Radfahren im Steirischen Vulkanland - ob Mountainbike/Tourenrad/Rennrad - kann sowohl Genuss als auch Leiden(schaft) bedeuten.
Mit Sicherheit wird bei dieser gelenkschonenden Bewegungsart Fitness und Wohlbefinden verbessert.

Gerade Mountainbiken in unserem sanften oststeirischen Hügelland abseits von Straßenverkehr und Lärm erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Hobbyfahrer haben noch mehr Spass am Mountainbiken, wenn sie auch ihre

Fahrtechnik dabei verbessern können. Dazu gehört z.B. Gleichgewicht (ist wohl in allen Lebenslagen wichtig), Kurven- und Bremstechnik, steil Bergauf- und Bergabfahren, bewältigen von Singletrails mit Wurzeln und Steinen, usw.

Sie selbst entscheiden, mit welchem Tempo bzw. Schwierigkeitsgrad und Ruhepausen die gewünschte Tour gefahren wird - es soll aus einer "Genusstour" ja keine "Tortour" entstehen.

Andererseits verlangt unser Geist (Kopf) gewisse Belastungsreize, denen wir uns oft nicht entziehen können und auch nicht entziehen sollen, da unser Energiesystem an erhöhte Anforderungen anpassungsfähig ist.

Umso besser schmeckt nach der Tour die steirische Jause mit einem Glas Wein oder Bier - wichtiger jedoch ist, dass wir in unserem Streben nach Glück und Zufriedenheit eine Bewusstseinsveränderung erleben:

Gesundheit und Fitness ist nicht selbstverständlich! -

so kommen wir unserem Ziel näher:

"Freiheit auf zwei Rädern"