Mrs.Sporty

Vielen Dank für eure Teilnahme an unserem Gewinnspiel! Gratulation an die Gewinnerinnen! 🥳😊

Mrs.Sporty

Mrs.Sporty Clubs schon in 8 Ländern 😍😊💪

ES IST SOWEIT! TRANSFORM ARTE KUNSTMESSE - BE THERE! Wir sind als Sponsoren und mit unserem Mrs.Sporty funktionellen Training dabei! 😍🏋️‍♀️ Du möchtest mehr von uns erfahren? Dann komme vorbei und wir beraten Dich bei unserem Stand individuell, wie Du Deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele mit uns erreichen kannst! AUßERDEM hast Du die Möglichkeit das Training vor Ort auszuprobieren! DAS MRS.SPORTY FUNKTIONELLE TRAINING FINDET STATT AM: FREITAG, 30.8. von 16.15 bis 16.45 Uhr SAMSTAG, 31.8. von 14.00 bis 14.30 Uhr Wir freuen uns auf DICH!💪🤗

Bunt gemischter Quinoasalat

Wie wäre es heute mit einem leckeren Quinoasalat? https://www.mrssporty.at/club/eisenstadt/blog/show/bunt-gemischter-quinoasalat/

Mrs.Sporty

TRAUSDORFER VOLKSLAUF Wir sind WIEDER MEGA STOLZ auf unsere Sportys! 🤗💪😍 Super tolle Leistungen beim 10 km Lauf und 5 km Nordic Walking bei über 35C! Extra Gratulation für den jeweils 3. Platz in ihren Kategorien für: Cornelia Spanner - 10 km Lauf 🥉🏆 Gabi Märk-Kraus - 5 km Nordic Walking 🥉🏆

Photos from Mrs.Sporty Eisenstadt's post

Erreiche Deine sportlichen & gesundheitlichen Ziele mit uns 😍❤ Starte schon heute und lege den Grundstein für Deine gesunde Zukunft. Unsere Mädels auf den Fotos geben bereits ordentlich Gas, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen! 🔜 BAUCHFETT ADE 😍 Denn bei Mrs.Sporty trainierst du insbesondere die Haltemuskeln, also die Muskulatur an Rumpf und Bauch. So verschwindet vor allem das ungesunde Bauchfett. 🔜 STARKER RÜCKEN 😍 Die Muskeln, die du aufgebaut hast, unterstützen Rücken und Gelenke. So haben Verspannungen, Bandscheibenprobleme und Rückenschmerzen kaum noch eine Chance. 🔜 GESUND BLEIBEN 😍 Wenn du weniger Fett und mehr Muskeln hast, reduziert sich dein Risiko für Herz-Kreislauf- oder Stoffwechselerkrankungen. 🔜 GESUND WERDEN 😍 Das Mrs.Sporty Trainingskonzept nimmt speziell Rücksicht auf krankheitsbedingte Einschränkungen und unterstützt behutsam deinen Heilungsprozess. 🔜 ANTI-AGING-EFFEKT 😍 Muskeln aufbauen wirkt wie eine Verjüngungskur, da so deine Haut natürlich gestrafft wird. Du bist beweglicher und aufrechter, fühlst dich leicht und aktiv – und gleich um Jahre jünger und fitter! 🔜 GESUNDE, POSITIVE AUSSTRAHLUNG & SELBSTBEWUSSTSEIN 😍 Durch das Training verbessert sich deine Körperhaltung – aufrechtes Gehen und Stehen sorgt für eine gute Ausstrahlung und fühlt sich besser an. Wenn du dich regelmäßig körperlich betätigst und zusätzlich deine eigenen Ziele erreichst, werden dabei Glückshormone ausgeschüttet, die man dir ansieht. In einem straffen und schlanken Körper fühlst du dich wohler und selbstbewusster. Na, hast Du Dein Ziel entdeckt? Oder hast Du vielleicht noch einen ganz anderen Wunsch? 😊 Dann reserviere Dir gleich dein kostenloses Beratungsgespräch bei uns im Club: ☎️ 0664/9200163 💻 https://www.mrssporty.at/club/eisenstadt/probetraining/ 📧 club810@club.mrssporty.at

WISSENSWERTES TEIL 2: VERBESSERE DEINE AUSDAUER DURCH UNSER FUNKTIONELLES TRAINING 🤸♀️😀⠀ Ausdauer ist die Fähigkeit, trotz aufkommender Ermüdung eine Leistung über längere Zeit aufrecht zu erhalten und sich anschließend schnell zu erholen 🥵👌 Beim Laufen🏃♀️, schwimmen🏊♀️ und Radfahren🚴♀️ brauchst du ebenfalls funktionelle Bewegungen, daher reicht es nicht, nur seine Ausdauer zu trainieren 💯👇 Ein Beispiel: beim Laufen müssen die Gesäß- und Rumpfmuskeln ordentlich arbeiten. Sind diese zu schwach, geht eine saubere Lauf-Bewegung an irgendeinem Punkt in ungelenktes Hin- und Her wackeln über und das kostet unnötige Energie 🙈😲⠀ Mit einem intelligenten Rumpftraining verbessert sich automatisch die Kondition, ohne eine weitere Ausdauer Einheit eingelegt zu haben 💪😊⠀ Ausdauer zählt neben Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Kraft zu den Grundkoordinationen des Körpers 😀👍⠀ Außerdem steht Ausdauer für die Fähigkeit, eine Leistung lange ohne Ermüdung zu erbringen 👌💯 Jetzt noch ein paar Vorteile des Ausdauer Trainings: 👉 Kann du eine gesteigerte Fettverbrennung zu einer Gewichtsreduktion führen 🥵💪⠀ 👉 Steigert das Wohlbefinden und hebt die Stimmung 👌😀 👉 Verbessert die Gesundheit & trägt zu Entspannung bei 😉👍⠀ Hast Du dazu Fragen? Spreche deine Trainer an!

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😍WIR SIND DABEI! SEI DU AUCH DABEI!😍 3 TAGE voller Kreativität erwarten euch! Kunst - Sport - Musik - Workshops - Lesungen - Kulinarik ...und vieles mehr! 💪Get in Shape! Funktionelles Outdoor-Training mit Mrs.Sporty Eisenstadt💪 AM FREITAG, 30.8 von 16.15 bis 16.45 Uhr AM SAMSTAG, 31.8 von 14.00 bis 14.30 Uhr Wir freuen uns auf euch! 🌞🤗

Du weißt nicht, wie stark du bist, solange du es nicht ausprobiert hast. Wir wünschen dir viel Kraft für die neue Woche! 💕💁

Wir sind sehr stolz auf unser Mitglied des Monats im August - Katharina!😍 Ihre tolle Erfolgsgeschichte findest Du in unserem Blog. Möchtest auch Du Deine eigenen Ziele erreichen? Dann werde eine Mrs.Sporty und lass uns gemeinsam daran arbeiten. 🤸♀️☀️ 👇 Ich sagte zu mir: „Aus! Jetzt reicht es, egal wie viel Stress ich habe, ich bin wichtiger, ich muss auf mich schauen, ich muss tun was mir gut tut!“ das Motto: „Durchhalten und Arschbacken zusammenkneifen!“ Und es geht! „Besiegt euren inneren Schweinehund, habt Biss, kämpft euch durch, bleibt auf alle Fälle dran! Denn es zahlt sich aus!“ https://www.mrssporty.at/club/eisenstadt/blog/show/mitglied-des-monats-august-2019-8/