Campanha de Outubro - válida até 31 de Outubro + info e marcações📱: 234 724429 / 918774917 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook #Oiãclinic #Spa #TratamentodeRosto #MassagemVelas

Comece a preparar-se para o próximo Verão 🏖️🏝️☀️ Laser díodo é uma nova técnica bastante eficaz para a eliminação do pêlo. Diga adeus ao pêlo indesejado! + info e marcações 📱: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook #Oiãclinic #LaserDíodo #SemPêlo

🔹Tendinite da Pata de Ganso 🔹 Designa-se por Pata de Ganso a junção de três tendões provenientes dos seguintes músculos: costureiro, semi-tendinoso e recto interno. Inserem-se na superfície medial da tíbia. A sua principal função é a flexão do joelho. A etiologia desta patologia geralmente está associada a traumas, retração da musculatura posterior da coxa, lesão do menisco medial, pé plano, valgismo, infecção, overtraining, aumento repentino da intensidade de treino, aumento abrupto de treino em subidas, entre outros,… No entanto, é comum esta lesão surgir em atletas de corrida de longa distância, em paciente com artrite reumatoide, e em pacientes com gonartrose. O diagnóstico, na maior parte das vezes é baseado nos sintomas, podem ser marcados por: ☑️Dor na face medial do joelho; ☑️Dor durante a marcha e/ou corrida; ☑️Dor ao subir/descer escadas; ☑️Sensibilidade à palpação da região da pata de ganso; ☑️Edema local. O tratamento neste tipo de patologia depende de que fase se encontra, isto é caso estejamos perante uma lesão em fase aguda devemos recorrer a todas as técnicas para eliminar o factor inflamatório. Neste caso deve ser aplicado gelo (crioterapia) preferencialmente dinâmico, laser, TENS, MTP, administração de anti-inflamatórios mediante prescrição médica, acupuntura, eletroacupuntura, terapia miofascial, mesoterapia, alongamentos, pilates clínico, SGA, … Numa fase mais crónica, aplicação de gelo deixa de fazer sentido por deixar de existir inflamação, neste caso o calor é a melhor opção, para que haja um maior aporte de sangue á estrutura, relaxamento da área e uma maior regeneração dos tecidos. Neste tipo de patologia e numa fase inicial da mesma, a actividade física deve de ser moderada em especial tudo o que envolva impacto no solo, subidas e tudo o que possa agravar a dor. Quando a fase aguda é extinta, o exercício físico faz todo o sentido, até porque temos de avaliar a evolução da lesão para reajustar o tratamento. Weblografia: http://corrernacidade.com/prevenir-e-tratar-a-lesao-pata-de… Clínica Registada ERS nº E117483 + informações ou marcações: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook

Já experimentou fazer uma massagem com velas?! Esta massagem proporciona um momento de relaxamento tranquilizante. + info e marcações: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook #Oiãclinic #Spa #Relax #MassagemLocal #Velas

~ Super Campanha de Outubro ~ ---> Novidade Oiãclinic MASSAGEM LOCAL COM VELAS: ☑️Proporciona um momento único de relaxamento e tranquilidade; ☑️Alivia a fadiga; ☑️Alivia tensões diárias; ☑️Reduz a irritação; ☑️Aumenta a hidratação; ☑️Entre outros.. + info e marcações: 234 294429 / 918774914 /oiacliniclda@gmail.com / via facebook #Oiãclinic #Spa #Massagem #Costas #Velas #Novidade

Venha recuperar da prova/competição na Oiãclinic! Marque já 234294429/ 918774914/ oiacliniclda@gmail.com Esperamos por si!

🤔Sabia que... a #vacuoterapia com tratamento ao rosto tem os seguintes #benefícios: 🔹Diminui as rugas; 🔹Melhora a aparência da pele; 🔹Melhora a qualidade do colagénio e da elastina; 🔹Reorganiza as fibras de colageno e elastina; 🔹Melhora a micro-circulação; 🔹Melhora a hidratação da pele; 🔹Aumenta a oxigenação; 🔹Acelera a eliminação de toxinas. Cuide do seu rosto! 👩🧓👵👴👨 + info e marcações: 234 294 429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook

Já agendou a sua?! Do que está à espera? Marcações: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook

Classe Pilates Terapêutico

A decorrer Classe de Pilates Terapêutico...

Venha experimentar, 1ª vez gratuita, basta ligar e reservar a sua vaga. Classe às 18h Classe às 19h + info📱: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook

#Cuidado com as #mochilas #escolares. De segunda a sexta, milhares de crianças e adolescentes saem de casa com o material escolar nas suas mochilas. Quanto a isso não restam dúvidas. Porém, em algumas situações, elas podem representar um risco a saúde dos estudantes. Existe uma preocupação crescente por parte dos pediatras, fisioterapeutas e principalmente dos pais com relação ao aumento no número de crianças em idade escolar com queixas de dores na coluna vertebral e nos ombros. Estes sintomas têm sido atribuídos ao fato de se carregar peso a mais nas mochilas, além do desconhecimento das orientações básicas quanto ao uso correto das mesmas . Todos os fisioterapeutas, mesmo aqueles que não trabalham com pediatria, tem noção de que o excesso de carga nas mochilas pode resultar em dor e desvios posturais, principalmente durante a fase de crescimento. Cuide da saúde do seu filho. Todas as duvidas que tenha pode esclarecer junto da nossa equipa de fisioterapeutas. + info 📱: 234 294429 / 918774914 / oiacliniclda@gmail.com / via facebook