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Unsere neuen Gruppenkurse: - Bootcamp "Fit like a Fighter": Verschiedene Übungen mit Zusatz-, oder nur dem eigenen Körpergewicht als Zirkel oder Intervalltraining aufgebaut. - Functional Boxing: Techniken aus dem Boxen, Kick-, und Thaiboxen als funktionelles Training für den ganzen Körper. - Girls Thaiboxing: Für Mädchen ab 12 bis 18 Jahren. Techniken aus dem Thaiboxen als funktionelles Training für den ganzen Körper. Einfach vorbei kommen und mit trainieren! (Probetraining kostenlos)

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Schöner Artikel über unseren Sportler und Freund Carlos Da Silva. Viele Tore und wenig (keine) Verletzungen für die Zukunft. Athletiktraining, Prehab und Rehab für Profis und Freizeitsportler im Wellbox Wollerau Buche jetzt dein Training unter https://connect.shore.com/widget/wellbox?locale=de

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Wie viele Personen sieht man in diesem Video unseres Team Events mit der Credit Suisse ? Liken + die richtige Personenanzahl in den Kommentarbereich eintragen (bis 01.05.17) und ein kostenloses Probetraining mit einem unserer Trainer gewinnen Entrepreneurs & Executives Teambuilding Vertrauen - Respekt - Verantwortung

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Indoor und Outdoor Bootcamp in Wollerau. Unabhängig von Wind und (April) Wetter bringen wir uns in Sommerform!!! Diesen Samstag um 9:00 Uhr! Swing by and join the Wellbox Wollerau Team.

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Der Sommer kommt und die WINTERFIGUR hat sich noch nicht ganz verabschiedet?!! Deshalb machen wir auch diesen Samstag 15.04 um 09:00 Uhr das Bootcamp um schnellst möglich in Form zu kommen. In 60 Minuten Training beanspruchen wir den ganzen Körper und fordern jeden Muskel. Danach kann jeder getrost Eier suchen und essen gehen. Keine Voranmeldung nötig. Beste Grüße Der Osterhase https://www.facebook.com/events/289705001449578/

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#Teambuilding Workshop mit der Credit Suisse #Entrepreneurs & #Executives Region #Zürich. #BoxingAsABusinessTool #miteinanderstattgegeneinander #Respekt #Vertrauen #Verantwortung

How #Groupboxing at Wellbox looks like! Swing by tomorrow at 09.00 in the morning for our infamous Wellbox Bootcamp & get yourself ready for summertime! More infos: www.wellbox.fit

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#Wellbox klärt auf 💡 Wieso Topmodels boxen und wieso es auch DU tun solltest? Hält man sich auf Instagram auf und durchstöbert diverse Profile wie z.B deren von Topmodels wie Adriana Lima, Gisele Bündchen, Gigi Hadid oder Alexis Ren fällt einem eins sofort auf - sie alle halten sich regelmässig mit Boxen fit und sehen dabei von mal zu mal besser und glücklicher aus! Boxen geniesst leider seit geraumer Zeit ein sehr männerlastiges Image, da sich viel zu lange die Damen dieser Welt nicht in ein Boxing Gym mit Männern trauten. Verständlicherweise muss man aus diversen Gründen auch betonen. Nun jedoch befinden wir uns im Jahre 2017 und enorm vieles hat sich seit daher geändert. Denn selbst die zierliche Frau von heute boxt mittlerweile was das Zeugs hält und dies regelmässig bis zu dreimal die Woche. #GuteFrage: Wieso jedoch boxen seit rund zwei Jahren so viele Frauen rund um die Welt? Boxen ist mit einer der abwechslungsreichsten Sportarten, welche nicht bloss jede einzelne noch so kleine Muskelfaser des Körpers anspricht, sondern auch den Geist auf enorme Art und Weise stärkt. Denn man nimmt nicht bloss auf sehr effektive Art und Weise ab und wechselt überschüssiges Fett in Muskulatur um, sondern stärkt gleichzeitig die mentale Kraft in jeder alltäglichen Situation. Denn die direkte Konfrontation mit dem Boxsack oder dem Coach bringt dein Hirn dazu, in kürzester Zeit entscheiden zu müssen wie du als nächstes reagierst, wo du als nächstes hinzielst um effektiv zuschlagen zu können und wie du bei einem potenziellen Angriff auf der Strasse dich zum Beispiel auch selbst verteidigen kannst. Viel weiter jedoch ziehen wir diesen Aspekt auch in den Businessalltag mit, denn wie oft wird man in Meetings mit Hürden konfrontiert, welche man sich selbst nicht zu meistern zutraut aber man auf teils einfache Art und Weise meistern könnte. Aus diversen Tests und Erfahrungen, sind Menschen welche regelmässig boxen, ganz egal ob Mann oder Frau, enorm viel stärker im Businessalltag im Umgang mit Verhandlungen oder direkten Konfrontationen von Kunden oder Vorgesetzten. Boxen wie du siehst ist somit schon längst keine reine Männersportart mehr und unlängst haben wir erkannt, dass wir in einem sehr gepflegten Gym mit hochstehendem Equipment auch Damen überzeugen und empfangen können. Ausserdem freut es uns unglaublich, dass wir von Monat zu Monat über immer mehr weibliche Klienten verfügen, welche sich zwei bis dreimal die Woche im Wellbox stärken und fit halten. Die weibliche Boxing-Fanbase wächst somit auch in der Schweiz in kleinen Schritten. Gerne möchten wir somit beweisen, dass boxen dir zum einen sehr viel Spass bereitet, dich zum zweiten unglaublich fit und stark macht und zum dritten dir enorm viel Abwechslung einbringt, fernab vom stressigen Businessalltag. Gerne zeigen wir dir bei einem unverbindlichen Rundgang unser Gym und würden uns sehr freuen, dich als neue Kundin bei uns begrüssen zu dürfen! Das Wellbox Gym befindet sich bloss 20-Minuten von der Stadt Zürich oder Rapperswil entfernt und liegt direkt an der Autobahnausfahrt in Wollerau. Wir freuen uns auf dich und stehen dir rund um die Uhr mit Fragen oder weiteren Informationen zu unseren Angeboten zur Verfügung! Dein Wellbox Team

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