CrossFit DDW
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Not your average CrossFit gym!
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facebook.comThe snatch balance was looking solid for @joel_walker_ this morning!! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• crossfitddw.com.au ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #crossfitddw #crossfit #alphafit #fitness #functionalfitness #snatchbalance #overheadsquat #earlyriser #dontdiewondering
I'll always try and keep the #crossfitddwkids sessions fun and challenging but from time to time I need to take them into the 'exhausted zone'!! 😬 They did well with my little tabata mash up!! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• crossfitddw.com.au ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #crossfitddw #crossfit #alphafit #fitness #functionalfitness #crossfitddwkids #crossfitkids #kidsfitness #dontdiewondering
My 'lone wolf' (and future #socceroo), getting his wall balls done this morning!! ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• crossfitddw.com.au ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #crossfitddw #crossfit #alphafit #fitness #functionalfitness #crossfitddwkids #crossfitkids #kbswings #wallballs #boxjumps #dontdiewondering