Här har ni schemat för Lördagen den 18/11 när vi ska WORKOUT FOR WATER!😎💪💦 08.15 SH'BAM 09.15 BODYPUMP 10.15 RPM 11.15 BODYSTEP 12.15 BODYCOMBAT 13.15 BODYBALANCE Alla pass är 45 minuter och du bokar dig som vanligt via appen eller hemsidan fyra dagar innan. Vill du gå på flera pass, eller vill du bjuda med dina vänner och boka flera platser? Ring oss då på 0910-10630 på tisdag när bokningen öppnar👍 Under lördagen kommer du att kunna skänka pengar till UNICEF's och LESMILLS arbete för bygge av vattenpumpar i Afrika. Du kommer kunna skänka pengar via swish eller lämna kontanter, sen har Friskvårds en egen direktlänk till UNICEF där man kan ge sitt bidrag redan idag: https://movetheworld.live/se/17-351 Varmt välkomna till en heldag med träning för en god sak - hoppas att vi ses! :)

Trevlig helg på er! 🎃 Spökeriet fortsätter i Gula Huset ikväll och imorgon - välkomna på extra läskig träning!

TÄVLING! Det är två månader kvar av 2017, två hela månader med massor av möjligheter till nya, goda vanor! Alla som löser ett årskort hos oss tränar gratis resten av året*, delar du detta inlägg samt kommenterar “Jag vill träna på Friskvårds” kan du dessutom vinna gratis träning hela 2018! Vinnaren dras till helgen - Lycka till! *gäller ej i kombination med andra erbjudanden

WORKOUT FOR WATER! Lördag 18/11 bjuder vi in till en heldag med träning i samarbete med UNICEF och LesMills! Friskvårdskompaniet har redan nu en egen länk där alla medlemmar kan gå in och skänka pengar till UNICEF. Detta kommer oavkortat att gå till UNICEF´s arbete för att bygga nya vattenpumpar i Afrika. Du kan redan idag gå in på länken och skänka ditt bidrag: https://movetheworld.live/se/17-351 Läs mer om eventet den 18/11 på vår hemsida: http://www.friskvardskompaniet.se/?p=1627 Hoppas att vi ses den 18/11 för en heldag med träning för en god sak! :)

Välkommen att prova Satyananda Yoga i kursform med yoga-läraren Annica Lindgren! 6 tillfällen med start söndag 12/11 kl 18.00-19.30 på Friskvårdskompaniet. Kursen är lämplig för nybörjare och för dig som vill och behöver ta det lite lugnare. Det är en kurs du med fördel kan gå om flera gånger. Anmälan görs till Friskvårdskompaniet på 0910-10630. Priset för kursen är 795kr. Vid frågor och funderingar, maila gärna klappbacken@gmail.com. Läs mer om kursen och yogaformen här: http://www.friskvardskompaniet.se/?p=1609

Ni har väl inte missat att vi ska på teater!?🙌 Den 25/11 bjuder vi på Friskvårds in till en kulturkväll med teatern Danslektionen på Västerbottensteatern samt en smarrig jultallrik efteråt!🎅 Sista dagen att anmäla sitt intresse är nu på måndag - så har du inte gjort det, kom förbi receptionen, ring 0910-10630 eller maila till info@friskvardskompaniet.se Trevlig helg på er!

Är du nybliven mamma & vill komma igång med träningen på ett säkert sätt? Vi erbjuder mammaträning måndagar kl 09.30 & onsdagar kl 09.10. Här blir du alltid ledd av en utbildad instruktör och kan anpassa träningen efter dina förutsättningar. Vill du boka dig på något pass eller vill du veta mer om mammaträningen? Hör av dig till oss på telefon 0910-10630. Välkommen till oss!

Friskvårds får besök av yoga-ikonen Tiina Ravelin! Lördag 9/12 erbjuder vi två yoga-klasser med Tiina. "Denna dag är tillgänglig för alla. Kom och upplev närvaro och medvetande i rörelse och stillhet. Du behöver inte ha någon yogavana sedan tidigare. Vi utforskar somatisk frigörande rörelse tillsammans med kroppsintelligenta flöden samt återhämtande praktisering i vila. Välkommen!" // Tiina Läs mer om klasserna, priser och anmälan här: http://www.friskvardskompaniet.se/?p=1605

För fjärde året i rad anordnade Friskvårds en träningsresa. I år åkte vi, hela 59 st, till Rhodos, Mythos Beach. Vilken vecka vi hade tillsammans! :)

Gå med oss på teater! Lördag 25/11 bjuder vi in till en kulturkväll med oss på Friskvårdskompaniet :) Vad? Höstens romantiska komedi på Västerbottensteatern Tid? 15.00-18.00 Danslektionen 18.00-20.00 Jultallrik Pris? 445kr/person inkl. biljett och jultallrik Intresseanmälan i receptionen eller på telefon 0910-10630 senast måndag 23/10 - begränsat antal platser!

Gratis träning året ut! Gäller i Skellefteå, Bureå och Kåge när du teckna dig för valfritt årskort eller autogiro. 2 frysmånader ingår. Läs mer här: http://www.friskvardskompaniet.se/?p=1579 Välkommen in och trevlig helg!

Träna gratis året ut! Teckna dig för valfritt årskort eller autogiro och träna gratis resten av året. Gäller i Skellefteå, Bureå och Kåge. Läs mer här: http://www.friskvardskompaniet.se/?p=1579 Välkommen in! :)

veronicanordlundvecka32,32weeks,fitpregnancy,gravid,preggo,graviditet,gravidträning,legday

En kula på magen och en i händerna 💪 #fitpregnancy #graviditet #gravidträning #vecka32 #32weeks #preggo #gravid #legday

juliaahedberg

Dags att ta saker och ting på allvar, PT-utbildningen startar i maj och till hösten ska jag rocka som personlig tränare! 🤘🏻 jo, min dröm blir banne mig verklighet!⭐️

rickastrom

Leg day

danielmartinsson1gym,mmsports,teammmsports,friskvårds

Morgoncore 6:45 med välförtjänt frukost efteråt! 😍 #gym #teamMMsports #mmsports #friskvårds

jessicaerikssonnn

Söndagens mil runt broarna kändes betydligt lättare och roligare.. men i detta slaskväder fick bandet lov att duga!☃ Nu toklängtar jag tills sommaren🏃☀️🌲👍

fleezanaldrigvila,gymråtta,gymlife,terapi,fitness,gym,friskvårdskompaniet

Terapi innan jobb 😍 #gymlife #gym #fitness #friskvårdskompaniet #aldrigvila #gymråtta #terapi

victoriamarklund

Spinnvasan✔️💦