Description
Lekka Forma jest firmą, która zajmuje się profesjonalnym poradnictwem dietetycznym w oparciu o testy nietolerancji pokarmowej i psychologiczne testy osobowości, sprzedażą suplementów diety i unikalną zdrową żywnością z całego świata. Lekka Forma jest firmą, która zajmuje się profesjonalnym poradnictwem dietetycznym w oparciu o testy nietolerancji pokarmowej i psychologiczne testy osobowości, sprzedażą suplementów diety i unikalną zdrową żywnością z całego świata.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Pasta z bobu i domowe pełnoziarniste krakersy to solidna porcja białka, witamin, minerałów i blonnika.
Timeline Photos
Zostało Ci trochę kaszy z obiadu? Wykorzystaj ją do pysznego posiłku na następny dzień: kawałek grilowanej piersi z kurczaka i lekko podsmażone warzywa pokrojone w małe kawałki, do tego świeży szczypior i gotowe!
Timeline Photos
Idealna przerwa w pracy dla ochłody.
Timeline Photos
Pyszny lekki lunch: młode liście szpinaku, piórka czerwonej cebuli i doprawiony solą oraz pieprzem serek wiejski. A do tego bajecznie piękne i soczyste maliny - spróbujcie koniecznie!
Timeline Photos
W upalny dzień najlepiej wybrać lunch z kuchni jarskiej. Fasolka szparagowa posypana parmezanem dostarczy smacznych, ale lekkich kalorii.
Timeline Photos
Pomidory i mozarella - to się zawsze sprawdza, szczególnie w towarzystwie jędrnej sałaty, dymki i świeżych liści bazylii.
Timeline Photos
Zamiast kupować kolejną drożdżówkę, przygotuj pyszne drugie śniadanie do pracy: biały twaróg, jogurt naturalny, garść jagód, łyżeczka miodu i kilka ulubionych orzechów.
Timeline Photos
Jeśli nie masz w pracy możliwości podgrzania, to danie będzie pyszne także na zimno! Gdy planujesz niedzielnego grilla, przygotuj trochę więcej produktów - w sam raz na lunch w poniedziałek: pierś z kurczaka, młode ziemniaki, połówka pomidora, kolorowa papryka, cukinia i czerwona cebula.
Timeline Photos
Jajko będzie również świetnie się komponować z gęstym chłodnikiem na bazie jogurtu bałkańskiego.
Timeline Photos
Kolorowe chrupiące warzywa i jajko czyli idealny jarski i pełnowartościowy posiłek do pracy.
Timeline Photos
Niby banalny twarożek...
Timeline Photos
Pasta z awokado i chrupiąca papryka - idealny duet na przekąskę: witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe, a gratisowo błonnik i sole mineralne :)
Quiz
