Timeline Photos

Naš urnik za novo vadbeno sezono je tukaaaaj. 🤗❤️ Vse informacije in prijave so mogoče na našem e-mail naslovu. Število vadečih na uri je omejeno, zato so prijave obvezne. Piši nam: 📧🖌 info@hisanasmeha.si ⏳ Ne pozabi, začnemo v ponedeljek, 30.09. 2019 🌸 Veselimo se tvoje družbe.

Medtem, ko se počitniški dnevi bližajo koncu, pa se v naši Hiški zelooooo veselimo nove vadbene sezone! 😉🤗 Zapiši si datum in ne pozabi priti v našo družbo. Veseli te bomo. 🤗❤️💪💃🏋️‍♀️🧘‍♀️ Ps: urnik vadb si boš lahko ogledal/a danes zvečer na našem Fb in Instagram profilu. 🌸

Drage moje. Zumba danes zaradi bolezni ODPADE. Hvala, ker razumete. Vidimo v četrtek ❤️🙏

Pedro Capó, Farruko - Calma (Remix - Official Video)

NE POZABIT, tudi danes (tudi četrtke po novem) imamo Zumbo v novi dvorani! Se vidimo ob 19h! 🥰 Vročeeee booooo! 😉💃

Od danes naprej je ZUMBA tudi ob četrtkih v NOVI DVORANI! 🤗 Se vidimo ob 19h! 💃

Luis Fonsi, Ozuna - Imposible (Official Video)

Vse diši po pomladi... 🌸 Mi pa smo z mislimi tudi že pri poletju... zato pa tale luštna danes na Zumbi ob 19h! 😍❤️

CNCO - Se Vuelve Loca (Official Video)

Zu-zu-Zumbaaaa danes ob 19h! <3 Maja Tratnik, Vesna Golob 💃

Hiša Nasmeha's cover photo

Tale čudovita poslikava ni nalepka, narejena je s prosto talentirano roko naše vadeče z nekaj pomoči vaditeljice - v slogi je moč! Hvala Monika in Vesna za prekrasno steno v naši dvorani. In seveda Matic Lipar Design & Photography za fotke, da jo lahko pokažemo tudi tistim, ki še niso bili pri nas, a jih z veseljem pričakujemo. :)

Yogasana

Sedaj veste, zakaj so vse te vaje tudi del naših vadb... 😉❤️ Vsem želimo prijetno nedeljo. 🌸

Timeline Photos

V naši hiški migamo tudi zelo zelo zgodaj zjutraj.😊 Prvi treningi namreč potekajo že od 6.00-6.45, s čimer super začnemo svoj dan, saj zase poskrbimo že pred službo in popoldneve preživljamo s svojo družino. Super kajne?🤗

Diego Torres, Carlos Vives - Un Poquito (Official Video)

Tuuujooo un poquito tuuujo! 🥰🤪 Mene nič ne zebe, pa tebe? 😉 Jutri hitr na Zumbo! Tale nova te čaka ob 19h - nova dvorana, ja... 😉❤️🤗 Vsem lepo nedeljo! 😘

Danes Zumba in Nirvana v stari dvorani. 🌸

Res ponosna na svoje Zumba bejbe! ☺️😘 #lastnighttraining #zumbafitness #hisanasmeha #workout

...vrooooce iz vcerajsnje ure Zumbe... 😁😍 #zumbafitness #hotgirls #workout #funtime

Zakljucek ponedeljka z mojimi dragimi puncami... 🧡 #nirvanafitness #ilovemyjob #hisanasmeha

Ponedeljek zakljuciti z uro Nirvane je neprecenljivo! 😊🙏🧡 #nirvanafitness #relax #breathing #naturalhigh #tuki

