Liebe Leute.... Die Eat4you - Kochschule schließt bis 21.07. ihre Türen! Anmeldungen zu den Workshops werden ab 23.07. wieder bearbeitet! Am 22.07 starten wir gut erholt mit unserem Opening Brunch und ich freue mich auf viele neue und bekannte Gesichter!!! Lg Sina

Karfiol-Käse Laibchen mit falschen Erdäpfelsalat (Kohlrabi)

Putencurry mit Nektarinen, Cranberries und Korianderreis

Hallo liebe Eat4you Fans! Heute gehts um das COMBI-COACHING4you - Gutschein 15,-- Euro sichern! Habt ihr euch fest vorgenommen euch gesund zu ernähren, etwas abzunehmen, mit Sport zu beginnen etc., das auch einige Zeit gut im Griff gehabt und dann seid ihr wieder in alte Verhaltensmuster gefallen und ärgert euch maßlos drüber? Nun wenn das so ist oder das schon öfter so passiert ist, könnte es sein, dass dies an alten negativen Überzeugungen liegt. Diese könnnen wir gemeinam aufspüren, den Nutzen (den sie zweifelsohne auch haben!!) herausarbeiten und dann in neue positive Überzeugungen umwandeln. Ein professionelles Ernährungstrainig in Kombination bringt natürlich den Vorteil, dass du neben professionellen, hilfreichen Tipps für eine ausgewogene Ernährung und qualifizierter Unterstützung bei der gemeinsamen Umsetzung der NEUEN Essgewohnheiten auch erkennst, welche Korrekturen du vornehmen kannst, um noch leichter an dein Ziel zu kommen. Damit gehts dann garantiert mit Riesenschritten in Richtung Erfolg! Du glaubst nicht, dass das funktioniert? Du bist überzeugt davon, dass das funktioniert und willst loslegen? Wir sind bereit! Das COMBI-COACHING4YOU ist deine Lösung! Die erste Anmeldung belohnen wir mit einem Gutschein über 15 Euro, sofort einlösbar. Ruf in der Kochschule an oder schreib eine mail, wir feuen uns auf deine Kontaktaufnahme! Bis bald, Sina und Conny

Jede Saison und Jahreszeit bietet seine eigenen Salatrezepte, denn dieses Gemüse hat immer Saison! Gesunde und schmackhafte Salate die schnell gemacht sind und die satt machen! Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl! 0676/7353507 oder office@eat4you-kochschule.com Aktuelle Infos unter www.eat4you-kochschule.com

Kochen soll Spaß machen! Essen ein Genuss! Wir kochen ohne großen Zeitaufwand leichte und bekömmliche Gerichte in der Eat4you-Kochschule! Anmeldung erforderlich! Begrenzte Teilnehmerzahl! 0676/7353507 oder office@eat4you-kochschule.com Weitere Infos auf www.eat4you-kochschule.com!

Mexikanischer Reis mit Putenstreifen, Stangensellerie und Sauerrahmdip

Salzburger Frauenlauf! Mit Lydia Draxler und Sina Riegler ✌😎 Es regnet in strömen....Start heute 10 Uhr und keine Besserung in Sicht!!!!

Gesunder Start in den Tag Tomatenrührei, VK-Knäcke m. Frischkäse, dazu Apfel-Minze-Wasser

Kartoffel-Käselaibchen mit Reis, Salat & Kräuterdip

Salat mit Mozzarella, Speckfeigen und Walnüssen. Dazu Pita-Brot

Thunfischsalat mit Zwiebelstangerl und Balsamico-Dressing