Трудно переоценить пользу томатов для психического здоровья человека. Это великолепный антидепрессант, не хуже, чем шоколад. В плодах содержится ударная доза серотонина и тиамина – гормонов счастья, помогающих побороть депрессию и улучшить настроение. Тиамин – это тот же серотонин, но в органическом виде. В серотонин он превращается уже в организме человека. Помидоры «назначают» даже в случае запущенных депрессий, психических потрясениях, состояниях подавленности. Ведь при стрессах потребность в тиамине и серотонине резко увеличивается. Поэтому, если загрустили - бегом в магазин за нашим томатным супчиком ☺️ #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Из-за содержания селена, продукты из кукурузы замедляют старение и предупреждают развитие онкологических заболеваний. Например, маисовая каша с кукурузным маслом, если ее употреблять регулярно, снижает риск развития злокачественных опухолей. Так что, чтобы быть сильным и здоровым, кушайте наш супчик 😉 #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Методами научных исследований было доказано, что кукурузе свойственна высокая пищевая и биологическая активность, поэтому она легко усваивается во время диет. Если включать данный продукт в ежедневный рацион, то можно значительно повысить активацию обменных процессов. В результате улучшается самочувствие, жизненный тонус и защитная система. Самая полезная считается кукуруза вареная, чем жаренная. Несмотря на достаточную калорийность, продукт полезен при ожирении, поскольку имеет свойство быстро насыщать организм и снижать аппетит. #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Польза шампиньонов в их уникальном составе. Ни для кого, наверное, не секрет, что грибы – это живые организмы, которые обладают признаками животных и растений. Именно поэтому они так богаты белками, жирными кислотами, углеводами, а также содержат витамины, аминокислоты и минералы. Потребление шампиньонов в пищу способствует улучшению работы головного мозга и препятствует ослаблению памяти. Полезны эти грибы также для зрения и укрепления соединительных тканей организма, костей, зубов, кожи, волос и ногтей. Растительные белки, входящие в состав шампиньонов, легко усваиваются организмом и способствуют расщеплению насыщенных жиров и сахаров, снижению уровня холестерина. Поэтому грибы считаются диетическим продуктом, употребление которого препятствует развитию ожирения, сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы. По количеству минеральных веществ, содержащихся в шампиньонах, эти грибы сравнимы с некоторыми видами рыбы. Польза шампиньонов заключается также в том, что сок из них является хорошим обеззараживающим средством. Именно поэому мы делаем наш грибной супчик из настоящих, натуральных шампиньонов ☺️ #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Польза сыра Существует огромное множество различных сыров: мягкие, твердые, маложирные, жирные и др., каждый из них приносит огромную пользу для человеческого организма. Вот основные свойства всех сыров: витамин В, присутствующий в этом молочном лакомстве, укрепляет нервную систему; ✅ витамин D помогает усвоению микроэлементов и минералов; регулярное употребление сыра приводит в норму все обменные процессы в организме; ✅ кальций укрепляет кости и защищает зубы от кариеса; употребление сыра полезно людям, страдающим от гастритов и язвы желудка; ✅ микроэлементы помогают восстановить нормальный процесс пищеварения. Кушайте наш сырный супчик и будете сильными, здоровыми, а еще и сытыми 💪 #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Исследованиями ученых была доказана огромная польза сыра для здоровья и красоты не только женщин, но и мужчин, и детей. Сыр сегодня признан одним из самых диетических продуктов, хотя его пищевая ценность позволяет не остаться голодным. Если сравнивать сыр с молоком, то достаточно съесть всего 100 г этого продукта, чтобы получить такое количество витаминов, протеинов, белка и жиров, которое содержится в 1,5 л коровьего молока. #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Чудесный овощ помидор обладает превосходным вкусом, приятным и аппетитным внешним