einen ruhigen Geist, verbesserte Beweglichkeit sowie einen starken Bauch und Rücken. Wir treffen uns dieses Mal im Kraftkollektiv und machen uns danach auf den Weg ins Stromberger, um dort genüsslich zu frühstücken. Wollt ihr dabei sein? Dann meldet euch einfach bei uns oder im Cafe Stromberger und sichert euch euren Platz. Genießt den Sonntag Euer KK-Team

Ihr wollt auch so ein Goodie-Bag gesponsert von Gigasport und Under Armour? Dann meldet euch unter folgendem Link für das morgige Training an und seid dabei wenn wir wieder Gas geben. https://www.gigasport.at/cms/gewinnspiel/fitness-academy-termine-oberwart/ #gemeinsamstark #kraftkollektiv #gigasportfitnessacademy #gemmasan

Auch heuer sind wir wieder Partner von Gigasport und somit Teil der Fitness-Academy. Unter folgendem Link könnt ihr euch für die Trainings anmelden. Zusätzlich zu einem schweißtreibenden Workout erhält jeder Teilnehmer ein Gigasport Goodie Bag. https://www.gigasport.at/cms/gewinnspiel/fitness-academy-termine-oberwart/ Wir freuen uns auf euch. #kraftkollektiv #gemmasan #gigasportfitnessacademy

//GUNNERSNATION + KRAFTKOLLEKTIV = MASSIVE ERFOLGE!! Das Oberwart Gunners Off-Season Training neigt sich dem Ende zu und die Pre-Season steht vor der Tür. ALLE Spieler haben super gearbeitet und konnten beachtliche Fortschritte erzielen. Ein besonderes Anliegen war uns die Entwicklung von Maxi Schuecker. Mit der klaren Zielvorgabe, mehr Muskelmasse und Substanz aufzubauen, erarbeiteten wir gemeinsam, ein individuell passendes Trainings- und Ernährungskonzept, für unseren Schützling. Sechs Wochen hartes Training und Disziplin sollten sich auszahlen. Hier die nackten Zahlen seiner diesjährigen Erfolgsgeschichte: 23.6.2017 Körpergewicht: 86,6 kg Körperfettanteil: 4,2 % Muskelmasse: 48,1 kg 18.8.2017 Körpergewicht: 98 kg Körperfettanteil: 6,6 % Muskelmasse: 53,7 kg Ein maßgeschneiderter Ernährungsplan und konsequentes Training haben ihn einen riesen Sprung machen lassen. Mit mehr Kraft, mehr Stabilität und mehr Substanz kann er nun in die neue Saison starten. Wir wünschen den Oberwart Gunners eine erfolgreiche Saison 17/18 Bleibt STARK Euer KK-Team #kraftkollektiv #gemmasan #gunnersnation #oisisleichterwennststärkerbist #gemeinsamstark #gunners #oberwart