Description
Компания "Меркурий" входит в тройку самых крупных производителей бутилированной минеральной воды в России.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
7 причин начать бегать 1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности. 2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. 3. Отличное средство борьбы против нервного напряжения. Стресс и усталость накапливают в организме в течение дня продукты распада - это и есть причина усталости. Чтобы избавиться от усталости, нужно как следует попотеть, и бег отлично справляется с этой задачей. 4. Во время продолжительной нагрузки в кровь выбрасывается особый гормон - эндорфин. Этот гормон ещё называют "гормон счастья". И не зря. Когда концентрация эндорфина в крови возрастает, человек испытывает лёгкое чувство эйфории. Депрессия улетучивается. 5. Повышается умственная активность. Во время пробежки часто "само собой" приходит решение какой-нибудь проблемы или задачи. Кровь во время активной тренировки обильно насыщается кислородом, повышается обмен веществ, вследствие этого, более активно функционирует центральная нервная система, а значит и мозг. 6. Систематические занятия бегом способствуют повышению иммунитета, за счёт увеличения в крови эритроцитов и гемоглобина. В процессе беговых нагрузок снижается холестерин в крови, уменьшается чувство голода, улучшается моторика кишечника. В совокупности с улучшением обмена веществ всё это приводит к нормализации массы тела. 7. Исследования учёных показывают, что происходит частичная регенерация ткани печени. Происходит положительное влияние на почки: во время бега с них снимается нагрузка, что приводит к их лучшему функционированию. Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #9мая #жажда #коктейль #коктейли #вода
Timeline Photos
Если предстоит переезд автотранспортом: расслабляющие упражнения Кто-то до места отпуска будет добираться самолетом, кто-то поездом, а кому-то больше по душе автобусы. Если вы относитесь к последней категории, то очень важно знать, что делать, чтобы поездка не нанесла вреда вашему здоровью. Вопреки расхожему мнению, во время путешествия автотранспортом не следует коротать время за бутылочкой чего-нибудь горячительного, так как после такой поездки на следующее утро вы проснетесь в подавленном состоянии, и целый день будете бороться с усталостью. Чтобы чувствовать себя хорошо - лучше время от времени делать упражнения, дабы размять затекшие конечности. Ниже приведены упражнения, которые хорошо подойдут для путешествий. При желании их можно проделать и при длительном путешествии самолетом. Упражнение 1. Чтобы успокоить боль в затекшей спине, необходимо вытянуться всем телом, при этом, свободно опустив руки вдоль ног. После этого, медленно наклонитесь, при этом, не сгибая позвоночник, в обе стороны, а затем вперед настолько, на сколько это представляется возможным. Повторите это упражнение пять раз. Упражнение 2. Чтобы расслабить плечи выполните такое упражнение. Сядьте прямо, после чего, оба плеча поднимите вверх насколько это возможно. После небольшого отдыха сдвиньте вместе лопатки. Упражнение 3. Чтобы «привести в чувство» ноги, нужно поднять пятки вверх, при этом, не отрывая от пола носки, затем пятки следует опустить. Повторите упражнение десять раз. Упражнение 4. Это упражнение также для расслабления ног. Оно противоположно предыдущему – поднимайте носки, а пятки, наоборот, прижимайте к полу. Упражнение 5. Мышца живота привести в движение можно только одним способом. Напрягите мышцы, задержитесь в таком положении в течение пяти секунд, после чего расслабьтесь. Упражнение следует повторить двадцать раз. #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #жажда #коктейль #коктейли #вода
Timeline Photos
Пейте правильную воду и Вы сохраните красоту и здоровье на долгие годы !#Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #пьем #жажда #коктейль #коктейли #вода
Timeline Photos
Доброе утро! #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #жажда #коктейль #коктейли #вода
Timeline Photos
7 причин есть гранат: 1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев. 2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон. 3. Повышает активность гормонов. В косточках граната содержатся масла, которые восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому не выплевывайте гранатовые семечки — их нужно съедать, особенно если болезненно переносите месячные, у вас головные боли или климакс. 4. Дезинфицирует рот и горло. Водный отвар из кожуры граната или его сок применяют для полоскания горла (при ангине и фарингите), полости рта (при гингивите и стоматите). Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию. 5. Заменит инсулин. Плоды граната — одни их немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Для этого употребляйте по 60 капель сока 4 раза в день до еды. Уже на 3-й день у вас существенно снизится уровень сахара в крови. 6. Выводит радиацию. Сок граната очень полезен всем, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации. 7. Снимает воспаление. При различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов) помогает отвар коры граната. Приготовьте его так: 2 чайные ложки измельченной коры залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите на водяной бане 30 минут, процедите, отожмите и разведите кипяченой водой до исходного. Принимайте по 50 г 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
