Athletes Forge - CROSS TREC
Description
Nowy wymiar aktywności fizycznej! Athletes Forge, czyli Kuźnia Atletów jest zupełnie nowym i nietypowym miejscem, które wyróżnia się oryginalnym podejściem do całego uniwersum jakim jest świat fitness. Nasze Centrum Atletyki i Sportów Walki zostało stworzone przede wszystkim z zamiarem pomagania ludziom w ustaleniu, sprecyzowaniu oraz osiągnięciu ich indywidualnych celów, prowadzeniu zdrowszego i co za tym idzie bardziej spełnionego życia. Chcemy uświadamiać, że bycie aktywnym oraz ciągły ruch jest nieodłącznym elementem życia każdego z nas. Wszyscy posiadamy ciało i każdemu z nas bez wyjątku przyjdzie spędzić w nim całe swoje życie. Trening to coś więcej niż zgrabna sylwetka, markowy strój, czy bycie "fit". Zdrowie, sprawność fizyczna, świadomość własnego ciała, prawdziwa siła funkcjonalna, pozytywna energia, dobra kondycja i samopoczucie – wszystko powinien zawierać trening, którego chcemy się podjąć.
„Nic tak nie niszczy organizmu, jak długotrwała fizyczna bezczynność.”
- wiedział i mówił o tym antyczny filozof Arystoteles.
XXI wiek to ciągły stres, praca, gonitwa za pieniędzmi, siedzący tryb życia, windy, możliwość dojechania wszędzie samochodem, zrobienia zakupów przez Internet i pokusy w postaci fast foodów, przetworzonej żywności i dań z mikrofalówki. Takie życie sprawia, że musimy świadomie uzupełniać sobie brak ruchu, redukować stres i zwracać uwagę na to co jemy. Wydaje się to trudne i czasochłonne? Na początku na pewno, ale po niedługim czasie zdrowy tryb życia i dobre samopoczucie wchodzi w krew. Wtedy po prostu nie da się inaczej! Pozytywna energia i satysfakcja wygrywają z lenistwem, a aktywne życie staję się zupełnie naturalne.
Musimy pamiętać, że ruch bezpośrednio wpływa na każdą sferę życia. Pozwala znacznie kompensować siedzący tryb życia, powoduję że zaczynamy poznawać swoje ciało, sprawia również, iż zaczynamy zwracać uwagę na to co jemy. Nabieramy ochotę na aktywne spędzanie wolnego czasu i podejmowanie wyzwań, że wybieramy rower zamiast samochodu i schody zamiast windy. Sportowa, atrakcyjna sylwetka i pozytywne myślenie to jedynie efekty "uboczne".
Athletes Forge oferuje szeroki zakres możliwość. W naszej ofercie znajduje się całe spektrum możliwości, każdy bez wyjątku znajdzie coś dla siebie. Dla wszystkich, którzy nie są zdecydowani i nie wiedzą jak ma wyglądać ich aktywność fizyczna, czeka profesjonalna kadra instruktorska, która składa się z samych wykwalifikowanych pasjonatów ruchu, którzy bez problemu doradzą i zaproponują idealne rozwiązanie dla każdego. Stawiamy na spersonalizowane podejście uwzględniające osobiste możliwości i preferencje. Jeśli ktoś nie znajdzie u nas idealnego dla siebie rozwiązania to znaczy, że tak naprawdę nie chce trenować i szuka jedynie usprawiedliwienia dla swojego lenistwa. :)
Każdy człowiek powinien być sprawny, silny i zdrowy oraz powinien potrafić sobie radzić w każdej sytuacji życiowej. Bycie silnym to nie tylko siła fizyczna ale również siła psychiczna i nasze treningi to uwzględniają. Naszym celem jest przywrócenie "kultu" prawdziwych, sprawnych i wszechstronnych atletów gotowych na każde wyzwanie jakie niemal codziennie stawia przed nami życie.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comJutro o godzinie 16 robimy świątecznego WOD-a obecność obowiązkowa pot będzie lał się jak rzeka
Bodyhouse
;-)
Photos from Athletes Forge - CROSS TREC's post
Piątek i zdjęcia z zajęć kettelbell i grupy Outsiders Athletes
Timeline Photos
Zaległa fotka z środy z zajęć body weight
Timeline Photos
Poniedziałkowa grupa kettlebell
Teraz Polska
!
Timeline Photos
Outsidersi!
Trener Personalny Adam Kuźmiński
Garść porad od trenera Adam Kuźmiński dot: „Rwanie na proste z bamper-ów (podstawek) z powyżej kolan” Przypominamy, że na Crossficie znamy się najlepiej w mieście, a reszta nas tylko naśladuje :-)
Timeline Photos
Dzisiejsza grupa Crossfitowców...były WODy...tańce i znowu WODy i znowu tańce, a i śpiewy były...yyy ogólnie MoooC była 💪💪💪🙈🙉🙊
Timeline Photos
Wczorajsza grupa pod okiem Krzysia zrobiła bardzo dobry trening...nie oszczędza ich, ani trochę 😉
Timeline Photos
Outsiders Athletes...kolejny dobry trening za nimi. 💪💪💪
Timeline Photos
Outsidersi nie zwalniają tempa nawet na chwilę 😉