Fortsatt noen ledige plasser igjen 😉 meld deg på NÅ!

God søndag ☀️her er ett bilde fra gårsdagens AfterSki Yoga, takk for en fin time @tgullik 🙏 Pga vinterferie og eksamen blir det litt endringer på timeplanen denne uka, som betyr at StramOpp, zumba og zumbamix utgår. Til gjengjeld får vi Oslobesøk på fredag, meld dere på timen til @ceciliesletvold kl 1630 da vel! 😊👊🏼 #spenstoppdal #treningforalle #teningsglede

Sol ute og sol inne ☀️fortsatt noen ledige plasser igjen, ut og nyt dagen, så sees vi på Spenst kl 17 🙏🙏

Fredag den 23.02 kl 1630, får vi besøk fra Oslo!! 🤗 Cecilie Sletvold fra @myrenssportssenter kommer og kjører en time med Puls Rhythm 👊🏼 Ekte treningsglede og fun factor er nøkkelordet for denne timen! 👍👍👍Vi gleder oss!! #spenstoppdal #treningforalle #treningsglede #myrenssportssenter #intersportoppdal

Det begynner å fylles opp på timen lørdag, så meld deg på nå!

Valentine ❤️ Har du en spesiell person i ditt liv som du vil gjøre ekstra stas på? Nå kan dere være med i trekningen av gratis medlemskap på Spenst. Registrere deg på http://k94.spenst.no

VINTERFERIE i Oppdal? I ukene 7, 8 og 9 selger vi ukeskort til kr 399,- Drop-in kort utenom betjent åpningstid, kjøpes hos den trivelige resepsjonisten på @qualityhotelskifer 👍 ☀️Velkommen❄️ #spenstoppdal #treningforalle #treningsglede #intersportoppdal

MORSDAG på søndag! I den forbindelse gir vi gratis trening frem til påske til en heldig mamma 💞Alt du trenger å gjøre er å "tagge" en mamma du synes fortjener det. Vi trekker vinneren søndag kl 20 😊 Gjerne lik og del innlegget! #spenstoppdal #treningforalle #morsdag #treningsglede

@hghovdenak vil være gjesteinstruktør på Sykkel 60 min i morgen kl 18 Meld deg på, og bli med på ei real sykkeløkt 👊🏼 #spenstoppdal #treningforalle #spinning #treningsglede

Afterski YOGA lørdag den 17.02 kl 17 🙏 Bli med på YOGA etter skituren! Therese lover en 60 min time med en mix av Vinyasa og en nybegynner time. VELKOMMEN 🙏 #spenstoppdal #eteriskeoljer #vinyasaflow #treningforalle #yogaetterski