Description
Gimnasio de trato familiar con maquinaria moderna, muchos servicios y actividades para que el usuario se sienta cómodo y cumpla sus objetivos físicos.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comZumba navideño
LATE Coaching
Pues ya tenemos ganador de la supercesta de Navidad. Enhorabuena Paloma. Menos mal que solo le gusta el chocolate y me va a dar todo lo demássssss.
Os recordamos que este sábado 24 nuestro horario será de 10 a 13 h. Feliz día.
Durante las fiestas de Navidad, estos serán los cambios en el horario del gimnasio: Sábados 24 y 31 de diciembre: de 10 a 13 h. Lunes 26 de diciembre: cerrado (festivo en la Comunidad de Madrid) Jueves 5 de enero: de 9 a 16 h. Viernes 6 de enero: cerrado. Aprovechamos para desearos a todos unas muy felices fiestas y un maravilloso año nuevo. Todo el equipo de Fartlek.
Para que empecéis fuerte la semana, os dejamos una serie de los dos ejercicios más completos para trabajar pierna, gluteo, espalda y el resto de grupos musculares. Lo más importante es una buena técnica.
Ya tenemos en el gim nuestra tradicional cesta de navidad. Coge tu número y participa en el sorteo.
Jorge Agredano
Un entrenamiento con uno de nuestros boxeadores destacados.
Aquí os dejamos unos vídeos del curso de defensa personal que se impartió en nuestro gimnasio el mes pasado. Wu Xing a cargo de Jesús, policía local de Leganés.
Buenos dias, ha sido imposible encontrar monitor para la clase de Zumba de esta tarde. Así que no tenemos más remedio que anularla. Para el viernes si la tenemos cubierta. Si decidís venir os atenderemos igualmente en la sala.
Quiz
