fitdankbaby - Fitness für dich und dein Baby im Anschluß an die Rückbildungsgymnastik
Spaß für Mama UND Baby
Kräftigt die Muskulatur
Das Trainingsgewicht wächst mit
Nur echt mit fitdankbaby®-Gurt
In Zusammenarbeit mit neugierigen Mamas und ihren Babys, Trainern und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen wurde das fitdankbaby®-Konzept entwickelt,
welches das Fitnesstraining für die Mama mit Übungen für und mit ihrem Baby vereint. Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt aus ausgeführt, durch
welche die gesamte Muskulatur der Mama (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird.

Die Babys genießen die gemeinsame Aktivität mit der Mutter. Zusätzlich werden sie durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert.
So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt
mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Und das Praktische daran ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!