Timeline Photos
Секрет Кавказского Здоровья и долголетия в качественной воде! #Пилигрим #Меркурий #Кубай #талаявод #минеральнаявод #ледниковаявод #долголетие #напитки #жажда #коктейль #коктейли #спорт #вод
Timeline Photos
5 ПРОТЕИНОВЫХ КОКТЕЙЛЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! не потерять! Коктейль N 1 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль N2 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль N3 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль N4 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль N5 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла. #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода #ледниковаявода#долголетие #напитки #жажда #коктейль #коктейли #вода #спорт #здоровье
Timeline Photos
Секрет Кавказского Здоровья и долголетия в качественной воде! # Меркурий # Пилигрим # Кубай # талаявод # минеральнаявод # ледниковаявод # долголетие # напитки # пьет # жажда # коктейль # коктейли # вод # спорт
Timeline Photos
С добрым утром ! #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода #ледниковаявода#долголетие #напитки #утро #жажда #коктейль #коктейли #вода #спорт #здоровье
Timeline Photos
Продукты-помощники в борьбе против проблем с кожей: Основные продукты-помощники в борьбе с прыщами • Чистая питьевая вода. Пить необходимо в достаточном количестве – около 8 стаканов ежедневно, не считая первых блюд и теплых напитков (супы, борщи, чай). Вода благодаря своему химическому составу благотворно влияет на состояние кожи, улучшает ее вид, помогает избавиться от высыпаний. Также наполняет кожу энергией и восстанавливает водный баланс. Особенно полезна талая вода горных ледников Кавказа • Оливковое масло. Возьмите за правило – готовить еду и заправлять салаты оливковым маслом. Оно является ценным источником растительных ненасыщенных жирных кислот и кладезем полезных веществ. • Обычный зеленый чай. В его составе содержится катехин, который обладает антисептическим свойством, тем самым положительно влияя на кожу лица, очищает ее и устраняет свободные радикалы, провоцирующие возникновение прыщей. Зеленый чай – очень полезный горячий напиток, 1 выпитая чашка в день сделает кожу не только чистой, но и здоровой. • Рыба и мясо. Они являются великолепным источником белка, который активно участвует в борьбе против высыпаний на коже. Если ежедневно потреблять в пищу продукты, богатые белком, то совсем скоро можно забыть о прыщах. Белок не только справится с возникновением акне, но и улучшит фигуру в целом. Употребляя в еду мясо и рыбу, вы «убьете двух зайцев» – избавитесь как от прыщей, так и от надоедливых лишних килограммов. • Орехи и пшеница. В них содержится селен, являющийся фундаментом в формировании здоровых клеток кожи. С его участием происходит восстановление поврежденных клеток и снижается появление акне. А орехи – настоящий кладезь омега-3 масел, оказывающих положительное и омолаживающее влияние на кожу лица, делая ее нежной и бархатистой. Совет! Чтобы увеличить эффективность данных продуктов, кушайте их в свежем виде. Так сохраняется максимум полезных свойств. Рыбу, мясо и пшеницу (каши) готовьте на пару или с минимальным количеством жира. Будьте красивыми и здоровыми! #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода #ледниковаявода#долголетие #напитки #пьем #жажда #коктейль #коктейли #вода #спорт
Timeline Photos
Доброе утро! #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #пьем #жажда #коктейль #коктейли #вода #спорт
Timeline Photos
Регион Кавказа славен многими природными достопримечательностями, в их числе и источники целебной минеральной воды. Особенно ценными являются курорты Пятигорска, Кисловодска и Ессентуков. На их территории имеется более 100 минеральных источников. Особенности рельефа в этих местностях обуславливают и различие в климате. Больше всего солнечных дней в году в Кисловодске, кроме того, атмосферное давление здесь не подвержено колебаниям, достаточно стабильно. В Пятигорске, как правило, теплое лето, а зима очень мягкая. В Ессентуках климат довольно контрастен. Ессентуки также имеет много видов лечебной минеральной воды. Главную ценность среди них представляет вода соляно-щелочного состава. Пациенты их знают под названиями - «Ессентуки N 17» или же «Ессентуки N 4». Этой водой лечат различные заболевания желудка, печени, а также нарушения в обмене веществ. Кроме того, воды этого типа применяют для наружных процедур. Принято считать, что в бальнеологические здравницы Кавказа едут за лечением. Однако этот регион богат и иными достопримечательностями. Интересны туристам будут горы – лаколлиты (что означает не состоявшиеся вулканы), например, Машук или Железная. Рядом с Пятигорском расположено известное своей грязью Тамбуканское озеро. Вода в нем достаточно соленая, грязь же по лечебным свойствам лучше, чем на Мертвом море. Кисловодск славится местами, связанными с именем Михаила Лермонтова. Недалеко от города есть скала, где предположительно состоялась дуэль героев его произведения «Княжна Мэри», а на пути к нему - Лермонтовский водопад, где возможно проезжал на своем коне Печорин. В городе Ессентуки можно прогуляться в курортном парке, полюбоваться на исторические здания и столетние деревья. #Меркурий #Пилигрим #Кубай #талаявода #минеральнаявода#ледниковаявода#долголетие #напитки #пьем #жажда #коктейль #коктейли #вода #спорт
Quiz
