Yoga of hope 18/11 Välkommen!

Bästa maken får jobbarbeta på lördagen☺Flaggorna från Falk's tryckeri sitter ju riktigt snyggt!

Bästa maken får jobbarbeta på lördagen☺Flaggorna från Falk's tryckeri sitter ju riktigt snyggt!

NYHET Ryggyoga Drop in Tisdagar 19-20 START 3/10 På begäran blir den populära ryggyogan ett drop-in pass på Tisdagar kl 19-20 med start 3 oktober, terminen pågår tom 19/12 Hathayoga för en starkare rygg - för dig som behöver stärkaupp mage och rygg - hela korsetten. En lugnare yogaform utan solhälsningar med fokus på andning, rygg & nacke. Passar även nybörjare. Din investering är 140 kr/ggn eller klippkort 10 ggr för 1200 kr, du kan betala kontant, swish, kort eller mot faktura. Kommunavtal (Kiruna kommun, Tekniska Verken & Kirunabostäder) gäller, medtag kostnadsställe och legitimation. Boka din plats via "knappen" till höger - du kan också komma utan att förboka men är då inte garanterad en plats (max 15 p.)

Yogadag för nybörjare 30/9, se www.morotfriskvard.se för info & anmälan

Samla arbetsgruppen eller kompisarna för en hälsosam Afterwork hos Morot Friskvård! Vi minglar över ett glas alkoholfritt bubbel och snacks medan jag berättar om företaget och de tjänster som erbjuds. Därefter yogar vi tillsammans i ca 30 minuter. Ett pass med mjuka övningar som passar alla – du blir inte svettig men kom gärna i mjuka kläder. Mattor mm finns att låna. Efter yogan äter vi en lättare middag som skräddarsys efter era önskemål. Aktiviteten beräknas ta ca 2 H Minst 5 deltagare – max 15 Priset varierar beroende på meny och önskemål, från 195 kr/person Kontakta mig via telefon eller e-post för bokning och prisförslag lotta@morotfriskvard.se 070-257 33 33

En härlig helg är till ända. Tack till er som besökte Öppet Hus igår och fick med sig fina produkter hem, ekologiska yogamattor & snacks bla. Tack till mina härliga söndagsyoginis som gav mig så mycket energi inför kommande vecka i afton. Kom ihåg att dricka ditt te med båda händerna runt koppen för att må ännu bättre!

Godmorgon! Redo för kostuppdrag på årets hockeyskola. Ska bli sååå kul!

Avrundar kvällen med att skylta om. Det doftar höst och det är mysigt med en kopp te om kvällen 🍁

Yogadag för nybörjare Lördag 30 september kl 9-16 En heldagsretreat för dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna i denna fantastiska träningsform. Vi träffas kl 09.00 och gör mjuk yoga för nybörjare efter en kort introduktion. Efter passet äter vi en hälsosam, ekologisk frukost tillsammans och därefter får du ta del av en föreläsning om yogan och dess ursprung. Vi gör en kort meditation tillsammans strax före lunch. Lunchpaus mellan kl 12-14 - ta gärna en skön promenad, ät en lättare lunch, vila en stund och reflektera. Återsamling kl 14, vi gör en lite mer fysisk nybörjaryoga på eftermiddagen och avslutar dagen med en lång vila och en uppiggande fruktdrink. Din investering är 550 kr, material, frukost och diverse snacks ingår. Du bokar din matta via morotfriskvard.se och du får en faktura på kursavgiften per e-post att betala in som bekräftelse på din anmälan.

Nästan alla bokningsbara tjänster hos mig är friskvård som är avdragsgilla för arbetsgivaren👌 Läs mer på Skatteverket