fitPIKA na OŠ Vojnik in OŠ Frankolovo nudi naslednje vadbe:
- Kardio in Pilates
- Pilates
- Pilates in nosečnice
Preveri urnik na: http://www.fitpika.s Pomanjkanje gibanja v vsakdanu prinaša povečanje tveganja za nastanek kroničnih bolezni. Gibanje je priporočljivo kot zdravljenje simptomov povišanega krvnega pritiska, povečanega holesterola, ateroskleroze, sladkorne bolezni, osteoporoze itd. Prav tako preprečujemo ali zdravimo bolečine v sklepih in mišicah. Seveda ne smemo pozabiti pozitivnih učinkov gibanja na našo psihološko stanje, predvsem zmanjšujemo posledice stresa.

Ker so naši dedki in babice hodili v šolo, službo, trgovino itd. peš, moramo mi sedaj pomanjkanje gibanja v ritmu vsakdana nadoknaditi z organiziranimi vadbami. S tem namenom je bilo ustanovljeno Športno društvo Pika. Želimo in delamo na tem, da gibanje postane način življenja.

Z letošnjim letom začenjamo s ponudbo različnih vadb, v katere so vabljene vse generacije. Poskrbeli bomo, da bo vsak dal od sebe največ, kar zmore. Za vnaprej pa smo si postavili velike cilje. Želimo, da se prebivalcem v občini Vojnik, kot tudi širšemu območju, da možnost udejstvovanja v še večih zvrsteh rekreacijskega športa. Zato smo odprti za predloge in strokovno ter tudi ljubiteljsko sodelovanje s posamezniki in ostalimi društvi ali podjetji.

Pridružite se nam, naj bo gibanje s programom fitPIKA vaša zabava in sprostitev.