#FIT5individualniProgram je različica osebnega trenerstva, ki zajema le določene sklope osebnega trenerstva. Zajema svetovanje, vadbo in program vadbe, v manjši skupini več osebam (max.5), ki še vedno dobijo individualno obravnavo strokovnjaka za bolj ugodno ceno. Za razliko od osebnega trenerstva pri #FIT5 INDIVIDUALNEM PROGRAMU vadi v enem terminu lahko več oseb hkrati, pri čemer se vsaki stranki prilagodi izvedba vaj in upoštevajo njene potrebe ter želje. Vadbene enote #FIT5 INDIVIDUALNEGA PROGRAMA vključujejo funkcionalno-fitnes concept izvedbe vaj prilagojen pripravljenosti vsakega posameznika v skupini. Vsaka vadbena enota je sestavljena iz štirih sklopov: 1. OGREVANJE in DINAMIČNI RAZTEG; 2. GLAVNI DEL VADBE; 3. STATIČNI RAZTEG; 4. SPROŠČANJE. Zakaj izbrati #FIT5 individualni program? • Ker je preprosto cenovno dosegljiv in dodelan, da lahko varno in pravilno dosežete svoje cilje; • Ker strokovnjak v vašo korist neposredno prevzema tudi del discipline in motivacije; • Ker voden nadzor vadbe olajša vaše misli in nepotrebno obremenjenost; • Ker boste lažje dosegli pozitiven odnos do vadbe in zdravega načina življenja; • Ker se boste zavestno povezali s svojim telesom kot posameznik, istočasno pa boste deležni tudi motivacije skupine s podobnimi potrebami, željami in cilji; • in ker se boste po programu preprosto počutili FIT za čisto 5; Komu je namenjen #FIT5 individualni program? • vsem, ki vedo kako pomembno je pravilno in varno izvajanje vaj na daljše časovno obdobje ter biti brez poškodb; • vsem, ki si želijo in rabijo bolj individualni pristop, odgovor na vprašanje ali preprosto le večji posluh; • tistim, ki želijo narediti korak naprej pri načinu življenja, zunanji podobi in pri ravnovesju notranjega počutja za večje spremembe v življenju; • in tistim, ki so želni družbe, trdega dela in nasmeha. #POZORPOZOR!!!...v torek 3.09. ob 20:00 in v sredo 4.09. ob 9:45 #BREZPLAČNA predstavitvena urica. ....prijave na 031 783-407 (lahko sms) ali na studiomgym@gmail.com!!!

...#September ...vse kar potrebujemo je volja, da poskusimo...#SeGibatiLjubitiINživeti

#SENIORFit dinamika=vadba za starejše v najlepšem življenjskem obdobju. Namenjena je krepitvi mišic in koordinacije gibov, aerobni aktivnosti in gibljivosti telesa. V dvakrat tedenskem obisku je SENORFit v paketu s #Tibetansko dinamiko s katero skozi 5 tibetanskih vaj vadimo pomlajevanje skozi gib in dih ter tako še dodatno poskrbimo za prožnost hrbtenice, vitalnost, umirjenost in boljše počutje. Bi se pridružili skupini najboljših v mestu? ...kontaktirajte nas na studiomgym@gmail.com ali 031 783 407

Photos from Mgym's post

#studiomgym@gmail.com...031 783407

...Za vse #BurnEffect sledilce in že vadeče... ....#UrnikSEPTEMBER💪💥... #DanesinDRUGIteden še po ustaljenemu urniku za samo 5€/teden...

...Ste zopet za ‘švic’?...potem se vidimo DANES💪😉

...#MondayMorningFlowForTodayTomorowAndEveryDay...

#POZOR #POZOR TA teden je BurnEffect na OFF...vi pa seveda ostanite na ON💪 #vidimoDRUGIteden

...#TIBETANSKA dinamika v mestnem parku Celje odpade... ...#BURNEFFECT po programu normalno!

...#HitriTrening 30sek.akcije : 10sek. ‘pavze’x5 • mrtvi dvig • preskoki čez drog-hitre nogice • veslanje v predklonu-podprijem • vojaški poskoki čez drog • počepi z zibom #HeartBeatMax....pa dober tek😉

...#POZOR Pridi...Vidi...Sprobaj... ...Samo še ta mesec za 5€/trening...