Description
Nasz club jest miejscem dla ludzi, którzy poprzez ćwiczenia trenują swoje ciało i umysł.Club Fit&Fight jest siłownią właśnie dla Ciebie!! Godziny otwarcia klubu:
ROOSEVELTA 46
poniedziałek - piątek 7:00 - 23:00
sobota 7:00 - 21:00
niedziela - 10:00 - 22:00
AL.KORFANTEGO 18
poniedziałek - piątek 7:00 - 22:00
sobota 10:00 - 20:00
niedziela - 10:00 - 20:00
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Wakacyjny grafik Cross EXtreme obowiązuje od 11.07.2016 ;)
Timeline Photos
Gofry bez mleka i glutenu ;-) -2-3jajka ( w zależności od zapotrzebowania) -50g mąki gryczanej/kokosowej/jaglanej/zmielonych płatków -woda gazowana 1/2-3/4 szklanki -dodatkowo, ale nieobowiązkowo słodzik/białko Polewa: -białko -woda -mielony len -orzechy Białko ubijamy na sztywną pianę i delikatnie dodajemy do wcześniej zmiksowanej mąki z wodą. Nagrzewamy gofrownice i pieczemy ok. 10-15min (zależy od urządzenia). wychodzi 6-8 gofrów ;) Smacznego :)
Timeline Photos
U nas nie ma nudy! Nie ma nudnych treningów! Do Treningów personalnych wykorzystujemy nie tylko maszyny na siłowni ale również dostępne sale treningowe ! Podczas treningu korzystamy ze sprzętów siłowych, aerobowych, funkcjonalnych oraz treningów metodą super serii, HIIT, Tabata, treningów na masę i aerobowych. Nasi trenerzy oprócz stanowczości i cierpliwości, cechują się życzliwością i indywidualnym podejściem do klienta. Pracownicy FIT&FIGHT CLUB wyzwalają dobre emocje, nasza kreatywność pozwoli w sposób zdecydowany zmotywować Was do efektywnych ćwiczeń. Umiejętność słuchania - nie jest dla nas niczym obcym - chętnie wysłuchamy Waszych rad. FIT&FIGHT CLUB jest miejscem stworzonym dla Ciebie by w pełni sprostać Twoim oczekiwaniom!
Timeline Photos
Uwaga! Wolne miejsca na DARMOWY MASAŻ. Możliwość oklejenia taśmami kinesio ! al.Korfantego 18 wolna godzina : 12:40 Roosevelta 46 wolne godziny: 16:00 – 16:15 16:20 – 16:35 16:40 – 16:55 17:00 – 17:15 17:20 – 17:35 17:40 - 17:55 18:00 -18:15 Prosimy zapisywać się telefonicznie ! www.amazonia.zabrze.pl
Timeline Photos
Zapraszamy serdecznie do skorzystania z darmowego masażu, w tę sobotę na klubie FIT&FIGHT CLUB! Od godz. 10 do 14 - al.Korfantego od godz. 15 do 19 - Roosevelta W tym dniu możliwość oklejenia taśmami KINESIO! Całkowicie za DARMO
Timeline Photos
Masaż wykonywany przez fachowca, czyli osobę, która uczyła się danej techniki w odpowiedniej szkole lub u doświadczonego mistrza, sprawia, że po wyjściu z gabinetu czujemy się często jak nowo narodzona osoba. Dlaczego tak się dzieje? Jak twierdzą znawcy, masaż likwiduje blokady w ciele, usprawnia pracę wszystkich organów. Dodatkowo działa dobrze na psychikę, usuwa działanie stresu i zmęczenia, przynosi równowagę między duszą i ciałem. Zrób coś dla siebie - zrelaksuj się ! Masaż jest całkowicie DARMOWY - w tym dniu również możliwość oklejenia taśmami kinesio! Zostały jeszcze wolne miejsca! Dzwoń teraz!
