The CrossBox Lelystad
Description
CrossBox Lelystad is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. The CrossBox van Fitland Lelystad is een ruige, functionele ruimte waarin resultaatgericht trainen centraal staat. De CrossBox trainingen zijn een combinatie van olympisch gewicht heffen, atletiek en gymnastiek. Bewegingen uit het dagelijks leven zoals rennen, duwen, tillen en springen lopen als een rode draad door de trainingen. Onder andere kettlebells, olympische stangen, wall balls en ringen zijn veel gebruikte trainingsmaterialen. De uitdaging is om jezelf iedere training te overtreffen ongeacht je niveau.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comZaterdag 18 november was hij er weer, The Crossbox Throwdown! Bekijk hier de impressie van afgelopen zaterdag. Ben jij er in mei ook bij? https://youtu.be/5SgM12a9QvE
BASISCURSUS CROSSBOX! De nieuwe basiscursus is op: - Maandag 04 december 20.30 uur - Maandag 11 december 20.30 uur - Dinsdag 19 december 20.30 uur Schrijf je nu in!
Een mooie movement voor in één van de WOD's vinden jullie ook niet? Zaterdag 18 november The Crossbox Throwdown! #thecrossboxthrowdown
Nog een kleine zes dagen en dan gaan we los! Hoe goed ben jij met een kettlebell? Anders heb je nog een paar dagen om te oefenen. Welke movement denk jij dat we gepland hebben? #thecrossboxthrowdown
NOG ÉÉN WEEK OM JE AAN TE MELDEN! The CrossBox Throwdown Meppel 18 november 2017! Durf jij het aan? Schrijf je direct in via:https://fitland.nl/lesaanbod/crossbox-throwdown/ Datum: 18 november 2017 Locatie: Fitland Meppel
The CrossBox Throwdown Meppel 18 november 2017! Durf jij het aan? Schrijf je direct in via:https://fitland.nl/lesaanbod/crossbox-throwdown/ Datum: 18 november 2017 Locatie: Fitland Meppel
BASISCURSUS CROSSBOX! De nieuwe basiscursus is op: - Dinsdag 26 september 20.30 uur - Donderdag 5 oktober 20.30 uur - Dinsdag 10 oktober 20.30 uur Schrijf je nu in!
Strijden tegen je mede atleten? Grijp nu je kans! Zaterdag 23 september 2017 ''The Crossbox Battle!' Deze dag zal bestaan uit verschillende WOD's, in de klasse RX en Scaled. De WOD's zullen de dag zelf pas bekend gemaakt worden. Er zit 2,50 euro inschrijfkosten aan verbonden (inclusief 1 eiwitshake). Meer informatie? Vraag een van onze Crossbox instructeurs! *Basiscursus is verplicht!
*Zaterdag 23 september 2017* Crossbox Battle Fitland Lelystad. Schrijf je nu in bij de receptie!
Quiz