FUNKCIONALNI TRENING je namenjen celotni fizični pripravi posameznika, vsebuje vaje za krepitev telesa, za izboljšanje srčno-žilnega sistema, gibljivosti...skozi celoten nabor treningov skrbi za boljše počutje, izgled in splošno formo vsakega posameznika. Na treningu se nam lahko pridružiš v: ~ponedeljek ob 20ih, ~torek ob 19ih, ~sredo ob 19ih in ~četrtek ob 19ih. Obvezne so predhodne prijave, saj na posameznem terminu treniramo z največ 8 posamezniki. Kul a?💪💦🤗

"High Five"🖐👣😁 #pravilnlajf #fitspo #workoutbuddies #strongertogether #bestfriends #blondies #personaltrainers #fitjourney #slovenian #fitgirls

Takole naše punce zaključujejo uro pilatesa,sproščeno a polno energije.🙌🏻😊 Če bi se nam rad/a pridružila nam piši na info@hisanasmeha.si ali direktno na sporocilo na instagramu📩 #hisanasmeha

Office from Monday to Friday🙌🏻🔥💪🏻 #work #instructor #pravilnlajf #happykid #justdoit

Dobro jutro! Uspešno otvorile sezono jutranjih treningov! Če se nam želiš pridružiti nam piši na naš mail📩 Termin: Četrtek 6:00-7:00 Jutranji izziv😉🔥💪🏻. . . . #hisanasmeha #goodmorning #jutranjiizziv

FITPILATES--> Po novem na urniku ob Sredah 20:00 in Nedeljah 19:00, Prijave odprte📩☺️. . . . Body & mind vadba ki v prvem delu treninga vadečim ponudi 30 minutni aerobni ( kardio) trening. Z uporabo atletskih vaj,poskokov,tekov,funkcionalnih vaj v različnih časovnih intervalih poskrbimo za dvig srčnega utripa in pospešimo kurjenje maščob. V drugem delu treninga sledijo vaje na blazini za učvrstitev jedra telesa ter krepitev posameznih mišičnih skupin z uporabo pilates vaj,čemur sledi še razteg in umiritev🙏🏻

Midve sva ready @pravilnlajf 🏃🏼‍♀️👯✔️ #pravilnlajf #blondies #trainingbuddies #personaltrainers

👯🖤 @pravilnlajf

Hello!👋🏼🤗This is us, two blondies Gala & Mateja.👱🏼‍♀️ Are you ready to train with us?💪🏼 🏃🏼‍♀️💦 . . . #pravilnlajf #slovenian #fitgirls #trainingbuddies #activelife #fitspo #blondies #personaltrainer #fitjourney

Hi.👋🏼☺️ •My postpartum time is full of new adventures.• With my super cool friend @galalukman we've started working together on new project @pravilnlajf 🎀which you already know, but now it's gonna be something special...of course with two blondes👱🏼‍♀️👱🏼‍♀️😅• Another thing is my workplace @hisa.nasmeha, where we'll start with workout programs in October.💪🏼• Also in October I'll start with functional training especially for new moms 👉🏼 @megacenter_official • The last and favorite "project" is #mamilajf , my personal blog where you can find everything about my adventures as new mom.👶🏼💕• #superpowers #newadventures #newmom #mylife #loveit #personaltrainer #functionaltraining #mommyworkout #mommyblogger #pravilnlajf

Eno dobro jutro vsem skupaj!🌸 Takole, pa je po enem letu sodelovanja kot "mentorica-učenka"🤓nastala nova super skupna zgodba ki se imenuje @pravilnlajf 👱🏼‍♀️Mateja in Gala👱🏼‍♀️Difovki, športnici po duši, obožujeva aktivno ter zdravo življenje prepleteno s številnimi dogodivščinami doma in po svetu. Spremljaj najine treninge, nasvete, recepte in vsakdanje izzive za fit, zdrav, zadovoljen pravilnlajf!👯🤸🏼‍♂️🎀 Če se nama želiš pridružiti na skupinskih in individualnih treningih nama piši ali pa skoči na @hisa.nasmeha ter preveri urnik vadb😉 #pravilnlajf #fitgirls #sport #lifestyle #fitjourney #chickas