Yoga schenkt mir Lebensqualität

Reanimations Kurs

Wissen Sie was Sie tun müssen, wenn plötzlich jemand neben Ihnen bewusstlos wird? Oder wenn Sie an einen Unfall heran treten..? Oder beim einem Kind? In Gruppen unterrichte ich die Maßnahmen der Reanimation und die Handhabung des AED wird an Phantomen geübt. Mittels der computerunterstützten Reanimationsübungsplätze können die persönlichen Fähigkeiten kontrolliert und perfektioniert werden. Es wird die Reanimation beim Erwachsenen, beim Kind sowie beim Säugling erlernt. Theoretische Inputs ergänzen die praktischen Übungen. Dauer der Schulung von 9.30 bis 12.30 Uhr Anmeldeschluss 18. Februar 2017

Hormon Yoga

Die Hormonelle Yoga Therapie (Hormon Yoga) für Frauen nach Dinah Rodrigues ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie. Sie hilft Frauen in den Wechseljahren ebenso wie jüngere Frauen die ihren Hormonhaushalt in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen und zu halten. Hormon-Yoga ist ein dynamisches Yoga, welches die für die Hormonerzeugung verantwortlichen Organe revitalisiert und damit das Wohlbefinden und die allgemeine Vitalität steigert. Der Kurs richtet sich an Personen, die in einer Kleingruppe (6 Personen) das Hormonyoga Programm nach Dinah Rodrigues erlernen möchten. Anhand von Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen), Nidra (Tiefenentspannung), Visualisation und Anti-Stress-Übungen wird das Übungsprogramm unter fachkundiger Begleitung und Anleitung sorgfältig aufgebaut und eingeübt. Kursort: Eichweid 9, 8312 Winterberg, Daten: 2 Halbtageskurse (ca 6-7 Lektionen à 60 min) plus 2 Wiederholungslektionen ( à 1,5h ca. 1 Woche und 1 Monat später) Zeitpunkt: Wir beginnen Sa und So jeweils um 9h15 und je nach dem wie gut wir vorankommen endet der Kurs zwischen 12h und 13h. Halbtageskurse: am Sa & So 11./12. März 2017 um 09:15-13:00 Uhr Repetition: Sa 18. März 2017 & 08. April 2017 um 09:30-11:00 Uhr Anmeldeschluss: Sa 03. März 2017 Kosten: 280.-

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Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie fröhliche und besinnliche Weihnachten 🎄 💫 Nena 🌺 nenayoga.com

Segeln - Yoga - Meditation - Samtosa Yoga

Machen Sie sich doch schon heute an die Planung Ihrer nächsten Ferien und gönnen Sie sich eine Auszeit. 09.-16. September 2017 Sardinien Welcome on Board ⚓️ nenayoga.com http://www.nenayoga.com/segeln-yoga-meditation/

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In diesem Sinne, entspannte Tage wünsche ich Euch!

Segeln - Yoga - Meditation - Samtosa Yoga

Machen Sie sich doch schon heute an die Planung Ihrer nächsten Ferien und gönnen Sie sich eine Auszeit. 09.-16. September 2017 Sardinien Welcome on Board ⚓️ nenayoga.com

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Die meisten von uns bewegen sich in der bequemen Komfortzone. Kaum kommen innere Wiederstände geben wir meistens auf, geben nach. Mit Yin Yoga hast du die Möglichkeit dich an deine heranzutasten, sie kennenzulernen und zu erforschen um sie dann loszulassen. Ich wünsche dir Mut, Freiheit & Magie 🚀 Namasté Nena🌺 nenayoga.com

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Entspannung für jedermann: 6 Tipps

Good Morning Sind Sie gestresst und haben zu wenig Zeit für sich? 6 Tipps von mir, wie Sie gegen den Stress vorgehen können! Herzlichst aus London Nena Sulser