Parabéns ao nosso Miguel Ribeiro!!! :) 👏👏👏👏💪 // 15ª edição da Corrida Dia do Pai Liberty Seguros #grupoquercia #miguelribeiro #apoio #força #motivação #idolo Miguel Moniz Ribeiro

O truque é não desistir 🤩🤩 #GrupoQuercia #QuerciaSaúde #Sprintmed #Motivação #SNS #DGS

"Participar na educação de crianças é participar no futuro..." O Patronato de Nossa Senhora da Bonança deu início à campanha de Consignação de 0,5% do IRS à sua maior missão. Nós já ajudamos, ajude você também e sem qualquer tipo de custo! #GrupoQuercia #patronatonsbonança #infância #solidariedade #fazpartedonossodever

Não gosta de correr, ir ao ginásio ou caminhar?? Temos esta solução para si! Evite cair numa vida sedentária, pratique exercício mas faça-o com segurança!!! Fale connosco e faça exames médicos. #GrupoQuercia #QuerciaSaúde #Sprintmed #Saúde #Exercício #ExamesMédicos

Costumas ir ao ginásio? Então este post é para ti Conheces alguém que, sem querer, comete estes erros??! 😁😁 #GrupoQuercia #QuerciaSaúde #Sprintmed #ginásio #treinos #saúde

Vamos todos ajudar! Dê a quem mais precisa 🤲🏻 #GrupoQuercia #Solidariedade #campanhaderecolha #vianadocastelo

Tem por hábito de fazer caminhadas? Saiba como o caminhar menos tempo, mas mais rápido pode beneficiar a sua saúde!🚶‍♂️🚶‍♀️ #GrupoQuercia #QuerciaSaúde #Sprintmed #caminhar #caminhadas #saúde

Sabia que o consumo de iogurte, a longo prazo, pode beneficiar a sua saúde cardíaca? 😋😋 @GrupoQuercia #Sprintmed #QuerciaSaúde #visãosapo #saúde

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A anafilaxia induzida pelo exercício ocorre quando uma alergia específica, como a alimentar, por exemplo, é combinada com o exercício. #grupoquercia #sprintmed #querciasaúde #exercício #alergias

O tipo de vida que leva e a alimentação em que se baseia influenciam em muito a forma como o seu corpo se altera, contudo, a genética também faz o seu papel, podendo beneficiar ou não o corpo. #grupoquercia #sprintmed #querciasaúde #exercício

Treinos de alta intensidade é dos tipos de treino mais eficientes, mas também dos que mais esforço requer. Pratique desporto em segurança, faça os exames e veja se este é ou não o seu tipo de treino. #GrupoQuercia #Sprintmed #AltaIntensidade #Treino #Saúde