Halloj alla! Vill bara påminna om att om ingen är anmäld till passen 2 timmar innan blir passet inställt! Men om det är 1 eller fler anmälda kör vi med glädje!! Trevlig helg!

Jag heter Marie och är 40 år någonting , ensamstående, hurtig mamma som arbetar som simlärare under veckorna. Ett stort intresse är att må bra fysiskt och att träna varierat. Älskar att hänga med mina barn och varje vinter åker vi till fjällen för lite utförsåkning. Kommer under 2018 utmana mig själv och göra Tjejklassikern. Jag håller i steppassen, där vi använder oss av stepbrädor. Stepmix är enbart kondition och stepstyrka kör vi även styrka med hantlar. Passen innehållet fart, disco och mycket svett!!

Det är alltid gratis att provträna hos oss! Välkommen till det lilla gymmet med den stora atmosfären. Här kommer schemat för vecka 5. Boka in er på energideluxe.valei.com eller maila oss på info@energideluxe.se Välkommen

Tveka inte att anmäla dig till vår livsstilsförändringskurs Rivstart! Dela gärna! #energideluxe #träning #glädje #hälsa #nyårslöfte #nyttigmat #träningivästerås

Helgens yoga-retreat är till ända och vi vill rikta ett stort tack till Ulrika Åberg som guidat oss genom både solhälsningar, olika ställningar och en del historia och teori. Tack också till alla deltagare som med gott humör bidragit till en lyckad helg! 😊💓

Välkommen till träning vecka 4! Boka in dig på energidelux.valei.se eller ta kontakt med oss så hjälper vi dig. Det är alltid gratis att provträna hos oss! Måndag 22/1 kl 17.30 Bål & Balans Deluxe med Terhi kl 18.00 Abs & Butt Deluxe 45 med Emelie Tisdag 23/1 kl 17.00 Cirkelträning Deluxe 55 med Inger kl 18.00 Step Puls Deluxe med Marie kl 18.30 Step Styrka Deluxe med Marie Onsdag 24/1 kl 17.30 Mage Rygg Deluxe med Terhi kl 18.00 Lugna rörelser Deluxe med Terhi kl 18.30 Thai Box Deluxe med Maggan kl 19.00 Bål & Balans Deluxe med Maggan Torsdag 25/1 kl 17.00 80´s Deluxe med Maria kl 17.30 Grundstyrka Deluxe med Maria kl 18.00 Dansglädje Deluxe med Maggan kl 18.30 Bål & Balans Deluxe med Maggan Fredag 26/1 kl 17.00 Box Deluxe med Lena kl 17.30 Funktionell Deluxe med Lena Lördag 27/1 Vilar vi Söndag 28/1 kl 17.00 Zamba Deluxe med Lena kl 17.30 Pulsgympa Deluxe med Lena kl 18.00 Styrkeyoga Deluxe med Inger kl 18.30 Avslappningsyoga Deluxe med Inger Keep up the good work!

Halkan har tyvärr överraskat Sandra och hon har brutit fotleden. Ni får ha lite extra koll på schemat om vilka pass och tider som gäller, då vi får pussla för att få till det. Krya på dig Sandra!

När det är snöigt och mysigt ute tänder vi ljus både ute och inne. 🕯Med början kl 17.30 kör vi idag Mage Rygg, Lugna Rörelser, 80's samt Grundstyrka - allt Deluxe Style såklart! Kom och mys med oss! 😊

3 generationer med finskt sisu på samma cirkelträning! På måndag kl 18.00 är det premiär på Thaibox Deluxe med Maggan och på onsdag kl 19.00 är det ytterligare en premiär då Maria har Grundstyrka Deluxe. Kom och prova! Boka in dig på energidelux.valei.se eller ta kontakt med oss så hjälper vi dig. Det är alltid gratis att provträna hos oss! Måndag 15/1 kl 17.00 Zumba med Sandra kl 17.30 Cirkelträning Deluxe med Sandra kl 18.00 Thaibox Deluxe med Maggan NYTT!! kl 18.30 Bål & Balans Deluxe med Maggan Tisdag 16/1 kl 17.00 Cirkelträning Deluxe 55 med Inger kl 18.00 Step Puls Deluxe med Marie kl 18.30 Step Styrka Deluxe med Marie Onsdag 17/1 kl 17.30 Mage Rygg Deluxe med Terhi kl 18.00 Lugna rörelser Deluxe med Terhi kl 18.30 80´s Deluxe med Maria kl 19.00 Grundstyrka Deluxe med Marie Torsdag 18/1 kl 17.00 Styrkeyoga Deluxe med Inger kl 17.30 Avslappningsyoga Deluxe med Inger Fredag 19/1 Yoga retreat i gruppträningsrummet och inga andra gruppträningspass Lördag 20/1 Yoga retreat Söndag 21/1 kl 17.00 Zamba Deluxe med Lena kl 17.30 Pulsgympa Deluxe med Lena kl 18.00 Styrkeyoga Deluxe med Inger kl 18.30 Avslappningsyoga Deluxe med Inger Välkomna!