SOMA MOVE® - Holistisk rörelse | SOMA MIND® - Funktionell stillhet

Nu i höst så kommer jag köra Soma Move på Trygga Fitness i Bromölla torsdagar kl 18.00 www.somamove.com

Ingen Soma Move idag 16/5 välkomna nästa måndag! 😉

SOMA MOVE på Tredenborgs Udden drop in Måndagar 18.30 Medtag yogamatta (finns några att låna på plats), bekväma lätta kläder och man är barfota. Passet är 60 min / 40 min Soma Move och 20 min avslappning. Pris - 100 kr / pass 900 kr / 10 ggr Soma Move är en gruppträningsklass som är atletisk men ändå rund. Den omfattar alla träningsbara aspekter såsom kondition, styrka, spänst, balans, rörlighet och koordination. Har ni frågor går det bra att maila eller ringa på 0733-80 54 92 jenny@mindfulmassage.se Varmt välkommen!

Missa inte Petra Lindros Yoga workshop!!! 😉👍 Begränsat antal platser! VÅRA 7 CHAKRAN! Som ni kunde läsa i programmet för Petra Lindros Yoga Workshop så kommer vi att få lära oss mer om våra olika chakran. Chakran styr över specifika områden på kroppen och har stor betydelse för vårt fysiska, emotionella, mentala och andliga välbefinnande. Petra som nyligen har varit på en inspirerande resa i Indien, ser fram emot att få dela med sej av sina nya lärdomar till er! Läs mer om vår spännande helg den 21-22/5 genom att söka på "Yoga Workshop med Petra Lindros". PULSölvesborg medlemmar har specialpris :-) Missa inte att sista anmälningsdag till workshopen är den 18/4! Namaste :-)

Soma Move som vanligt idag. 18.30 Varmt välkomna!

Jennys Mindfulness och Massage

Jennys Mindfulness & Massage - Har du trötta, spända långvariga muskelspänningar som inte vill ge med sig? Resultat, huvudvärk, spänningsvärk, trötthet, yrsel är några vanliga symtom. Jag jobbar på djupet med lite olika tekniker för att successivt arbeta bort spänningar. Varmt välkomna till Tredenborgs Udden! www.mindfulmassage.se För bokning ring, smsa eller maila.

Soma Move

Nu börjar Intresseanmälan för mindfulness kursen komma in. Eftersom det är ganska få platser, passa på att anmäl dig nu! Gör en investering i dig själv 💜 " Låt det börja med dig "

Ny Intresseanmälan! Vill kolla intresset för en ny Mindfulness kurs! Tänkt datum Söndagar med start 28 feb 15.30 - 17.00 Vi träffas 8 tillfällen. Platsen är Tredenborgs Udden! Antal: minimum 5 pers max 8 pers. Vid intresse maila: jenny@mindfulmassage.se Blir vi en grupp är anmälan bindande. Reservation för byte av dag kan ske! "Låt det börja med dig"!

From 11 jan SOMA MOVE/MIND på Tredenborgs Udden drop in Måndagar 18.30 Medtag yogamatta (finns några att låna på plats), bekväma lätta kläder och man är barfota. Passet är 60 min / 40 min Soma Move och 20 min avslappning. Pris - 100 kr / pass 900 kr / 10 ggr Soma Move är en holistisk gruppträningsklass som är atletisk men ändå rund. Den kallas holistisk då den omfattar alla träningsbara aspekter såsom kondition, styrka, spänst, balans, rörlighet och koordination. Har ni frågor går det bra att maila eller ringa på 0733-80 54 92 jenny@mindfulmassage.se Varmt välkommen!