https://www.publico.pt/2018/04/22/culto/noticia/faz-bem-praticar-exercicio-aos-altos-e-baixos-1810883# 👍

Informamos que a box amanhã estará encerrada por motivos de doença do coach! Voltamos ao trabalho terça as 07:00 Cumprimentos David viana

Boa tarde Atualização do horário de funcionamento de open box ! Informo a todos que a partir de hoje ,á quinta feira deixará de haver open box no horário das 15:00h às 17:00h ! Apenas estaremos abertos no horário das aulas. Cumprimentos David viana

1a etapa do campeonato regional de bodyboard! Parabéns a todos os participantes e á organização 👍

Prestes a começar uma nova semana, recorda se a bela semana que foi esta que passou , máquinas 💪

Boa tarde Hoje não teremos Open Box no horário das 15h às 17h. A box estará aberta apenas no período das aulas da tarde/noite , das 19:35 às 21:30.

Já este domingo 😉

Inscrevam se porque vai ser brutal💪

Entramos em abril da melhor maneira , e chegamos ao fim de semana ainda melhores 😉

PROMOÇÃO TREINO PERSONALIZADO -PROMOÇÃO TREINO PERSONALIZADO DUO Treino personalizado, com planificação cuidada as tuas tuas características, necessidades e objetivos específicos -Perda ou aumento de peso -Perda de massa gorda -Aumento de massa muscular -Performance desportiva ( futebol, bodyboard, crossfit, etc...) Promoção válida durante o mês de Abril E tu do que estás à espera para aproveitar estas oportunidade!? Mais informações por mensagem privada #BoxSw #crosstraining #wod #Hiit #Hirt #funcionaltrainning #fisicalmira #tugasox #prozisportugal

Boa tarde Aviso que hoje não haverá open box . Apenas estaremos em funcionamento no horário das aulas Hiit -19:35 Wod 20:25