Vi lanserer nå VISUELL TIMEPLAN 😀👏 NY oppdatering av vår Avancia-App er nå tilgjengelig hos AppStore og Google. Oppdateringen gir deg mulighet til å bli kjent med instruktøren via bilde og tekst. Vi blir også å laste opp bilder og video av gruppetimene fortløpende. Sees på trening! 🤗

💥 Hold av datoen 💥 9. februar 💥 FRIDAY FUN med André, Eva & Rita

Zumba tirsdag kl.18:30💃🕺🏻 Bli med denne energiske rytmeboksen fra Den Dominikanske Republikk på en forrykende treningstime💥🎶 Luis er utdannet helsearbeider og studerer nå sykepleie. Han har drevet aktivt med friidrett i mange år. Han er meget blid og veldig glad i mennesker🌟 Luis gleder seg til å se nettopp DEG på trening!

Her er fler bilder fra gårsdagens sykkelmaraton 🚴‍♀️🚴‍♂️ Ny sjanse kommer snart👌😃

Avancia Sykkelmaraton med full sal og stormende jubel 💪🏻🚴🏻‍♂️💨💨 Det var en kjempe innsats av instruktørene Tina & Thomas og ikke minst av mosjonistene som deltok idag. Vi er imponert over formen til våre spreke mosjonister!! Gratulerer til vinnere av konkurransene 🌟 Nå er det bare å glede seg til neste maraton❗️

På mandags morninger kjører @rebekahsfitlife myk yoga kl 09:00. Dette er en super fin måte å gjøre kroppen klar for en ny uke. Det er en rolig time der fokuset er å strekke dyp muskulatur og bindevev. Så du får en langvarig åpning i kroppen. Super time før mer aktiv/dynamisk trening. Eller før jobb/skole. Kom og nyt en deilig start på uka. #yoga #yinyoga #yoganorge

Da er nye stakemaskiner på plass ☃️ Nå kan du stake deg helt til OL 😄🎉👏

NÅ kan du melde deg på SYKKELMARATON søndag kl.10:15 med superparet Tina & Thomas🤩🚴‍♀️🚴‍♂️ Ta gjerne med en venn👍( påmelding i resepsjonen) Frukt blir servert underveis 🍌🍊🍎

Er DU klar??!🚴‍♀️🚴‍♂️

SISTE FRIST for påmelding til klatrekurs med oppstart 30. og 31. januar. Vi håper på å se spente barn klare for kurs :-D Se link for mer informasjon og påmelding.

Hold av datoen! SYKKELMARATON søndag 28/1 kl.10:15- 13:15 med superparet Tina & Thomas🤩🚴‍♀️🚴‍♂️