Inside Flow Yoga - Workshop

Inside Flow ist eine aus dem Vinyasa Yoga abgeleitete Bewegungsabfolge, welche maßgeblich von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Eine Einheit im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Dieser Workshop richtet sich an alle Geübten und Fortgeschrittenen, die ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben wollen und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Kosten: € 15,-- je Einheit (für Fans meiner Facebook-Seite nur € 12,--) Anmeldung möglich unter office@surya.st, telefonisch unter 0664/1106195 oder via Facebook. Ort: Kalsdorfer Str. 6, 8072 Fernitz-Mellach im Seminarraum des Best of Spirits (direkt neben meinem Yogastudio in Fernitz)

Inside Flow ist eine aus dem Vinyasa Yoga abgeleitete Bewegungsabfolge, welche maßgeblich von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Eine Einheit im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Dieser Workshop richtet sich an alle Geübten und Fortgeschrittenen, die ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben wollen und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Kosten: € 15,-- je Einheit (für Fans meiner Facebook-Seite nur € 12,--) Anmeldung möglich unter office@surya.st, telefonisch unter 0664/1106195 oder via Facebook. Ort: Kalsdorfer Str. 6, 8072 Fernitz-Mellach im Seminarraum des Best of Spirits (direkt neben meinem Yogastudio in Fernitz)

Inside Flow ist eine aus dem Vinyasa Yoga abgeleitete Bewegungsabfolge, welche maßgeblich von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Eine Einheit im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Dieser Workshop richtet sich an alle Geübten und Fortgeschrittenen, die ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben wollen und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Kosten: € 15,-- je Einheit (für Fans meiner Facebook-Seite nur € 12,--) Anmeldung möglich unter office@surya.st, telefonisch unter 0664/1106195 oder via Facebook. Ort: Kalsdorfer Str. 6, 8072 Fernitz-Melach im Seminarraum des Best of Spirits (direkt neben meinem Yogastudio in Fernitz)

Inside Flow ist eine aus dem Vinyasa Yoga abgeleitete Bewegungsabfolge, welche maßgeblich von Young-Ho Kim entwickelt wurde. Eine Einheit im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Dieser Workshop richtet sich an alle Geübten und Fortgeschrittenen, die ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben wollen und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Kosten: € 15,-- je Einheit (für Fans meiner Facebook-Seite nur € 12,--) Anmeldung möglich unter office@surya.st, telefonisch unter 0664/1106195 oder via Facebook. Ort: Kalsdorfer Str. 6, 8072 Fernitz-Mellach im Seminarraum des Best of Spirits (direkt neben meinem Yogastudio in Fernitz)

Eine anstrengende aber auch überaus lehrreiche Ausbildung mit wunderbaren Freunden ist gestern zu Ende gegangen. Ein herzliches Danke an Nicki Vellick und Young-Ho Kim für die Veranstaltung der ersten Inside Flow Yogalehrer-Ausbildung in Österreich.

Relaxe, smile & enjoy Yoga 😎🌴

Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen und einen angenehmen Start in die neue Woche ☺️

Ein voller Erfolg war meine Einladung zum heutigen Benefiz-Yoga in den Erzherzog-Johann-Park in Fernitz-Mellach. Nahezu 50 Yogis folgten meinem Aufruf, für einen guten Zweck eine Yogaeinheit unter freiem Himmel bei perfekten Wetterverhältnissen zu absolvieren. Der gesamte Erlös von über EUR 1.500,-- (genau: EUR 1.502,50) wurde direkt im Anschluss an Hrn. Mekis, dem Obmann der Vinzenzgemeinschaft Fernitz-Kalsdorf übergeben. Mit den Spenden wird zwei bedürftigen österreichischen Kindern aus der Region um Fernitz geholfen (Infos folgen!). Ein herzliches Danke geht an die vielen Teilnehmer im Park, aber auch an die zahlreichen Wohltäter untern meinen Shiatsu-Kunden und meinen vielen Yogis, die schon im Vorfeld für diesen guten Zweck gespendet haben.