É verdade, já passaram 2 anos! Dia após dia a família cresce, e quando damos pelo tempo, ele faz questão de nos lembrar que foi à 2 anos que tudo começou! Vamos celebrar mais um aniversário do Ovar HC juntos! Estão todos convidados para a grande festa no próximo dia 12 de Maio na Quinta Vieira. +info e reservas até dia 8 de Maio na receção. #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Mais uma vez a Prozis e o Ovar HC juntaram-se para te dar descontos e ofertas! Clica em prozis.com/1q7j e utiliza o cupão FAZPARTE no checkout da tua compra. Ganha 10% em toda a loja e ainda, em compras superiores a: 30€: Oferta de uma manteiga de amendoim com sabor a rolo de canela 250g (crocante) 60€: Oferta de uma manteiga de amendoim com sabor a rolo de canela 250g (crocante), duas saquetas H2O Infusion 9g (Exotic Coconut) e ainda uma garrafa Exceed Slender de 600 ml (Azul) Aproveita, só até dia 30 de Abril.

Aviso. Cancelamento excepcional das aulas de Cycling de Sábado dia 07. Obrigado pela compreensão. #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Esta Sexta-Feira para assinalar o Dia Mundial da Actividade Física, teremos um dia aberto a todos que queiram conhecer o nosso ginásio e mudar para um estilo de vida saudável. Não perca esta oportunidade, visite-nos! #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Na sua próxima visita ao Supermercado para fazer as suas compras, tenha em consideração esta dica da sua nutricionista. #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Estamos a recrutar professores de Natação e Hidroginástica com disponibilidade imediata. Envia o teu CV para mkt@omeuginasio.com

Como foi a vossa Páscoa? Amanhã retomamos os nossos fantásticos treinos e aulas. Consulte no link o seu Mapa de Aulas para o mês de Abril http://docs.wixstatic.com/ugd/4d133b_dc500261f9b84438a1d343252e3e3f50.pdf

Uma feliz Páscoa a todos os nossos utentes e suas famílias! #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Nesta época não dá para resistir ao chocolate. A dica é optar pelo chocolate amargo (a partir de 60%). Quanto maior o teor de cacau do chocolate, menor será a quantidade de açúcar e maiores serão seus benefícios. #ovarhc #todosfazemparte #somosovar

Recordámos que por ser Sexta-Feira Santa, o seu ginásio estará aberto das 09h às 13h sem aulas de grupo. #ovarhc #todosfazemparte #somosvar

Ontem voltamos a proporcionar mais uma divertida tarde de actividades para as crianças. Com insufláveis na piscina, jogos de Crossfit e Jiu-Jitsu, temos a certeza que eles disfrutaram ao máximo. Obrigado a todos os pais que depositaram a confiança no Ovar HC.

Vamos entrar na semana de Páscoa. Sexta-Feira o seu ginásio fecha às 13h, e Domingo de Páscoa estará encerrado. Boa semana de treinos e uma Páscoa feliz! #ovarhc #todosfazemparte #somosovar