Description
Ideell förening "Efteråt så står man där med ett fånigt leende och bara mår bra. Endorfinerna har väl rusat runt i kroppen och hamnat i nåt glädjecentrum."
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTräna extra tillsammans
Träna extra tillsammans
Motivation till motion – varför är det så svårt? - Vetandets värld
Spännande om motivation - och delvis inspelat på Friskis&Svettis Skara!
Malin
Spännande saker på gång! Skriv in 23 april i almanackan. Mer info kommer...
70s SMASH HITS, a playlist by Filtr US on Spotify
På fredag blir det 70-talstema på spinningen. Passa på!
Friskis&Svettis
Core imorgon tisdag är inställt, så också de båda Flex-passen på torsdag. Ni kan utmana lite av era core-muskler genom att stå på ett ben t ex när ni borstar tänderna 😀. En mycket bra Flex-träning är att sitta på huk ibland. Jag har idag tränat mina core-muskler i fjällen med turskidåkning i motvind där man fick staka även i nerförbackarna. Får se om min Flexträning är till hjälp imorgon när jag ska ta mej ur sängen. Ta för vana att kolla hemsidan för senaste uppdateringen vad gäller schemat Hälsningar Gunilla
Danspasset är inställt ikväll måndag 18:30 ( Annandag påsk ). Välkommen på jympa bas kl 17:00 och Spin intervall kl 17:30!
Friskis&Svettis Skara's cover photo
Kicki
Ni vet väl att vi bjuder på fika på tisdag och torsdag förmiddag? Idag såg det så här trevligt ut.
Välkommen
Glad påsk! Idag börjar påskschemat gälla. Håll utkik på http://www.skara.friskissvettis.se/ för ändringar.
Brita
Extrapass på skärtorsdagen! TMI = träning med instruktör (ledaren är med och tränar själv). Bokas på http://www.skara.friskissvettis.se/ Välkommen!
Quiz
