Občina Ruše

Se vidimo v nedeljo 1.9.2019 ob 10.00 uri. 💪

Danes od 16.00 ure naprej 🛶 se vidimo na čolnarni 😉

Lokalec.si » FOTO: Pohorje Ultra Trail tokrat z državnim prvenstvom

Čestitke vsem "ultratrailovcem" in organizatorju za uspešno izpeljan Pohorje Ultra Trail 👍🏃‍♂️🏃‍♀️

BK TV

Občina Ruše

Photos from Športni park Ruše's post

‼️Ne pozabite na Ruška plaža v.2 jutri od 11. ure naprej na čolnarni pod Športni park Ruše. Zvečer pa na Letni oder Ruše ;)

Se vidimo 😉

V četrtek še zadnji "trening" veslanja pred Ruška plaža v.2❗️Se vidimo med 16.00 in 20.00 uro na čolnarni pod Športni park Ruše 😉

V današnjem vecer.com lahko v rubriki Fokus najdete celoten program Letni oder Ruše, med njim tudi Ruška plaža v.2 ☺️

‼️OBVESTILO‼️ Danes zaradi slabega vremena veslanje na Dravi ODPADE❗️ Se vidimo prihodnji četrtek med 16.00 in 20.00 uro. Ne pozabite, da za vas 17. avgusta pripravljamo Ruška plaža v.2, kjer bomo ob ritmih DJ-a uživali na "plaži", se osvežili s hladno pijačo in ob dobrotah OuiChef napolnili naše trebuščke. PureSport bo poskrbel za varno veslanje na Dravi, Matija in Simona pa za delavnice za otroke ;)

Športni park Ruše's cover photo

Photos from Športni park Ruše's post

Spoštovani, Po uspešni modernizaciji kegljišča, ko smo zamenjali keglje, klimo in lovilec krogel, v naših prostorih nad bazenom ponovno vzpostavljamo fitnes. Vsi obstoječi trenažerji in kardio naprave bodo poservisirane, nakupile se bodo tudi nove naprave in ostali pripomočki za fitnes: - naprava za izteg kolen (leg extension) - naprava za upogib kolen leže (lying leg curl) - naprava za potisk z nogami (leg press) - naprava za potisk s prsi (chest press) - naprava za potisk nad glavo (shoulder press) - gumirane Hex uteži – set: od 2 do 30 kg (2, 5, 7, 10, 12.5, 15,17.5, 20, 22.5, 25, 27.5, 30 kg) in stojalo za gumirane Hex uteži - vadbeni nastavljivi klopi - olimpijski palici – kings bar, olimpijska palica – queens bar, - palica zvita 120 cm in vzmetna varovala za vse palice - gumirane uteži s prijemi (koluti): 1,25 kg (4 kom); 2,5 kg (4 kom); 5 kg (4 kom); 10 kg (4 kom); 15 kg (4 kom), 20 kg (4 kom) - paket kettlbells »zvonček« 8 – 32 kg (8, 12, 16, 20, 24, 28, 32 kg) - prostostoječa kletka - gumijasti vadbeni pasovi (stopnja 1, stopnja 2, stopnja 3, stopnja 4) - žoga za vadbo, pol žoga za ravnotežje (obojestranska raba) - gumirana podlaga na vadbenem delu z utežmi cca 40 m² Obnovili in uredili bomo tudi elektro napeljavo, priključke, garderobe, tako, da boste pri nas lahko trenirali že od začetka septembra 2019.🏋️‍♀️🏋️‍♂️ Vabljeni! 💪

Mogoče pa kmalu pride ... pomlad 😅

#timeforcoffee #takeiteasy #coffee #loveit

#ThrowBackSunday to the #nature #photo made in #Ruš #Slovenia #BinaChallenge

The sight 😍😍 · · · · · · #nature #river #beauty #drava #breathtaking #nofilter #profoto #photoart #theview

✖️ Hip raise + single leg hamstring curl ✖️💭 Your legs are not giving out ..it is just your head who is giving up! 💪✖️ #legday #stabilityball #stability #hamstrings #curls #fitness #fitgirl #motivation #pink #lifestyle #fit #healthy #excercise #workout #training #fun #happiness #hips #strength #like4like #backhome #kinesiology #coach

How to spend dark & cold winter afternoons? That's one option... #swimming #training #trilife #chlorine

#hladen#popoldan#nasa#razvada#kavica#

sunny coffee on a rwiny day😊😁

Back when I used to rock that Jimmy haircut with an open mouth while defying the laws of physics ↗➡↘ Jagoda where ya at now ?! #YFSI #Wallride

Deževno popoldne. ☂️🌧 #rainyday 🎶#climbing 🌀👍.

Koga ni, si je sam kriv 😉#hotairballoon #night #glow

Happy to announce that I will be supported by #mako swimwear next season. Very nice and quality stuff, especially wetsuits. Thank you @swimhohlic team! #triathlon #swimsuit #mako #swimming #trilife #ironman #challenge #triathlete #training

Straight outta Ruše.

Little spiders on the wall. ☺ Beginner climbing course by Alpsko društvo Stratus / Ruše, 2016 ••• #sport #sports #climbing #people #sportsphotography #happiness #fun #funtimes #happy #alive #colors #colours #city #rainbow #nofilter #beautiful #nikon #nikonphotography #nikkor #instapic #igdaily #instadaily #instagram #instagood #pictureoftheday #picoftheday #vsco #vscogrid #vscocam #vscogood

Malo smo se šli razgibat.. #plezanje #alpskodrustvostratus #vodnistvo #šola #tečaj