Timeline Photos
Relax, take it easy! Zapraszamy na DARMOWY MASAŻ! Zapisy prowadzimy na recepcji klubu - zapisać można się osobiście lub telefonicznie! Kto chętny ? :)
Timeline Photos
Zapraszamy serdecznie na DARMOWY 15 MINUTOWY MASAŻ ! 9 LIPCA 2016 FIT&FIGHT CLUB ! . Darmowym 15 min masażem częściowym zostanie objętych 10 osób na siłowni na ul. Roosevelta 48 i 10 osób na al.Korfantego 18. al.Korfantego 18 od godz. 10:00 do godz. 14:00 Roosevelta 46 od godz. 15:00 do godz. 19:00 Akcja ma charakter promocyjny. Poza masażem możliwość oklejenie taśmami kinesio! Zapisy prowadzone są na recepcji klubu - telefoniczne lub osobiście. Jedna osoba - może skorzystać z jednego masażu! www.amazonia.zabrze.pl Prosimy o potwierdzenie sms swojej obecności na godzinę przed planowanym masażem! al.Korfantego -508 346 200 Roosevelta - 664 477 755
Timeline Photos
Fit&Fight Club czeka właśnie na Ciebie. Skorzystaj z darmowej wejściówki - a przekonasz się, że to miejsce jest stworzone właśnie dla Ciebie! Nie zastanawiaj się, pakuj torbę i leć na trening! Nie wstydź się zapytać trenera o radę - zawsze służymy dobrą radą. Masz szansę DO KOŃCA TEGO TYGODNIA (03.07), wykupić promocyjny karnet na 3 msc za 237zł - Karnet OPEN - siłownia, fitness, sporty walki, cross EXtreme, sauny - mega paka! Bez wpisowego! Bez ograniczeń czasowych! 100% satysfakcji! 100% profesjonalizmu! Czekamy właśnie na Ciebie!
Timeline Photos
No Kochani ! Dziś pełna mobilizacja i wszyscy bez wyjątku trzymamy mocno kciuki ! Bardzo wierzymy, że uda się wygrać dzisiejszy mecz ! PZPN Łączy nas piłka Trzymamy kciuki ! Pamiętajcie, żeby dziś nie odpuszczać treningu, oczywiście będziecie mieć możliwość obejrzenia meczu w naszych klubach ;)
Photos from Fit&Fight Club's post
Sukces zawodników sekcji Muay Thai! W sobotę 11 czerwca w Częstochowie odbyła się kolejna, już 15-ta edycja zawodów z cyklu Śląska Bitka. Na zawodach stoczono 11 walk w formule K-1 oraz 6 w formule MMA. Tym razem w Śląskiej Bitce wzięli udział zawodnicy trenujący w sekcji Muay Thai pod okiem trenera Wojtka. Klub reprezentowali w formule K-1: Oskar Tyrcha, Bartek Cora, Damian Bukowiec oraz Szymon Maj. Oskar zmierzył się z Kacprem Kuraszem z klubu Czarny Smok Gorzyce. Walka zakończyła się zwycięstwem Oskara przez KO w 2 rundzie - przeciwnik nie był w stanie kontynuować walki po serii kopnięć okrężnych na udo i korpus. Bartek stanął naprzeciwko Kamila Szymały z klubu Absortio GYM Rybnik. Po 3 rundach jednogłośną decyzją sędziów walkę zwyciężył Bartek. Tu również kluczem do zwycięstwa były celne kopnięcia okrężne. Damian walczył z Marcinem Pniewskim z klubu Spartan Knurów. Po zaciętej, twardej walce e nasz zawodnik uległ na punkty. Pomimo porażki, występ Damiana był udany. Damian pokazał serce do walki i wytrwałość. Szymon stoczył walkę z Kacprem Małasem z klubu Absortio GYM Rybnik. Pojedynek nie potrwał długo. Po seriach celnych uderzeń bokserskich Szymona jego przeciwnik był trzykrotnie liczony w 1. rundzie i nie był w stanie kontynuować walki. Szymon zwyciężył przez KO. Występ naszych zawodników był bardzo udany. Zaprezentowali dobre przygotowanie techniczne, chęć do walki oraz profesjonalne podejście, przygotowując wagę startową. Warto podkreślić, że wszyscy nasi reprezentanci po raz pierwszy stanęli na ringu K-1. Po wakacjach planowane są dalsze starty. Trzymamy kciuki :) !
Timeline Photos
Hello Summer! Zapraszamy do skorzystania z promocji wakacyjnej!
Quiz