видом, а также целебными свойствами. Эффективная польза томатов обусловлена наличием в плоде целого набора необходимых для организма человека полезных веществ, витаминов и минералов. В помидорах содержатся естественные сахара – глюкоза и фруктоза; клетчатка, пектин, витамины С, Е, все витамины группы В и фолиевая кислота; каротин, множество органических кислот: лимонная, щавелевая, яблочная, янтарная, винная. Ликопен, каротин и ксантофилл, которыми богаты помидоры, обеспечивают ярко-красную окраску плода. Помимо этого помидоры содержат белковый азот, крахмал, ряд минеральных веществ: кальций, натрий, фосфор, железо, йод, хлор, магний, кремний и серу. В составе помидоров есть провитамин А – каротиноид, являющийся естественным антиоксидантом. Поэтому томаты полезны при профилактике раковых заболеваний. Стоит знать, что в помидорах желтых сортов питательных и полезных веществ куда меньше, чем в их собратьях красного цвета. Очень полезны томаты людям, имеющим какие-либо нарушения обмена веществ. Наиболее рекомендованы томаты при нарушении солевого обмена. Отлично показали себя эти вкусные плоды и в борьбе с лишним весом. Но для получения всех этих витаминов, не обязательно есть мешок томатов, достаточно выпить наш замечтальный Konkes-супчик 😉 #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Польза и вред кукурузы обусловлены ее витаминно-минеральным составом. Кукуруза (маис) содержит целый комплекс полезных для здоровья человека элементов. В ней есть: ✅ клетчатка, жирные и эфирные масла, ✅ витамины (А, С, РР, Е, почти вся группа В), ✅ большое количество минералов (магний, кальций, марганец, железо, фосфор, цинк и другие). Моно- и дисахариды, крахмал также присутствуют в зернах растения. В 100 г продукта содержится 67,5 г углеводов, 10,3 г белков и 4,9 г жиров. Калорийность разных сортов кукурузы разная и может составлять от 88 до 325 кКал на 100 г. Но даже при такой достаточно высокой калорийности этот злак считается диетическим продуктом. Вот почему кукурузные супчики Konkes не только вкусные, но и полезные 😉 #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Друзья, первый наш конкурс подошел к концу! Победителем стала vk.com/id19317861 Поздравляем 🎉🎊 Свяжитесь с нами через сообщения группы, для получения приза! Впереди еще море конкурсов и вкусных призов😋! Оставайтесь с нами! #konkesfood #дизайнерскаяеда #мобильнаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Друзья, уже завтра подведение итогов конкурса! Успейте принять участие :) #konkesfood #дизайнерскаяеда #мобильнаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербур

Супчики Konkes не просто так готовятся именно из шампиньонов 😉 Шампиньон содержит в себе 88-92% воды, ценные белки, углеводы, органические кислоты, минеральные вещества и витамины: PP (никотиновая кислота), E, D, витамины группы B, железо, фосфор, калий и цинк, полезный для иммунной системы организма. По содержанию фосфора шампиньоны могут поспорить с рыбопродуктами. Калорийность этого гриба 27,4 ккал на 100 г, что позволяет использовать шампиньон в разнообразных диетах и не лишать себя необходимых белков, микроэлементов и витаминов. Низкое содержание натрия позволяет использовать шампиньоны в бессолевых диетах. Диабетики также могут употреблять эти грибы – ведь в них совсем не содержится сахара и жиров. Содержание витаминов группы B в шампиньонах выше, чем в свежих овощах, особенно рибофлавина (B2) и тиамина (B1), который помогает избежать головных болей и мигрени. А содержащаяся в шампиньоне пантотеновая кислота (B5) помогает снять усталость. Кроме того, эти замечательные грибы помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. Всё это говорит о том, что шампиньоны не только вкусные, но и весьма полезные грибы, которые необходимо включать в свой рацион. Их низкая калорийность способствует здоровому образу жизни и поддержанию фигуры в тонусе. #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург

Приятного аппетита тем, кто в данный момент наслаждается нашим супчиком! Много нас таких?☺️ С каждого по лайку ❤️ #konkesfood #дизайнерскаяеда #здоровоепитание #еда #едассобой #суп #спб #санктпетербург