Fit & Vital

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1126318657398728&id=100000618128020

Timeline Photos

Endlich Früüühling... 🌞🌼🌞🌼🌞 Es wird wieder mehr unter freiem Himmel gesportelt. Wir haben schon mal Trainingsorte ausgekundschaftet. Nuts findet se richtig super. 😃 www.hope4friends.de

Timeline Photos

Barfuß laufen, nicht nur ein Erlebnis für die Sinne: Bewegst du dich ohne Schuhe, wirkt sich die Stimulation an den Fußsohlen positiv auf die inneren Organe aus. Ausserdem werden deine Fussmuskeln trainiert, wodurch sich deine Haltung verbessert. Deine Wirbelsäule wird's dir danken. Tipp: Absolvier ein Lauf ABC und Laufkrafttraining barfuß. Du erzielst so eine deutliche Technik Verbesserung.

Timeline Photos

In 4 Wochen zum Bikinibody... Wer verliert das meisste Körperfett in kürzester Zeit... Wie verringer ich möglichst schnell meinen Bauchumfang.... Der Frühling ist da, zumindest auf dem Kalender 😕😃, Abnehmchallenges überall. 😣 Nö. 1. Genieße dein Leben! 2. Wertschätze deinen Körper! Iss und bewege dich genau aus diesem Grund! 3. Liebe dich so wie du bist! Du bist schon perfekt! 4. Trinke viiieeel Wasser! ✌ 💛 💚 🎶 🎵 🌼 🌞

Photos from In-Bestform's post

Schneller, leichter, schmerzfrei und gesünder laufen. Viel Spaß beim Üben. 😃👍

Timeline Photos

So die Tasche wird gepackt für die morgige Lauftechnik Schulung. Am 17.04. gibt's die nächste. 1 Platz ist noch zu vergeben.

Timeline Photos

Läuft! ✌

Timeline Photos

Timeline Photos

Yes!

Photos from In-Bestform's post

Nächstes Bootcamp mit Andy und Steffi. - 24.04. - 14 Uhr - Neuer Henningshof Wir freuen uns auf euch. 💪💪💪

Chia-Samen - Die Heilsamen der Maya

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154693077389768&id=362514429767

Power Plate · Offizielle Website

http://www.powerplate.de/presse.asp Trainieren wie die Stars? Kannste haben bei mir. ✌