Timeline Photos

К открытию готовы! Расписание групповых программ на следующую неделю! #груповыеffgym #ffgym🔥

Timeline Photos

#памятказдоровогочеловека от @ff.gym Шаг6: НЕ ТРАТЬ ВРЕМЯ! Тренируйся, правильно питайся, плавай, занимайся спортом и отдыхай в Фитнес Формуле! Потому, что Фитнес Формула это:• Тренажерный зал на 350 м2 с оборудованием Премиум-класса LifeFitness, Hammer Strength;• Ресторан со специально проработанным фитнес-меню• Спа зона с массажным кабинетом, бассейном, сауной и хамамом;• 2 зала единоборств с татами, рингом и огромным выбором снарядов;• Огромное разнообразие групповых занятия от Йоги и Пилатеса до Бокса и Самбо;• Собственная парковка;• Детская комната;• Зона TRX, зона CrossFit и многое другое. Открытие уже завтра #ffgym🔥

Timeline Photos

#памятказдоровогочеловека от @ff.gym Шаг5: ОТДЫХАЙ ГРАМОТНО! Даже в таком относительно небольшом городе, как Новороссийск можно заработаться до седин на висках. Запомни: ночью надо спать, без выходных продуктивность упадёт в разы, отпуск нужен для полной перезагрузки организма! Больше дыши свежим воздухом, гуляй, займись Йогой, посети сауну, сходи на массаж. Дай отдых своему телу и мозгу после трудовых будней с пользой для здоровья! #ffgym🔥

Timeline Photos

#памятказдоровогочеловека от @ff.gym Шаг3: ПЛАВАЙ 🏊 Плавание назначают, как основной вид активности для профилактики и большинства болезней связанных с опорно-двигательным аппаратом, дыхательной и нервной систем. Хоть Новороссийск и расположен возле моря и дает возможность плавать 3-4 месяцев в году, но в холодное время года стоит подумать о посещении бассейна. 🏊

Timeline Photos

#памятказдоровогочеловека от @ff.gym Шаг2: ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО! 🥗Правильное сбалансированное питание — залог не только хорошего здоровья, но и гарант успеха во всем! Без должного набора питательных веществ и витаминов тебе не хватит сил и энергии не в одном деле!

Timeline Photos

#памятказдоровогочеловека от @ff.gym Шаг 1: ТРЕНИРУЙ ТЕЛО! 💪 Физическая выносливость, укрепление иммунитета, отличное настроение — вот небольшой список «побочных» эффек- тов от регулярных физических упраж- нений.

Timeline Photos

Для многих Новый Год — точка отсчета для новых свершений и начинаний. @ff.gym предлагает в 2017 всем меняться к лучшему, поэтому мы приготовили для Вас 6 шагов к красоте и здоровью! #памятказдоровогочеловека #зож #ffgym🔥

Timeline Photos

🎄 #ffgym🔥

Фитнес Формула, фитнес-центр's cover photo

Timeline Photos

Зал ударных техник в @ff.gym почти готов! #ffgym🔥 #бокс #ринг

Timeline Photos

Добрый вечер, друзья! Как говорится: "Праздник к Нам Приходит"🎅🏻🎅🏻🎅🏻. И времени осталось совсем мало! ❓Вы уже придумали подарки своим близким🎉❓ Самый лучший подарок — здоровье! 👍🏻 Так что, Go к нам за подарочными сертификатами! 🏊🏋💪🥋🥊 Лучшего времени, чем сейчас, не найти! Звоните, пишите, приезжайте, жмите "связаться"🔺🔺🔺 акаунта! #ffgym🔥