Nia Schaffhausen
Description
Nia ist ganzheitlich, Gesundheit, Kraft, Ausdauer und Schönheit erlangst du in jeder Stunde. Nia ist eine geniales Faszienprogramm, das Spass macht. Nia ist einzigartig genial weil es alles beinhaltet was ein gutes Training ausmacht.Die Bewegungen sind auf deine Gesundheit abgestimmt, der Fitnesslevel bestimmst nur du, mit Kraft spürst du die Stärke in deinen Körper, und durch Freude an der Bewegung strahlst du mit deiner Schönheit. Spass ist garantiert, in einer kleinen Gruppe hast du viel Raum für deine Persöndlichkeit.Es gibt keine Altersbegrenzung wir passen alle zusammen. Das Workout ist 60 min. und wir tanzen Barfuss. Somit entfaltet sich die Plantarfaszie für einen gesunden, stabilen aufrechten Gang.
Die Leitung dieser Stunden ist aufgeteilt auf zwei Brown Belt Nia Teacher. Maya Surber&Nelli Bolli
Wir sind sind glücklich dieses Fitnessprogram jede Woche neu zu erleben, und freuen uns dir bei einer gratis Probelektoin Nia zu zeigen.
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