MOVES - Carola Gaiser
Description
Bewegungstherapie mit Gyrotonic
bioenergetische Massagetherapie
JUMPING auf dem bellicon
Wenn du dich bewegen...oder jetzt nach langer Zeit endlich mal wieder bewegen willst aber nicht weisst wie und wo, dann stelle ich dir all mein Wissen, das ich mir die letzten Jahre durch verschiedenste Ausbildungen angeeignet habe, so gerne zur Verfügung.
Ich verhelfe dir zu mehr Körperbewusstsein und zu mehr Beweglichkeit. Du wirst aufrechter sitzen und stehen. Und lernen deinen Körper schonend zu behandeln und zu bewegen. Du lernst dich wieder besser kennen.
Dafür setze ich meine Kenntnisse im Gyrotonic(r) oder im Swissjump oder Rebounding auf dem bellicon-Minitrampolin ein. Meine Passion ist bewusstes, gelenkschonendes Training ohne axiale Belastung. Ich bewege dich einzeln im Personaltraining oder mit mehreren in der Kleinst-Gruppe. Oder magst du selbständig an den Pully-Tower? Dann ist das auch kein Problem. Wir finden ganz sicher für dich die beste Lösung.
Und sollten wir im Training anstehen, verhilft dir eine bioenergetische Massage, Quanten-Massage oder Fussrefelxmassage mit Sicherheit zu mehr Wohlbefinden und Entspannung der Muskulatur und des ganzen Körpers.
Nachdem ich selbst einige Erfahrungen gemacht habe, machte ich mich auf die Suche nach einer etwas anderen Sport- und Bewegungsart.. An den Fitness-Boom wollte ich mich nicht anhängen, sondern meinen eigenen Weg finden. Dann fand ich das dreidimensionale Bewegungskonzept GYROTONIC. Nachdem ich in kürzester Zeit beweglicher, aufrechter und gesünder war, wurde mir klar, dass ich dies auf jeden Fall an Menschen weitergeben möchte, denen es genau gleich geht wie mir. Mit den Jahren kam die Erfahrung, das persönliche Wachstum in Bewegungs- und Körpergefühl und einige wichtige Ausbildungen hinzu. So auch zum Beispiel REBOUNDING oder SWISSJUMP. Alles zusammen gekrönt mit energetischer Arbeit ergibt schlicht und einfach MOVES - Bewegungen in jeglicher Hinsicht.
Es ist gleich, ob du männlich oder weiblich bist, wie alt oder wie jung, Bewegungsmuffel oder Profisporlter....ich verfüge inzwischen über genügend Kenntnisse und Erfahrungen für Jeden.
Be very welcome
Zur einem Probetraining bist du herzlich eingeladen....ich wünsche mir sehr, dass du das einmal fühlen kannst.
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Zuerst Cilag, dann Pro Senectute und jetzt gefolgt von der Stadtverwaltung Schaffhausen. Ich liebe Gruppentrainings mit so aufgestellten Menschen. Vielen Dank auch an die beiden Firmen, die die Gesundheitsprävention ihrer Mitarbeiter so tatkräftig unterstützen und auch an Pro Senectute, die den Mut hat, auch einmal andere Wege zu gehen. Wenn dir deine oder die Gesundheit deiner Mitarbeiter am Herzen liegt....ich bin jederzeit offen für Fragen und Gespräche.
MOVES - Carola Gaiser
Luftsprünge gefällig?
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Luftsprünge gefällig? ;-)
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Ich freu mich sehr, dass ich dieses Jahr auch wieder dabei bin, um die Mädels vom VC Kanti zu betreuen. Meinen Schützling Dahlia Schreiben betreue ich als persönlichen Sponsor. Für mehr Infos: www.kantivolleyball.ch
Quarks & Co.
Ein sehr guter Bericht über meine Arbeit mit der bioenergetischen Massage. Berührung....und gewusst wie....ist so so wichtig. Hier könnt ihr euch vielleicht ein wenig mehr darunter vorstellen....vielleicht auch, wie es wirkt. Massagen biet ich nur mit persönlicher Terminabsprache an. Demnächst auch Massagekurse für Paare und für Eltern für Kinder.... Mehr dazu erfahrt ihr in den kommenden Tagen....
Omeleto
Und genau darum geht es bei MOVES....sich wieder finden, wieder bei sich zu sein, sich zu entdecken und zu sehen...sich selbst wieder zu lieben und anderen darin ein Vorbild zu sein.
MOVES - Carola Gaiser's cover photo
Bis Ende Juli gibt es 10% Rabatt auf Gyrotonic-Personaltrainings und Abos